精選答案我弟弟是高中生，所以我也很注意這個，一般我們在家做飯很注意他們的胃口，在菜的樣式盡量多變，防止他們老是吃哪幾個菜容易厭食，菜的內(nèi)容當(dāng)然要注重營養(yǎng)均衡，每天正常的需要吸收的營養(yǎng)大致為一斤青菜，8兩大米，6兩肉，一個蛋，還有2個水果！至于具體的食物可以根據(jù)他們的口味來定奪！
高中生飲食該注意些啥
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