現(xiàn)在高情商和好口才越來越受歡迎，所以很多人都想要提高這兩方面，但是又找不到合適的方法，因此經(jīng)常會(huì)有這樣的疑問，如何提高口才和情商？有什么好的方法？接下來高職招生網(wǎng)小編就和大家分享一篇關(guān)于這方面的文章，一起來看看吧。
如何提高口才和情商
給朋友積極鼓勵(lì)的回應(yīng)
當(dāng)朋友在遇到問題求助你的時(shí)候，你應(yīng)該給他積極的回應(yīng)，能幫得上忙就去幫，幫不上的就如實(shí)的告訴他，然后給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵(lì)和支持，總之，此時(shí)你的朋友只是需要你給他一些肯定，他已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。
控制自己的情緒
有時(shí)候，當(dāng)你在生活中遇到了麻煩和挫折，情不自禁的帶著情緒走進(jìn)了工作，用壞的情緒面對(duì)你的老板，你的同事，你的客戶，這樣怎么可能在工作中收獲好人緣取得好成績呢，你要做的就是合理的控制自己的情緒，不把私人的感情帶到工作當(dāng)中去。
同樣的道理也用在生活當(dāng)中，當(dāng)你在工作上遇到了老板的不滿，同事的排擠，客戶夫的刁難，你要做的只有想辦法去解決這些問題，而不是去逃避，然后把問題帶到家里，把滿腔憤怒發(fā)泄到家人的身上，這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒，才能慢慢的學(xué)會(huì)理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。和朋友和睦，和家人和諧，在工作里有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)。
多讀
想要擁有良好的口才，就要多讀書，大聲朗讀出來，它不僅能訓(xùn)練清晰的語言，而且能儲(chǔ)備知識(shí)，對(duì)身心都有很大的好處?？梢越o自己定下讀書計(jì)劃，先每天從10分鐘開始，持續(xù)半個(gè)月，然后根據(jù)自己的情況合理地延長每天的閱讀時(shí)間。
每天做的小事不僅影響自己的成長，還塑造我們的生活方式，決定我們成為怎樣的人。當(dāng)你不斷讀書的時(shí)候，反復(fù)接收的信息會(huì)強(qiáng)化，逐漸成為認(rèn)知的一部分，影響行為。
提升口才和情商也可以選擇到專業(yè)機(jī)構(gòu)，新勵(lì)成口才培訓(xùn)以先進(jìn)的教育教學(xué)理念、專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)、規(guī)范管理和先進(jìn)輔導(dǎo)模式為支撐，建立起高素質(zhì)的演講口才教育，不僅輕松幫助學(xué)員解決當(dāng)眾講話的煩惱，也關(guān)注學(xué)員的習(xí)慣養(yǎng)成和素質(zhì)培養(yǎng)。
口才訓(xùn)練方法
速讀練習(xí)法
目的在于通過鍛煉使人口齒伶俐、語音準(zhǔn)確、吐字清晰。開始朗讀時(shí)速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到所能達(dá)到的最快速度。
要注意在朗讀的過程中發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。在練習(xí)過程中最好有一位聆聽者，讓他幫忙挑出速讀中出現(xiàn)的毛病，如哪個(gè)發(fā)音不準(zhǔn)，哪里吐字不清。也可以自己錄音，自己聽，找出不足，然后不斷改進(jìn)。
復(fù)述訓(xùn)練法
選一段長短合適，有一定情節(jié)的文章。然后請(qǐng)朗誦能力好的同學(xué)或同事進(jìn)行朗讀，最好能將其聲音錄下來，然後聽一遍復(fù)述一遍，反復(fù)多次練習(xí)，直到完全復(fù)述出來。
開始，最好選擇句子較短，內(nèi)容活潑的材料進(jìn)行，這樣便于把握，隨著訓(xùn)練深入，不斷提高難度，循序漸進(jìn)。
模仿練習(xí)法
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)資源豐富，可以找到各種名家演講的視頻，我們可以選擇自己喜歡的進(jìn)行模仿。在進(jìn)行這種訓(xùn)練時(shí)，一定要選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿，要選擇那些健康向上的，對(duì)自己身心有好處的言語動(dòng)作進(jìn)行模仿。這個(gè)過程我們可以對(duì)著一面鏡子練習(xí)，這樣就可以清晰的看出自己的那些問題，然后不斷的改進(jìn)。
以上就是由高職招生網(wǎng)小編為大家整理的如何提高口才和情商的相關(guān)內(nèi)容，供大家參考，希望可以給大家?guī)韼椭?。好的口才和高情商都是通過后天培養(yǎng)而獲得的，所以大家在平時(shí)可以多看一些提高情商的書以及一些訓(xùn)練口才的資料。