人的注意力是有限的，所以上課注意力不集中是孩子們很容易出現(xiàn)的情況。高職招生網(wǎng)小編為大家?guī)砹艘黄⒆由险n總是走神怎么辦的文章，其中有提高孩子注意力和自制力的幾種方法。感興趣的同學(xué)接下來跟隨小編一起來看看吧。
孩子上課總是走神怎么辦
為孩子創(chuàng)造一個安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境也應(yīng)力求固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的也要力求不影響孩子。孩子一旦學(xué)習(xí)或做作業(yè)，父母就不要和孩子說話，也不要總詢問孩子學(xué)習(xí)的進展情況，這些都會干擾孩子的學(xué)習(xí)。
要想讓孩子專心于學(xué)習(xí)，其實非常簡單，當孩子在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時，要將書桌上與孩子此時學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部收走，保證在孩子的視野中，只有與他現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目有關(guān)的用品，這種空間上的處理，是孩子訓(xùn)練自己注意力的最初階段的一個必要手段。
當今社會是視覺時代，到處都是視覺刺激，如電視、網(wǎng)絡(luò)、廣告等色彩鮮艷、極富動感的視覺信息總是分散一個人的注意力。當年幼的孩子在面對這些刺激時，往往會被動地去注意這些事物，從而失去了靜心學(xué)習(xí)和思考的意志，于是，慢慢地，孩子的注意力越來越差，自制力也越來越不行。在這種情況下，父母就需要控制孩子的刺激源，盡量給孩子留一段安靜的時間去游戲和學(xué)習(xí)，或者專注地做一件自己喜歡的事情。
過于集中的的光線容易使人疲勞，尤其是引起視覺疲勞，從而引起閱讀效率低下，視力下降。正確的做法應(yīng)該是：同時打開分散和集中的光源，就是房間的燈和臺燈同時使用。這樣，柔和的、熟悉的燈光會使孩子身心放松，而集中為光線使孩子的視野處于更明亮的環(huán)境中，又會使孩子適度地興奮，提高讀書的效率，也保護了孩子的視力。
讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時為定量。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次任務(wù)的時間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵。這樣可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于他的小手工制作或觀察小動物時，父母切記要耐心等他把工作完成。
教孩子學(xué)會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情，讓孩子感覺到自己是時間的主人。
每天最好安排10-20分鐘的時間，讓孩子選擇喜歡的小文章大聲朗讀，孩子在讀書的過程中想要不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的口、眼、腦必須相互協(xié)調(diào)，注意力必須高度集中。
孩子的書桌上，不放玩具、食品;文具要簡潔，功能、造型越簡單越好。孩子學(xué)習(xí)的時候，盡可能不要有電視、電話等聲音干擾。為孩子創(chuàng)造安靜、整潔的環(huán)境。
不管家庭經(jīng)濟條件有多好，家長們也千萬不要給孩子買太多的玩具，一旦玩具太多，孩子往往一會兒玩這個，一會兒玩那個，從而分散孩子的注意力。如果家里的玩具很多，家長不妨定期把一部分玩具收起來，隔一段時間再拿出來，一方面讓孩子有了新鮮感，另一方面還能培養(yǎng)孩子的注意力。
人的注意力是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性。所以，同一時刻，盡量讓孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家長的電視機關(guān)掉;假如孩子正在做作業(yè)，最好把音樂音量調(diào)小，甚至關(guān)掉。
以上就是由高職招生網(wǎng)小編為同學(xué)們帶來的孩子上課總是走神怎么辦的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，當孩子做得好時，家長們要給予一定的鼓勵，這樣可以增強孩子的自信，讓他感覺到自己可以集中注意力做好一件事情。