隨著家長希望孩子全方面發(fā)展，提升氣質，所以部分家長就會給孩子報課外舞蹈班，而舞蹈又分為好多種，國標舞就是其中之一。
不少家長就對于國標舞有幾種比較好奇，接下來高職招生網(wǎng)小編就為大家?guī)硪恍╆P于這方面的內容，一起看看吧。
國標舞有哪幾種
體育舞蹈，又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項 體育項目 ，是一種男女為伴的步行式 雙人舞 的競賽項目。分兩個 項群 : 摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有 華爾茲 、 維也納華爾茲 、 探戈 、 狐步 和快步舞，拉丁舞項群包括 倫巴 、恰恰、 桑巴 、 牛仔 和 斗牛舞 。每個舞種均有各自 舞曲 、舞步及風格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。
國標舞基本功怎么練
基本功練習方法：
站立準備：身體垂直，后背拉至后腋下。(女人的兩個扣：后背眼~向前扣;肚臍眼~向后扣)。壓肩，頭朝前似在看墻外。抬頭，抬下顎，女的用鼻子看男士。
表情:咬筷子練笑的表情。
行走：后背肌肉推著走，身體帶動腿。運步時要往房檐上看，下顎抬起。后背肩胛骨收，如兩手拎水肩下沉。
前進步：
放松屈膝越低越好，腳踝迎面骨往下壓。
兩腿夾住，主力腿推送出身體，腳踝推，后腳指用力蹬送，胸在前腳掌。
后腳托到二分之一全腳拖回。(前腳跟后腳掌著地)，要早、平自由收回，兩腳與地摩擦，擦出火花的感覺。再起下步時另一主力腿再推。盡量沒痕跡。不要忘記抬頭、垂直胸在腳掌。(可推墻找感覺，也可雙手向上練拉伸。)
方步：在運前進步后先不要走，左腳壓腳踝繼續(xù)再推斜橫方向，仍舊是放松屈膝，擠壓出腿。腿內側夾住，腳踝推，像膝蓋再推。
要素：國際標準交誼舞，不管是哪一個舞種，不管跳的怎么復雜，它都是一步一步“走”出來的。而在這每一步中，都包含著速度、距離和方向。我們把它歸納成“國際標準交誼舞步速、國際標準交誼舞步距、國際標準交誼舞出步方向”。這就是我們所說的：國際標準交誼舞步法三要素。
孩子幾歲學國標合適
對于國標舞來說，要求會高一些，需要孩子對舞蹈有理解，而不只是做動作而已。因此，一位從事少兒國標舞教學多年的專家說，4－5歲的幼兒心理發(fā)育尚處于萌芽階段，無法理解舞蹈的深刻內涵。同時，這個年齡段正是從形象思維向抽象思維過渡的階段，抽象思維能力欠佳，對國標舞的一些基本動作都難以理解，只好機械模仿。年紀小的孩子又喜歡和年紀稍長的孩子比較，因而難免產(chǎn)生自卑心理。因此，建議學跳國際標準舞的最佳年齡是8歲。因為此時孩子的抽象思維和心理發(fā)育都相對成熟，樂感也比較好，正是進行國標舞入門訓練的最佳時機。
以上就是高職招生網(wǎng)小編為大家精心準備的關于國標舞有哪幾種的具體內容，供大家參考，希望可以給大家?guī)韼椭W習國標舞有很多好處，比如優(yōu)美形體，動作協(xié)調，肢體靈活性，柔韌性，同時還可以磨練孩子的毅力，甚至提高孩子的合作能力與集體榮譽。