作為一名初中學生，如果記憶力很差，剛學完的知識很快就忘記了，因此學生和家長都非常著急，因為這樣會影響到孩子的學習成績。其實孩子的記憶力差，可以通過很多方法來進行改善，那么初中學生記憶力很差怎么辦呢？接下來掌門學堂小編就帶大家一起來了解一下。
初中學生記憶力很差怎么辦
好的記憶習慣，一定是記憶力好的一個開始，我們有心的去記憶，經常這樣去記憶，因此需要我們理解的去記憶，理解是記憶的基礎。記憶的方法也是很重要的，一般是把自己融入進去了，才會記憶深刻，所以初中生的記憶力不好，有可能是沒有專注去做事，去學習。
初中生想要在學習過程中有一個好的記憶力，可以通過對當下的知識點進行理解記憶，因為理解更容易幫助學生記憶所學的知識。舉個簡單的例子，當初中生在背誦語文文言文的時候，對于課文理解意思在去背誦和死記硬背的記憶一定是第一種效果要好。初中物理也是這樣對于一些定理，在理解的前提下記憶，即使過一段時間忘記了，那么隨后也是可以通過邏輯推理出來的。
有的初中生記不住知識點是因為對這一部分不感興趣，因為當學生對于自己感興趣的地方記憶力會大大的提高，這個和初中生追星是一樣的原理，關于你偶像的大到家庭背景，小到身高體重，你一定倒背如流。
避免過度勞累，實驗表明當人體處于疲勞的狀態，腦部中的細胞活動會降低，同時就會導致記憶力的下降，所以初中生想要提高記憶力，適當的休息是很有必要的。
記憶是學習新知識的準備，初中生正是依靠記憶，把學習的知識積累在自己的頭腦里，記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果初中生在精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率，所以初中生在課堂上面要集中注意力。培養學習興趣，如果初中生對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。對于重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
規律睡眠，提升記憶力，不規則的睡眠習慣會阻礙初中生的記憶力。給孩子們灌輸一個良好的睡眠習慣，這樣做能提高孩子的記憶力。每個父母都要給自己的孩子制定一個睡眠時間表，并且讓孩子們遵守這個表。規律的睡眠能夠加強大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。
以上就是由掌門學堂小編為大家帶來的關于學生怎樣提高記憶力的方法，供大家參考。一個人的記憶能力形成與他的興趣愛好有著密切的關系，如果這個學生對所感興趣的東西會產生高度的集中注意力和觀察力，那么這樣可以增強記憶力，同時也可以使人精力充沛。