很多同學可能在初中的時候成績很好，也進入了理想的高中，但是在高中的學習過程中成績確下滑了，高中的學習方式也是與初中很不同的，那么上了高中后成績下降該怎么提高呢？掌門學堂小編對于這個問題總結了一些內容在下方，大家可以了解一下。
上了高中成績下降怎么提高?
制定計劃
如果發(fā)現(xiàn)自己的學習成績下降了，我們一定要學會改變，把現(xiàn)在的學習方法做出適當?shù)恼{整，只有不斷的去調整自己的學習方法，我們的成績才能提高。高中每個階段的學習，都是不同的，我們要自己去研究，怎么才能提高成績，不要去模仿別人，這種做法是不正確的，我們只有學會制定計劃，才能夠快速的提高成績。
反思
我們在學習的時候，每隔一段時間，一定要學會去反思，總結這段時間我們的學習，知道自己的哪些地方不足，把所有的知識點都回憶一些，看看自己哪方面還有不足，及時的去學習它，如果有不理解的地方，一定要及時和老師去溝通，然后我們在自己去找學習的方法，提高成績。
導致高中生成績下降的因素
沒有進入良好的學習狀態(tài)：這些學生還在回憶初中生活或體味成功的喜悅，沒有很快融入新集體，進入高中的學習狀態(tài)。他們在初中，尤其是初三時，已經(jīng)把學習的弓拉得很滿，現(xiàn)有一種疲倦的感覺，他們正在愣神，思想松懈。等到考試成績出來了，才意識到自己落后了，需要趕緊努力?？墒牵殉煽冓s上去，還需要一段時間。有些同學把初中的那一套思想移植到高中來。
他們認為自已在初一、初二時并沒有用功學習，只是在初三臨考時才發(fā)奮了一兩個月就輕而易舉地考上了高中，而且有的可能還是重點中學里的重點班，因而認為讀高中也不過如此，高一、高二根本就用不著那么用功，只要等到高三臨考時再發(fā)奮一兩個月，也一樣會考上理想的大學的。因此，往往表現(xiàn)為第一學期的學習成績不理想。
學習方式不適應：初中學生絕大多數(shù)都是被動學習，而高中學生則需要主動學習，需要自主學習。許多初中生，沒有養(yǎng)成自覺主動的學習習慣，尤其是沒有學會自主式學習。學習習慣因依賴心理而滯后。初中生在學習上的依賴心理是很明顯的。就拿數(shù)學來說吧，為提高分數(shù)，初中數(shù)學教學中教師將各種題型都一-羅列，學生依賴于教師為其提供套用的“模子”;升入高中后，教師的教學方法變了，套用的“模子”沒有了，家長輔導的能力也跟不上了，由“參與學習”轉入“督促學習”。
許多同學進入高中后，還像初中那樣，有很強的依賴心理，跟隨老師慣性運轉，沒有掌握學習的主動權。表現(xiàn)在不訂計劃，坐等上課，課前沒有預習，對老師要上課的內容不了解，上課忙于記筆記，沒聽出“門道”。因此，一時間還適應不了高中的學習，成績不夠理想。思維方式的變化也帶來了一些學生學習上的不適應。學生的思維方式高中生和初中生不一樣，教科書內容轉向了，而學生還沒有一下子轉過來。
同學們在升入高中后，如果遇到成績下滑的問題，首先要找到成績下滑的原因，其次還要制定適合自己的學習計劃，并且嚴格按照計劃執(zhí)行，相信這樣一定對大家的成績有所幫助，上述內容便是掌門學堂小編整理的《上了高中成績下降怎么提高?》的相關內容，希望可以幫助到大家。