對于學(xué)習(xí),有些學(xué)生是越學(xué)越來勁,越學(xué)越喜歡,也有一些學(xué)習(xí)不好的學(xué)生越學(xué)越不喜歡越厭學(xué),這個問題使老師和家長都十分的困擾,尤其是面臨高三升學(xué)考生的家長和老師,那么高三差生如何培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣呢?老師和家長們可以了解一下掌門學(xué)堂小編整理的以下內(nèi)容。
高三差生如何培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣
指導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)自信心。可從幾方面入手:一是鼓勵積極參加各種有益活動;二是各種會議積極坐在前排;三是走路比別人快20%;主動進(jìn)辦公室問老師學(xué)習(xí)上的問題等。
角色假定法。高三學(xué)生就是要選定自己特別崇拜的或羨慕的人物,可從各種傳記中選定。要整理好,自己為什么崇拜或羨慕的理由,當(dāng)自己遇到問題時,假定自己就是崇拜的人物,他們會如何去處理。這樣就會使自己也具有他們的素質(zhì)等。
目標(biāo)形象法。高三學(xué)生目標(biāo)形象越具體化,次數(shù)越多,就越可能影響到自己的行動。因此,要把自己的目標(biāo)要形象化,且把它放在自己隨時可以看到的地方。
如何調(diào)整自己的心態(tài)
切忌攀比
走過高三,人才清醒過來,發(fā)現(xiàn)高三一年的實質(zhì)是自己要盡力在高一、高二的基礎(chǔ)上有一個飛躍,不斷超越上一秒鐘是自己在高三時的信念,而不是盲目地要去超過別人。知道自己在不斷進(jìn)步就足夠了,也不會有遺憾。
學(xué)會放松自己
可以通過適當(dāng)?shù)倪\動,充足的睡眠,品嘗美妙的下午茶,偶爾出去游玩一番等行為使自己放松一下,減輕自己的生活壓力,保持對生活的激情與對生活的新鮮感,積極有效地調(diào)節(jié)情緒,保持積極健康的生活態(tài)度。
盡量做到不讓他人的消極思想影響自己
我們要做到控制自己的情緒,不讓自己的消極情緒影響到他人,但是也不要讓他人的消極思想影響到自己,但他人的消極思想傳來時,我們可以開解他人,但是自己不能陷入其中,畢竟那些消極情緒不是我們自己的,我們要學(xué)會禁止他人的消極情緒摧毀我們的好心情
高三心態(tài)調(diào)整訣竅
強(qiáng)化自信
不管你現(xiàn)在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實根底深,不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷,有一定的創(chuàng)新思維,理解能力強(qiáng),對考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,抗挫能力強(qiáng),善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備,要多看、多想、多憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。
優(yōu)化情緒
心理學(xué)認(rèn)為,人的學(xué)習(xí)生活中,情緒扮演著十分重要的角色,它象染色劑,使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。有這樣一個故事,有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒,這兩個女兒均為小販,一個賣雨傘,一個賣布鞋,這個婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣不出去,整天哭泣,雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去,又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說:“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好,雨天小女兒的鞋賣得俏。
自我減壓
臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo),不要老想著一定要考上大學(xué),考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試,對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會,會以積極的心態(tài)迎接。
在學(xué)習(xí)方面,有著良好的學(xué)習(xí)興趣是非常關(guān)鍵的,如果學(xué)生對學(xué)習(xí)有了積極的心態(tài),有了學(xué)習(xí)興趣,那學(xué)習(xí)起來就是既開心又能提高自己的成績,所以為什么不提高自己的學(xué)習(xí)興趣開心的學(xué)習(xí)呢,以上是掌門學(xué)堂小編整理的《高三差生如何培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣》的相關(guān)材料,有需要的老師、學(xué)生和家長們可以了解一下。