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心理咨詢師的主要工作形式就是傾聽
你可能沒有想到，心理咨詢師最不擅長的工作就是“給建議”。因為建議會將責任推給聽到建議的人，而不是提出建議的人。心理咨詢師在受訓早期學到的一項咨詢技能，也是最難的技能之一：在沉默中靜坐。這并不是意味著，你的咨詢師僅僅只是坐在那里看著你。任何一位成熟咨詢師都會敏銳地傾聽和捕捉特定的訊息，然后用這些訊息來引導咨詢談話的方向。
心理咨詢師聽到的是什么
心理咨詢師需要聽到的只有三件事：一是，來訪者真正想要的是什么，來自來訪者內(nèi)心的真正的答案，將會引導他更接近想要的生活;二是，促進改變的對話，來訪者將在咨詢師的幫助下面對一些內(nèi)心深處對于改變的恐懼;三是，提升來訪者的自尊，讓來訪者放松對自己的嚴苛的要求，改變認知自己的錯誤信念。
作為心理咨詢師碰上自己不喜歡的來訪者時
心理咨詢師確實偶爾也會遇見來訪者過于挑剔或者非常消極的情況，或者發(fā)現(xiàn)來訪者與自己性格不合。因為心理咨詢師只有在大體上喜歡來訪者的前提下，才可能產(chǎn)生充分的共情，而這是治療取得成效的基礎，所以，不合適千萬別勉強。一般來說，碰上這種情況，把來訪者轉(zhuǎn)介給自己的同事是可選的一種合適的做法。
除此之外，成為心理咨詢師之前，你就會接受專業(yè)的培訓，知道問題的關鍵并非是否喜歡來訪者，而是能否為來訪者提供有效的治療服務。此時，檢視一下你的個人情緒反應對治療有何影響;評估之后，如果發(fā)覺自己可以克服厭惡情緒，咨詢就可以繼續(xù)，甚至咨詢師還可以借助情緒推進咨詢進程。
