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2023 年國考筆試延期,考生怎么應(yīng)對好
一、調(diào)整心態(tài)
國考的延期，使很多考生的心態(tài)都發(fā)生了不同程度的波動。有的考生欣喜若狂，因為有了更多的備考周期;有的考生充滿焦慮，因為想趕快考試準(zhǔn)備其它。然而，無論我們心態(tài)如何，延期就在那里，不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移。我們能做的就是在現(xiàn)有的情況下，提升自我，積極面對。對于前期備考不充分的考生而言，要抓住延期的機(jī)會，積極備考，迎頭趕上;對于已經(jīng)充分準(zhǔn)備的考生而言，要降低延期的干擾，積極回顧，避免生疏。調(diào)整心態(tài)，拒絕“躺平”，“躺平”會使得你已經(jīng)掌握的知識點生疏，會使得你的做題狀態(tài)被破壞。
二、備考策略
延期周期的備考對每一位考生而言都至關(guān)重要，在備考過程中一定要做好相應(yīng)的計劃，最好制成各時間段的表格。具體備考建議如下：
1、行測備考
行測是由常識判斷、言語理解與表達(dá)、數(shù)量關(guān)系、判斷推理及資料分析這五個模塊所構(gòu)成。備考的第一階段：掌握各模塊相關(guān)做題技巧，并通過練習(xí)不斷強(qiáng)化，在此過程中，找出自己的薄弱項，可細(xì)化到各模塊的具體題型，將這些內(nèi)容做好相關(guān)記錄。第二階段：將一階段整理的薄弱項進(jìn)行專項練習(xí)，并在思考過程中補(bǔ)齊短板，各個重點突破。第三階段：進(jìn)行行測套題練習(xí)，做題過程中結(jié)合自身各模塊的掌握程度探索出適合自己的做題策略，即做題時具體模塊順序及其所用時間等。第四階段：不斷練習(xí)，強(qiáng)化做題策略，刻意練習(xí)，使得策略變?yōu)榱?xí)慣。同時，不斷壓縮做題時間，提高做題效率，把握行測速度為王的準(zhǔn)則，并積極整理錯題，循環(huán)往復(fù)，使做題能力在不斷總結(jié)和訓(xùn)練中發(fā)揮到最強(qiáng)。
2、申論備考
申論是由概括類題、綜合分析類題、解決問題類題、應(yīng)用文寫作、文章寫作這五種題型構(gòu)成。備考的第一階段：掌握各類題型的做題方法，并在腦海中形成各類題型具體的做題步驟，提高其實用性。第二階段：掌握申論幾大題型及各個題型理論框架只是學(xué)習(xí)好申論的第一步，具體運用到做題中仍然任重而道遠(yuǎn)。提升自己的閱讀材料能力是運用方法的關(guān)鍵，此階段備考，不要在意題量的多少，而要注重做題質(zhì)量。可拿出近幾年申論國、聯(lián)考真題，一道一道的進(jìn)行仔細(xì)閱讀，詳細(xì)批注材料中隱含的原因、表現(xiàn)、影響、對策等要素，然后再嘗試運用方法，在實踐中提升對方法的理解。第三階段：分題型進(jìn)行刷題，記錄每道題的做題時間以及答案情況。一般建議為：概括題20分鐘;歸納題20-30分鐘;要素分析題20分鐘;詞句理解、評價題、比較題、解決問題題、應(yīng)用文(500字左右)30分鐘;大作文、應(yīng)用文(1000左右)60分鐘，按照這個時間安排調(diào)整自己的做題時間。要注意，申論不像行測，做題時間過快也很難有條件對答案進(jìn)行再次修改，做題時間過慢則會影響最后一題的做題質(zhì)量，所以要充分規(guī)劃自己的答題時間。找出自己不擅長的具體題型進(jìn)行深入研究，多多練習(xí)，補(bǔ)足短板。第四階段：練習(xí)套題，在此過程中更好地把握做題時間，提高整套題目做題的專注性，找到申論考試的狀態(tài)與感覺。
在備考過程中不要行測、申論分先后時間段來進(jìn)行，應(yīng)該齊頭并進(jìn)，避免任何一科由于滯后而導(dǎo)致生疏。
胸膜增厚粘連會影響公務(wù)員考試嗎貼吧
胸膜增厚粘連并不會影響公務(wù)員的考試。
由胸膜病變引發(fā)纖維蛋白沉著和肉芽組織增生，通常以臟胸膜纖維化開始，隨之有壁胸膜繼發(fā)性增厚，臟胸膜和壁胸膜可能變得不可分離，從而使胸膜厚度增加。
胸膜增厚往往繼發(fā)于原有胸膜疾病或胸腔積液。
出現(xiàn)胸膜疾病或胸腔積液后要及時治療，減少胸膜增厚的發(fā)生。
加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，適當(dāng)鍛煉。
飲食
多吃蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充必要的維生素和微量元素，增加免疫力。對于結(jié)核性疾病和腫瘤性疾病患者應(yīng)適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
生活習(xí)慣
規(guī)律作息，避免勞累，增強(qiáng)自身機(jī)體抵抗力。
遠(yuǎn)離石棉環(huán)境，減少胸膜間皮瘤的發(fā)生。
堅持體育鍛煉，保持身體強(qiáng)健的狀態(tài)，同時加強(qiáng)心肺功能。
對于已經(jīng)發(fā)生胸膜肥厚的患者還應(yīng)行擴(kuò)胸運動并增加呼吸功能鍛煉，如深呼吸。
注意事項
出現(xiàn)胸膜疾病或胸腔積液后要及時就醫(yī)，明確診斷，及時治療，減少胸膜增厚的發(fā)生。
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