其實公務員分段計時考試的問題并不復雜,但是又很多的朋友都不太了解公務員面試計時從什么時候開始,因此呢,今天小編就來為大家分享公務員分段計時考試的一些知識,希望可以幫助到大家,下面我們一起來看看這個問題的分析吧!
本文目錄
公務員面試計時員工作內容
開展工作、標注考生數量、發放評分表、負責考生的答題卡的草紙。根據查詢事業單位公開招聘面試計時(核分)員、記分員職責得知,記分員在主考官的領導下開展工作,按評分表袋外所標注的考生人數,為每位考官發放評分表,負責將每位考生答題用的草紙及時發放和回收等。
國家公務員考試如何復習
考了兩次,終于從一名獨立男攝影師蛻變成了一位合格的公務員。
做攝影師的時候,有時候太忙,有時候太閑,身在北方,冬天真的光禿禿的沒什么可拍,淡季閑的要死。
但一到畢業季又特別忙,忙的沒辦法再接單,所以在淡季我還會接寫真、婚禮拍攝、活動拍攝等養活自己。
但總歸還是不穩定的,自己負擔社保也是一筆不小的支出,所以最后還是耐不住父母的苦口婆心,半推半就的開始準備公務員考試。
都知道公考現在特卷,所以我就做好了持久戰的準備。
第一次報考了一個縣區崗位,行測考了79,申論76,筆試第二進面,但是面試沒有反超成功,失敗。
第二次,還是縣里面的崗位,離家也比較近,一鼓作氣,考前兩個月就不接活兒了,全職備考,最后行測83,申論79,總成績第一上岸。
所以,備戰國考,不僅要重視筆試成績,還要重視面試的發揮。
現在聽我一步一部的給大家分享自己的復習心得:
【國考-筆試篇】
一、備考計劃
1.前期了解
資料:華圖模塊寶典+真題(很詳細!值得入)
我先把教材看了一遍,建議零基礎的小白一定要先看看教材!知道自己要學什么東西,這樣在之后的備考過程中也不會有畏難情緒,或者完全沒有思路影響到備考效率。
還有就是做兩套真題,這還是很有必要的!既能熟悉考試題型,又能摸一摸自己的水平如何。
教材和真題我用的都是華圖的,說實話性價比很高,價格也不算太貴,基本上體型和知識點都包括了,例題的答案參照性很不錯。
2.聽課+做題+復盤
資料:潘銘國考課(高分首選?。?粉筆5000題(必刷的?。?粉筆100題(解析很棒?。?/p>
我的復習順序:言語理解-邏輯判斷-資料分析-數量關系-常識。
課程我是跟著潘銘學習的,行測主攻知識點和做題技巧,申論主抓材料,提取要點,老師講課很有條理,我吸收的也比較好,很多題目聽完就會做。
像是邏輯填空的語句上下聯系還有類比的辨析關系,我跟老師聽完就知道做題從哪里入手,速度就提上來了,還有就是通過真題的演練能很快的避坑,三大塊的正確率基本都在75%以上。
最后行測能考到80+主要是因為第二次備考,我把數量的題型仔仔細細的過了2遍!題目全部給搞懂了!
因為常識的正確率太不穩定了,波動太多,所以沖數量才是沖80+的穩妥之策~
申論主要就是學方法然后研究真題,一定要細心,跟著老師好好扣材料,我把講義上的真題做了兩遍,然后才去自己刷的真題。
3.做題+聽課+復盤
我把課全部看完之后,就開始進行大量的刷題練習。刷題鞏固知識點,前期保證質量,注意分析題型,總結套路(刷5000題的);后期控制速度,注重方法技巧,保證正確率(刷粉筆套卷)。
這一階段一要多總結!積累并整理錯題!整理時不要局限于某一道題,要立足于這一類題,大家不要覺得難,做的題多了自己就有感覺了,慢慢就會總結了。對于不熟的版塊再去聽課,會豁然開朗。
申論的總結基本都是在答題卡上完成的,因為我一直在答題紙上做題,先用黑筆寫,然后批注并總結要點,一道題反復刷,不僅這道題的要點,其他題目的要點也越找越全面了。
4.模擬做題+復盤
真題卷非常非常重要!盡量嚴格按照考試時間進行真題模擬,再次查漏補缺。
完成試卷后訂正答案并做好試卷分析,以出題人的角度思考,總結試卷出題考點套路,并記錄自己的做題時間和分數統計表,形成數據,便于觀察自己的掌握情況。
有時間的朋友可以先做真題套題,然后再做真題套卷(歷年真題卷)。定期復盤錯題是必須。
Tip:
練習的時候一定要看時間!一道言語題,看了3mins,即使做對那也是輸了,行測考試是正確率和速度之間的平衡,我們看的是整體。
二、筆試備考心得
1.言語理解
包括選詞填空和片段閱讀。
選詞填空重點是積累??荚~語和成語之間的對比分析。
應對策略:平常做題的過程中多多積累??荚~語,抽空多多鞏固記憶錯題,帶入真題的語境反復體會。
片段閱讀:在閱讀一長段文字時,先看問題,對比選項差異,最后看片段,快速幫助定位。閱讀方法根據文體和說明結構進行段落分解,幫助我們快速找到文章中心,選出答案。
2.數量關系
??嫉挠腥芤合♂?、雞兔同籠、行程速度(如船水問題)、經濟利潤、牛吃草等。學習方法:強化各個知識點的套路學習,看到題目學會將文字翻譯成公式中的量。我把國考2012-2020的真題做了三遍,第一遍刷題認真過一遍,第二遍將不會做的題目知識點回顧并重做,第三遍再鞏固一遍錯題。
3.判斷推理
包括演繹推理、類比推理和圖形推理。
演繹推理包括形式邏輯和日常邏輯,需要掌握加強、削弱、前提、結構相似等題型,這種題型容易設陷阱,建議做題的時候能總結每個選項的陷阱類型,在實戰時能預設出題人的布選。
類比推理,多總結錯題,畫出一級考點和二級考點的構架圖,保證看到一對詞語的時候有思路可以切入。
圖形推理要保證你看到不同的圖形知道它要考察的知識點,立體圖形需要一定的空間想象能力,但難度不會特別大,可以自己用紙疊一疊、找塊橡皮切一切或者網上找道具。
4.資料分析
資料分析是最好提分的部分,一是要熟記各個公式,同時掌握速算技巧,學會將小數化為分數,在一分鐘之內算出來的快感你絕對會喜歡。
二是要學會快速準確審題,知道資料分析的出題類型。
三是要形成自己關于陷阱的心得體會,比如單位看錯、數據找錯、題目審錯等等,這些都是自己不總結的話會經常犯的問題。
【國考-面試篇】
面試我主要就是聽課和模擬對練,下面是我的面試心得。
1.練習比聽課重要
每周就周一休息一下,其余每天早中晚三次對練,每次對練都是一套題(3-4小題),積累下來,我練了一百場左右。
練習的時候,不僅可以提高自己的表達能力,還能學習很多隊友的好想法,練習完以后去聽課,效果更好。
自己在練習和聽別人答題的過程,可以學到或者加深很多思考,加上老師的講解,內容自然而然也就豐富起來了。
2.高價面試班可以但沒有必要
現在市面上三大機構的面試班都不便宜,課時也比較少,其實學到的很多都是框架,內容并不實在。
結合我這一年的面試真題,反模版套路越來越明顯,如果沒有內容支撐,很難高分。
學完基礎以后,多答題,多學習,豐富內容才是王道。
3.面試不能靠背
背下來的東西和你想的東西,說出來的感覺完全是不一樣的。
面試本來就是沒有標準答案的,言之有理即可,把自己思考的東西表達出來就可以了。
比如綜合分析、態度觀點,我覺得還是自己先答,答完以后再去看看答案或者別人怎么答,去學習一些自己覺得比較好的點,如果自己都沒辦法理解的點,去硬背的話,也沒什么作用,答出來也很生硬。
4.個人外在表現很重要
這不是說外貌類型,外貌只要簡潔大方即可。
到了考場上,很少人能說不緊張,適度緊張是可以的,但是不能太緊張,放松一點,把自己打開。
我面試的時候是當天的第一組,我很擔心會被壓分,但其實我的分數放在當天,算比較好的分數了。我的兩個隊友,我能感受出來她們很緊張,一個聲音很洪亮但是能感覺她沒有底氣,一個內容還行,但是因為緊張,手部動作比較多,也容易卡殼。
我覺得我那天高分,一個比較重要的因素就是:在內容貼合題干的基礎上,我表現得比較從容淡定,答題過程中我會和考官進行眼神交流,坐姿儀態都表現得比較得體,答題也比較流暢。
在絕大部分人高度緊張的時候,你只要心里有底,腦子里有內容,放松下來,基本已經贏了。
——寫在最后:
其實不管是考研,還是考公,都不是一條容易的路,考公不比考研輕松,競爭非常激烈。
如果你選好了路,一定要堅持下去,只要堅持、努力,總會有一些好運在身上的。
想到自己備考以來讀的書、刷的題、放棄的娛樂時間,早八晚十二的備考....切都值得。
備考需要堅持,需要嚴格要求自己。但不要忘記鍛煉好身體,只有身體健康了才能高效備考。
也不要忘記,身邊有很多好朋友,在自己很累的時候,和她們聊聊天,吃吃飯,能調整好心態,用一個愉快的心情去開始后面的學習。
你的努力,終將美好。
大家加油!
公務員面試計時從什么時候開始
公務員面試計時從考生回答問題開始。公務員面試都比較嚴格,面試都有具體的流程,有嚴格的時間限制,考試計時從考生回答問題的第一句話開始,現場會有專門的計時人員。
公務員行政職業能力測試從認識開始
在近幾年的國家公務員錄用考試中,行政職業能力測驗占有越來越大的比重,其成績優劣已直接關系到考生能否順利通過公務員錄用考試。然而,作為國家公務員錄用考試特有的一種考核形式,行政職業能力測驗又并不為廣大考生所了解,因此,在參加考試之前,考生必須有針對性地學習和掌握一些行政職業能力測驗的有關知識,熟悉其各種題型和答題技巧,進行適量的強化訓練。
應付行政職業能力測驗,首先必須弄清楚幾個基本問題:什么是行政職業能力測驗?它的考核目標與測試內容是什么?本章結合剖析知識、技能、能力、能力傾向等基本概念的聯系與區別,幫助讀者解答這幾個問題。
●行政職業能力測驗的測試內容
行政職業能力測驗所要考核的是與行政管理工作密切相關的潛在的基本能力,這些能力決定了行政職業能力測驗的內容。
根據國外公務員錄用考試一百多年的經驗和人事部有關專家進行的多年研究,我國確定了在職業能力傾向方面,機關行政工作要求有數字推理與數學運算、判斷推理、言語理解與表達等最基礎的素質能力。只有當這些基本能力達到一定程度并得到一定知識經驗的支持后,才能形成綜合判斷、組織與人際協調能力以及資料分析能力等較高層次的職業能力。在這些較高層次的行政職業能力中,除了一部分判斷能力和資料分析能力外,通常很難通過客觀性的紙筆測驗來考察(有些可以通過考核和面談來考查)。此外,考試內容設計上還充分考慮到要適應大規模選拔性考試的操作。
基于這些認識,人事部考錄司選擇了上述能力要素中最基本、最主要的和便于實際測查的方面,作為行政職業能力測驗的內容,即數量關系、判斷推理、常識、言語理解與表達、資料分析等五大部分。這五種能力只體現了對國家公務員的最低限度的要求,并不代表行政機關職業能力的所有方面,因此,能通過測驗只是說明應試者具備了做好行政工作的必要條件,而不是充分條件。
●行政職業能力測驗的實際運用
1988年,人事部考試錄用司開始組織一批心理學家研究開發行政職業能力測驗,1989年在公務員制度試點的國家統計局等六部門的錄用考試中嘗試使用。1990年兩次共14個部門的聯合招考中,行政職業能力考試占公共科目權重的1/5;1991年22部門聯合招考中,行政職業能力考試占公共科目權重的1/4;而1992年13部門聯合招考和1994年9月進行的首屆中央國家機關錄用公務員考試中,則占到公共科目2/5的權重。2005年10月,人事部和中組部研究決定,將中央、國家機關公務員錄用考試公共科目筆試確定為只考行政職業能力測驗和申論兩個科目,即報考A類職位的考生考行政職業能力測驗(一)和申論,報考B類職業的考生只考行政職業能力測驗(二)??梢?,行政職業能力測驗今后在公務員錄用考試公共科目筆試中將占據越來越重要的地位。
一些部門和單位在自行組織的錄用考試中,也常將行政職業能力考試作為一個重要科目采用,如外交部、水利部、地礦部、國家環保局、國家專利局、中國人民銀行總行、國家工商行總行等。地方一些省市,如北京、福建、江西、新疆、河南、江蘇、海南洋浦開發區等地,也都不同程度地嘗試使用了行政職業能力考試,反映很好。一些自行組織錄用考試的部門更將AAT作為選人測評中筆試階段的測試內容。另外,某些企事業單位在其“白領”員工的招聘考試和在職員工的素質測評中也曾借用經過了變通的AAT測驗,取得了較好的效果??梢哉f,行政職業能力考試的意義已被越來越多的人事部門所認識。
隨著研究的深入和應用水平的提高并考慮到錄用人員層次和擬任崗位的不同,相繼有近10種AAT版本被開發出來并投入使用,AAT題庫計算機系統也正在研究開發之中,可以預期,AAT考試將隨著我國公務員錄用制度的全面實施,得到日益廣泛和深入的應用。
概括起來,行政職業能力測驗的作用包括以下幾個方面:
(1)行政職業能力考試具有否決權,通過行政職業能力考試,說明應考人員具備了進入國家機關工作的必要條件,但并非充分條件。職業能力測驗只是在一定程度上體現了對公務員的最低限度要求,所以,行政職業能力考試通常配合其他考試和測評手段一起使用,相互補充。對行政職業能力考試的得分一般規定一個最低限度,高于此限度的,可將該測驗得分與其他方面的評價結果合成考慮;低于此限度的則不能被錄用。
(2)對用人部門來說,行政職業能力考試適合于作為早期篩選測驗使用。行政職業能力考試是一種適用于團體施測的紙筆測驗,全部采用客觀化試題,可使用機器閱卷。經行政職業能力考試初選以后,不具備基本能力素質的人就可以不進入后面更復雜的評價程序,從而大大節省了人力、物力和財力。
(3)行政職業能力測驗有利于幫助人事部門了解考生從事行政工作的潛能與差異,避免選人過程中可能出現的“高分低能”現象,提高選人、用人的準確率,從而達到“人適其職,職得其人”的目的。
(4)使用行政職業能力考試有利于提高錄用考試的嚴肅性和權威性。該測驗是由人事部組織有關專家精心研制的,它具有原理科學、材料精致、施測嚴密、結果客觀的特點,因而有利于提高人員錄用考試的嚴肅性與權威性。
(5)在某些特殊情況下,通過用測量學和統計學方法建立一定的行政職業能力測驗成績和一定的學歷水平之間的對應關系,可以將該測驗成績作為同等學歷的認定標準來使用。
●行政職業能力測驗的應試準備
由于行政職業能力測驗在考試的性質、內容、答題方式、施測方法上都具有特殊性,多數應試者又是第一次接觸這樣的考試,因此對行政職業能力測驗這種形式往往存在著適應上的困難。為了克服這些困難,應試者可以從以下幾個方面做些準備工作。
一、有針對性地進行復習
職業能力測驗的題目一般比較簡單,只要給你充足的時間,得到正確答案是不成問題的。然而,在這種考試中,試題雖易,做對卻并不容易,取得滿分則幾乎不可能。因為這種標準化考試的一大特點就是題量大、覆蓋面廣、時間緊。職業能力測驗的考試時間為120分鐘,共有135道題目,需要考生不到一分鐘做出一道題。顯然,沒有時間答完所有的試題是正常的。為了提高效率,取得好成績,要遵循以下幾個原則:
(1)了解測驗的實施方法和程序,如答卷紙的使用方法,分段計時的要求,時間的分配方法等,做到心中有數。
(2)搞清題型特點及答題思路。測驗的考題是逐年翻新的,不可能今年出與去年完全相同的題目。但是,把以前出過的題目稍加變化,作為新考題重新出來,卻是屢見不鮮的。因此,仔細研究前幾年出現過的題型及其特點,無疑會對而后的考試很有幫助。另外,適當選擇一些模擬題來做也是十分有用的。模擬題不僅有助于熟悉題型,還可以幫助我們計劃正式考試時如何在每個部分、每道題上分配時間。
(3)考試時嚴格按主試人員的要求進行,在規定的時間內作答規定的題目。不要越欄作答,做到有條不紊。
二、掌握正確的應考技能
有些人平時表現十分出色,但在考試時總是發揮不出應有的水平。這種情況與缺乏正確的應考技能不無關系。在考試時注意以下幾個方面會有助于自己真實水平的發揮:
1調節自己的情緒
大多數人在考試前都會出現比較高的焦慮情緒,這是很自然的事。那么,在這種時候應該怎么辦呢?首先,應該樹立一個信念,就是要把焦慮變為動力,從思想上讓自己得到放松。其次,要檢查一下自己的學習習慣,保證有足夠的復習時間,使自己不會在考前最后一刻感到懊悔和緊張,更增加了自己的焦慮情緒。
第三,不要把考試看得太重,只是把考試當做顯露自己才能的一次機會,就會減輕許多心理負擔。此外,考試前準備好必須物品,提前到達考試地點熟悉考試環境等,都有助于穩定我們的情緒,坦然地面對考試。
2把握好考試時間
考卷打開后,不要忙于做答,先把卷子瀏覽一遍,了解總的題量以及各題的難度情況,粗略分配一下每道題所用的時間,做到心中有數,以便在答題過程中靈活掌握。
3先做會做的題
千萬不要在難題上花太多的時間,先保證把會做的題目做完,否則得不償失。遇到難題時,在上面劃一個記號,而后跳過它們,若答完所有題時尚有時間可以再思考這些題目。
4克服考試中的“舌尖效應”
生活中總有這樣的情形,一些很熟悉的事情,就是一時想不起來,有一種話到口邊卻說不出來的感覺,心理學中稱為“舌尖效應”?!吧嗉庑痹谇榫w緊張時尤為明顯。在考試中遇到這種情況時,不要緊張,可以暫時把這個題目放在一邊,先做其它的題,過一會再回過頭來思考這個問題,也許就會想出答案。
5避免猶豫不決,重視直覺思維
在考試過程中,往往還會遇到這種情況,針對一個問題,想到了好幾種答案,且覺得幾種答案都對又只能選一種時,應試者往往會陷入沉思,猶豫不決,最后瞎猜一個答案。在這種情形下,建議你采納最先想到的方案,也就是說,要重視直覺思維的結果。直覺思維是以過去的體驗和知識水平為基礎產生的,故有一定的正確性,它比隨意瞎猜更有效一些。
三、保持良好的心理狀態
考試,不僅是對應試者知識、能力進行檢驗,同時也是心理素質經受檢驗的過程。良好的心理狀態,恰當的動機水平,充分的思想準備,往往比考前其他方面的準備更為重要。當人們面臨考試時,一般都有很強烈的取勝動機,希望自己獲得成功,這種心情是可以理解的。但是過高的求勝動機,過高的期望水平,又會造成心理上的緊張和焦慮,從而影響到正常水平的發揮。心理學的研究表明,動機強度與效果之間并不是線性關系,而是成倒“U”曲線關系。也就是說,過低和過高的動機水平均不利于活動的效果,而只有當動機保持在中等水平時,才會刺激個體發揮出自己的水平,取得滿意的考試效果。因此,在考試過程中,不要過多地思考勝敗得失問題,只是把它作為一種對自己真實水平的檢驗,就可以減輕心理壓力,輕松上陣,坦然應對,正常甚至是超常發揮出自己的水平。
公務員考試如何才能取得高分,要有效啊
公務員考試筆試科目兩科:申論和行政職業能力測驗!申論:一是把握幾個原則。格式正確,卷面整潔,政府立場,首尾相應,這是申論寫作中要把握的最基本的幾個原則。首先,正確的格式,整潔的卷面,會給閱卷老師一個良好的印象,這一點,對于已經歷過中考、高考的考生們來說,應該是人人皆知的道理。其次,在公務員考試中,應該樹立公務員的虛擬身份,站在政府的角度看問題,分析問題,解決問題,語言要公平、公正,體現政府的立場。再次,一定要做到首尾相應,在文章結尾部分再次點明主題,和開頭相呼應,這樣才體現出文章的完整性。當然,掌握了這幾個原則,只是寫好一篇文章的前提而已。冰凍三尺非一日之寒,申論寫作水平的提高也不是一蹴而就的事情,它是考生在日積月累過程中知識積淀的結果。二是提煉出適合自己的答題套路。有些考生并沒有深厚的文字功底作基礎,而且可能常常會覺得無從下筆,或者言之無物,這個時候,不妨多看一些關于申論寫作技巧和寫作方法,從中提煉出適合自己的答題套路。尤其在文章的論述部分,對策分析和論證是這一部分的重點,也是整篇文章的重中之重,對于對策的探討可以從思想認識、制度建設、政策法規、監督管理、教育培訓等方面入手,在答題時對此加以靈活運用。當然,也有不少專家并不贊成將申論寫作格式化,寫成毫無特色的“八股文”,這種反對是有道理的,但是,對于相當一部分基礎較為薄弱的考生來說,總結答題套路仍然不失為一個較為適用而且頗有成效的選擇。因為,四平八穩的寫作方法雖然不會讓你的文章很出彩,但它至少可以保證你不會在申論考試中分數太低。三是提升答題高度。上述第二條只能保證你考試分數不會太低,但文無定法,真正要想取得高分,在考試中脫穎而出,必須將自己的能力提升到一個新的高度,在寫作時能有所創新。申論考試資料一般取材于社會生活中的時事熱點,所以考生平時就應該有意識地關注一些社會熱點問題,收集一些時事熱點資料,掌握一些常用的基本概念,了解政府立場及政府相關機關對某些問題的應對策略和政府的大政方針,答題時將自己的思路提高到相應政策的高度,提出具體的有針對性的對策方案,而不僅僅是一些空洞、抽象的套話。一些考生在平時的備考中,往往把主要精力放在行測上,而認為申論不用備考,或者認為備考成效不大。在此,建議你,一定要走出這種認識誤區,認真備考申論,多看公考教材中提供的一些規范化的范文,掌握一定的答題技巧和答題方法,同時還要有計劃地做一些練習,以提高自己的答題能力。行政職業能力測驗由于行政職業能力測驗在考試的性質、內容、答題方式、施測方法上都具有特殊性,多數應試者又是第一次接觸這樣的考試,因此對行政職業能力測驗這種形式往往存在著適應上的困難。為了克服這些困難,應試者可以從以下幾個方面做些準備工作。一、有針對性地進行復習職業能力測驗的題目一般比較簡單,只要給你充足的時間,得到正確答案是不成問題的。然而,在這種考試中,試題雖易,做對卻并不容易,取得滿分則幾乎不可能。因為這種標準化考試的一大特點就是題量大、覆蓋面廣、時間緊。職業能力測驗的考試時間為120分鐘,共有135道題目,需要考生不到一分鐘做出一道題。顯然,沒有時間答完所有的試題是正常的。為了提高效率,取得好成績,要遵循以下幾個原則:(1)了解測驗的實施方法和程序,如答卷紙的使用方法,分段計時的要求,時間的分配方法等,做到心中有數。(2)搞清題型特點及答題思路。測驗的考題是逐年翻新的,不可能今年出與去年完全相同的題目。但是,把以前出過的題目稍加變化,作為新考題重新出來,卻是屢見不鮮的。因此,仔細研究前幾年出現過的題型及其特點,無疑會對而后的考試很有幫助。另外,適當選擇一些模擬題來做也是十分有用的。模擬題不僅有助于熟悉題型,還可以幫助我們計劃正式考試時如何在每個部分、每道題上分配時間。(3)考試時嚴格按主試人員的要求進行,在規定的時間內作答規定的題目。不要越欄作答,做到有條不紊。二、掌握正確的應考技能有些人平時表現十分出色,但在考試時總是發揮不出應有的水平。這種情況與缺乏正確的應考技能不無關系。在考試時注意以下幾個方面會有助于自己真實水平的發揮: 1調節自己的情緒大多數人在考試前都會出現比較高的焦慮情緒,這是很自然的事。那么,在這種時候應該怎么辦呢?首先,應該樹立一個信念,就是要把焦慮變為動力,從思想上讓自己得到放松。其次,要檢查一下自己的學習習慣,保證有足夠的復習時間,使自己不會在考前最后一刻感到懊悔和緊張,更增加了自己的焦慮情緒。第三,不要把考試看得太重,只是把考試當做顯露自己才能的一次機會,就會減輕許多心理負擔。此外,考試前準備好必須物品,提前到達考試地點熟悉考試環境等,都有助于穩定我們的情緒,坦然地面對考試。 2把握好考試時間考卷打開后,不要忙于做答,先把卷子瀏覽一遍,了解總的題量以及各題的難度情況,粗略分配一下每道題所用的時間,做到心中有數,以便在答題過程中靈活掌握。 3先做會做的題千萬不要在難題上花太多的時間,先保證把會做的題目做完,否則得不償失。遇到難題時,在上面劃一個記號,而后跳過它們,若答完所有題時尚有時間可以再思考這些題目。 4克服考試中的“舌尖效應”生活中總有這樣的情形,一些很熟悉的事情,就是一時想不起來,有一種話到口邊卻說不出來的感覺,心理學中稱為“舌尖效應”?!吧嗉庑痹谇榫w緊張時尤為明顯。在考試中遇到這種情況時,不要緊張,可以暫時把這個題目放在一邊,先做其它的題,過一會再回過頭來思考這個問題,也許就會想出答案。 5避免猶豫不決,重視直覺思維在考試過程中,往往還會遇到這種情況,針對一個問題,想到了好幾種答案,且覺得幾種答案都對又只能選一種時,應試者往往會陷入沉思,猶豫不決,最后瞎猜一個答案。在這種情形下,建議你采納最先想到的方案,也就是說,要重視直覺思維的結果。直覺思維是以過去的體驗和知識水平為基礎產生的,故有一定的正確性,它比隨意瞎猜更有效一些。三、保持良好的心理狀態考試,不僅是對應試者知識、能力進行檢驗,同時也是心理素質經受檢驗的過程。良好的心理狀態,恰當的動機水平,充分的思想準備,往往比考前其他方面的準備更為重要。當人們面臨考試時,一般都有很強烈的取勝動機,希望自己獲得成功,這種心情是可以理解的。但是過高的求勝動機,過高的期望水平,又會造成心理上的緊張和焦慮,從而影響到正常水平的發揮。心理學的研究表明,動機強度與效果之間并不是線性關系,而是成倒“U”曲線關系。也就是說,過低和過高的動機水平均不利于活動的效果,而只有當動機保持在中等水平時,才會刺激個體發揮出自己的最佳水平,取得滿意的考試效果。因此,在考試過程中,不要過多地思考勝敗得失問題,只是把它作為一種對自己真實水平的檢驗,就可以減輕心理壓力,輕松上陣,坦然應對,正常甚至是超常發揮出自己的水平。
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