老鐵們,大家好,相信還有很多朋友對(duì)于公務(wù)員考試的迷茫期和公務(wù)員遲遲考不上,我該怎么面對(duì)完全受不了的生活的相關(guān)問題不太懂,沒關(guān)系,今天就由我來為大家分享分享公務(wù)員考試的迷茫期以及公務(wù)員遲遲考不上,我該怎么面對(duì)完全受不了的生活的問題,文章篇幅可能偏長,希望可以幫助到大家,下面一起來看看吧!
本文目錄
- 公務(wù)員遲遲考不上,我該怎么面對(duì)完全受不了的生活
- 對(duì)基層公務(wù)員的工作很迷茫,該怎么辦
- 對(duì)公務(wù)員考試一無所知,該怎么備考
- 公務(wù)員面試,感覺沒狀態(tài),很焦躁.
- 想要參加公務(wù)員考試,應(yīng)該什么時(shí)候開始做準(zhǔn)備
公務(wù)員遲遲考不上,我該怎么面對(duì)完全受不了的生活
您好,中公教育為您服務(wù)。
其實(shí)你現(xiàn)在心理方面已經(jīng)有一些問題了,心理因素具有兩面性的,你要想方設(shè)法的去控制它,它卻背道而馳的來控制你。所以緊張和膽怯,根本上就是自己給自己出難題。美國著名的成人教育學(xué)專家卡耐基發(fā)現(xiàn)世界上根本就不存在生來就膽怯、害羞、臉紅的人,這些心理的異?,F(xiàn)象都是人在后天的成長過程中因某種經(jīng)歷誘發(fā)生成的。所以既然是后天,只要正確地認(rèn)識(shí)了它,并下決心要改變,運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)原理和方法技巧,一定能使自己走出這個(gè)心理怪圈。
首先就要注意調(diào)整好自己的心態(tài),樹立一些良好的觀念:
(一)不要對(duì)自己要求過高
不要說過于追求完美,只要對(duì)自己要求過高,就很容易患得患失,一般太在意別人對(duì)自己的看法,一心想要得到別人的承認(rèn),很容易因此而迷失自己。接受自己的現(xiàn)況,不要去管別人怎么看待自己,你越擔(dān)心出錯(cuò),就越會(huì)感到手足無措。
(二)不要太在意自己的身體反應(yīng)
緊張總是伴隨著一系列的生理上的不適,根據(jù)“強(qiáng)化理論”,如果緊張時(shí),我們太過注意某些部位的緊張反應(yīng),就相當(dāng)于是在加重自己的緊張行為。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后,由于緊張得不到注意和強(qiáng)化,緊張反應(yīng)就會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸消退。
(三)勇敢地去面對(duì)
有緊張現(xiàn)象的人,在人多或者社交場合下,往往會(huì)表現(xiàn)出逃避心理,害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì),反而躲在角落里裝作若無其事。其實(shí),逃避只能暫時(shí)的消除緊張,相反事后它會(huì)使你感覺到自己的懦弱,使你責(zé)備自己,以致下一次更會(huì)重蹈覆轍。我們也不可能逃避一輩子的,我們生活在這個(gè)社會(huì)上,是必須與人交往的,早晚有一天,我們都必須去面對(duì)。
克服緊張的最好辦法就是勇敢地去面對(duì)緊張!就像一位心理學(xué)專家指出的那樣:“我們害怕的其實(shí)并不是事物的本身,而是我們自己!”關(guān)鍵就是看你能不能戰(zhàn)勝自己,勇敢地邁出第一步!勇敢地去面對(duì)!
其次,在平常中,我們要以行動(dòng),多加鍛煉自己的自信心:
1.積極的自我暗示:每天晚上睡覺前和早上起床后,對(duì)自己說20遍“我接納自己,我相信自己!”
通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對(duì)自己的否定觀念,學(xué)會(huì)悅納自己。
2.系統(tǒng)脫敏練習(xí):我們不可能一下就能改變我們的心理,它是一個(gè)漸進(jìn)的過程,需要一步一步地來戰(zhàn)勝自己的緊張心理。
參加考試的考生,在學(xué)習(xí)間隙,閉上眼鏡,想象一下自己怎么樣去考試的情景。比如,你可以想象你是如何進(jìn)入考場,自己與主管官的位置;如何與主考官打招呼;可能會(huì)被問到的問題,怎樣愉快地、滿懷信心地回答問題;遇到?jīng)]有準(zhǔn)備的問題時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì);嘗試以考官的角度來思考現(xiàn)場情況;想到別人比自己可能更緊張,或者大家都是一樣的心情。
通過一遍一遍想象面試、考試時(shí)的情景,達(dá)到系統(tǒng)脫敏目的。經(jīng)過多次反復(fù)訓(xùn)練后,你的神經(jīng)就不會(huì)那么敏感。
3.鏡子技巧:每天拿10分鐘左右的時(shí)間,站到鏡子前面,注視鏡中自己的眼睛,對(duì)自己大聲說道:“我相信自己可以輕松自如地與別人交往!”“我相信自己一定能成功地改變!”如此反復(fù)多遍,要細(xì)細(xì)地體驗(yàn)自己內(nèi)心所發(fā)生的變化,感覺一下自己是否相信這句話。
4.放松入靜訓(xùn)練:找一個(gè)安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想象自己來到一個(gè)青山環(huán)繞、綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來?,F(xiàn)在開始放松,從頭部、頸部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、腳部依次想象變松變軟……每天至少一次,通過經(jīng)常這樣的練習(xí),能幫助我們控制自己的身體,有助于克服緊張的反應(yīng)。
5.學(xué)習(xí)人際交往技巧:搜集一些關(guān)于人際交往和口才技巧方面的雜志和書籍,多學(xué)習(xí)別人的人際交往的經(jīng)驗(yàn),來提高自己的交際能力,從而產(chǎn)生潛移默化的效果。
如有疑問,歡迎向中公教育企業(yè)知道提問。
對(duì)基層公務(wù)員的工作很迷茫,該怎么辦
基層公務(wù)員目前的處境已經(jīng)引起了高層的重視,各種檢查歸口控制,減輕基層工作壓力,改革職級(jí)工資制度,提高基層工作人員待遇,隨著這些政策的落實(shí),基層公務(wù)員的工作環(huán)境和待遇方面都會(huì)得到顯著改善。抽出時(shí)間看點(diǎn)書,努力學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在基層工作一個(gè)不足之處就是學(xué)習(xí)氛圍不足,很多人一到基層工作后,基本上不再學(xué)習(xí)讀書提升自己。如果這個(gè)時(shí)候能靜下心來學(xué)點(diǎn)東西,寫點(diǎn)文章,上升的通道還是十分暢通的?,F(xiàn)在各級(jí)機(jī)關(guān)都缺有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),有一定理論和寫作水平的工作人員,除了正常的遴選,內(nèi)部選調(diào)的機(jī)會(huì)還是十分多的。只要在這方面稍加努力,就很容易脫穎而出。
對(duì)公務(wù)員考試一無所知,該怎么備考
我是18年畢業(yè)的,考公失敗之后,19年再戰(zhàn)才考上的公務(wù)員,第一年的心態(tài)是松散的,第二年明顯的就緊迫起來的。作為一個(gè)過來人,建議小白們一定不要聽信網(wǎng)上“一個(gè)月上岸秘籍”、“做好30天,上岸不用愁”等噱頭,老老實(shí)實(shí)根據(jù)考試時(shí)間提前做準(zhǔn)備才是正道。我第一年的失敗就是吃了這方面的虧了。
看到過網(wǎng)上的一句話挺好的,“天才確實(shí)存在,但把自己看做普通人更加實(shí)在”。不打無準(zhǔn)備之仗,老老實(shí)實(shí)按計(jì)劃復(fù)習(xí)絕對(duì)沒錯(cuò):
一、行測(cè)
1、刷題。很多小伙伴會(huì)陷入題海戰(zhàn)術(shù)的誤區(qū),認(rèn)真刷得越多越好。其實(shí),刷題不在于題量多少,而在于效率和方法。事實(shí)上,無需大量刷題,僅需要認(rèn)真做30-50道題,即可掌握知識(shí)點(diǎn)。
2、刷歷年真題。注意一定要掐著時(shí)間做,可以安排在早上9:00-10:00,按照考試流程去模擬練習(xí),做完之后一定要認(rèn)真分析答案,不要匆匆看完做錯(cuò)的題目就完事,做對(duì)的題目也要認(rèn)真去分析,尤其是你蒙對(duì)的題目。
總之,要把每一道題當(dāng)作4道題去做,從出題人的角度去思考,每道題每個(gè)選項(xiàng)的坑在哪里,認(rèn)真分析每個(gè)選項(xiàng)。同類、同知識(shí)點(diǎn)的題目要放在一起做,將考點(diǎn)“豎向”對(duì)比,可以找出考點(diǎn)的相似之處。
3、查漏補(bǔ)缺。針對(duì)自己的薄弱題型和知識(shí)盲區(qū),進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練和積累,效果會(huì)非常好。
二、申論
1、按照題型鞏固知識(shí)點(diǎn)。比如單一題,無需區(qū)分各要素,注意原因和問題危害都可以相互轉(zhuǎn)化,判斷題干性質(zhì)即可,題干為不好的,負(fù)面的事情,都當(dāng)作“問題”作答。摘抄為主,概括為輔,概括性、共性詞匯前置。
公文題按照類型解答,方案類、宣傳類、評(píng)論類等,掌握其基本要素,注意格式,不管怎么變,要素都來源于材料,不要自己脫離材料發(fā)揮。
2、刷真題。尤其是近五年的真題,每套題都要刷三遍以上。刷完后根據(jù)答案批改修改自己的答案,一遍遍去推敲分析,反復(fù)做,直到把真題做到跟批改答案一樣為止。可以安排一周做兩套申論,記住一定要完成,包括作文。剛開始肯定很難寫,哪怕是根據(jù)答案思路也要把它寫完,一定不能偷懶。
3、平時(shí)要注意積累。自己準(zhǔn)備一些晨讀材料,具體內(nèi)容平時(shí)要注意從新聞熱點(diǎn)、名人事跡等方面去整理收集。
公務(wù)員考試報(bào)考也很重要,大家一定要細(xì)細(xì)的研究招錄職位表,找到適合自己的崗位,我第一年的踩過的“坑”分享給大家,這些誤區(qū)一定要繞過呀。
1、盲目跟風(fēng)或熱衷于報(bào)考“沒有專業(yè)限制”職位。
我在報(bào)名的時(shí)候,沒有仔細(xì)權(quán)衡自己的優(yōu)、略勢(shì),謹(jǐn)慎報(bào)考,而是倉促的決定自己的報(bào)考職位,最后報(bào)名結(jié)束之后發(fā)現(xiàn)報(bào)考比例218:1,太難了。所以大家還是不要走極端,那些報(bào)考條件低崗位一定要慎重。
2、有工作經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)在職人員報(bào)考優(yōu)勢(shì)較應(yīng)屆生更大。
在職人員有一定的優(yōu)勢(shì)是因?yàn)橛泻芏嗦毼皇且笥邢嚓P(guān)幾年工作經(jīng)驗(yàn)的,這就為社會(huì)在職人員提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)平臺(tái),但是也不能忽視在職人員自身的劣勢(shì)。
邊工作邊考公務(wù)員,時(shí)間很是不穩(wěn)定的。而且每天都有很多工作上的事情需要處理,哪怕是下班之后也需要加班。不能靜下心來好好復(fù)習(xí),而且對(duì)考試結(jié)果更看重,所以考試的時(shí)候壓力相對(duì)要大一點(diǎn),容易緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常。
公務(wù)員備考是個(gè)很折磨人的過程,需要有堅(jiān)定的恒心,以上都是我自己的感受,歡迎指正呀。
公務(wù)員面試,感覺沒狀態(tài),很焦躁.
您好,中公教育為您服務(wù)。
公務(wù)員面試,感覺沒狀態(tài),很焦躁.是因?yàn)閷?duì)面試流程不了解,對(duì)面試題目的解答還沒有形成一個(gè)體系的知識(shí),不能從正確的方面是思考面試題目才會(huì)迷茫。
公務(wù)員面試的典型試題有:綜合分析題,自我認(rèn)知題,言語表達(dá)題,情景應(yīng)變題,組織管理題等。具體的面試??碱}型和面試模擬練習(xí)題,您可以參考四川中公教育為您提供的:公務(wù)員面試備考資料信息。
2015年四川公務(wù)員面試時(shí)間暫定為2015年7月3日至6日。面試具體事項(xiàng)由招考單位另行通知。2015四川公務(wù)員面試費(fèi)用是:80元,經(jīng)資格復(fù)審合格的人員,憑本人身份證、面試通知書和有關(guān)證明材料參加面試。
2015四川公務(wù)員筆試成績查詢?nèi)肟趯⒂冢?015年6月上旬開通,面試備考資料,您可以在四川中公教育網(wǎng)站進(jìn)行查看,四川中公教育為您提供的海量備考資料,包括:省考面試解題技巧,省考面試題型分析,省考面試熱點(diǎn)解析,面試注意事項(xiàng)等備考資料。
更多公務(wù)員面試相關(guān)信息,請(qǐng)參考:四川中公教育-公務(wù)員考試網(wǎng)
如有疑問,歡迎向中公教育企業(yè)知道提問。
想要參加公務(wù)員考試,應(yīng)該什么時(shí)候開始做準(zhǔn)備
考公建議復(fù)習(xí)的時(shí)間,取決于你的目標(biāo)分?jǐn)?shù),想要穩(wěn)上岸,目標(biāo)150分以上的話,那么復(fù)習(xí)時(shí)間,建議是6個(gè)月以上!想要考2022年國省考,現(xiàn)在開始準(zhǔn)備是最好的。
一、如何充分安排備考階段的時(shí)間
全職備考:每天一半一半邊工作邊考:一天行測(cè),一天申論。
例:邊工作邊學(xué)習(xí)每天可以保證6個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,那么這個(gè)時(shí)間安排是這樣的:
前一天:學(xué)行測(cè)5小時(shí),學(xué)申論1小時(shí)
后一天:學(xué)申論5小時(shí),學(xué)行測(cè)1小時(shí)
二、學(xué)習(xí)周期
第一階段:
可以先做2-3套真題,看一下自己的基礎(chǔ)怎么樣,然后根據(jù)自己的薄弱版塊規(guī)劃好每個(gè)版塊要花的時(shí)間。
聽課,整理筆記,做每一節(jié)課的思維導(dǎo)圖,這是你打好基礎(chǔ)的一步,非常重要,時(shí)間分配的話因人而異。要做到聽一節(jié)課刷一節(jié)課的題。
第二階段:
把之前做錯(cuò)的題找出來再做一遍,如果同一道題連續(xù)錯(cuò)2次,那么就要分析這道題是因?yàn)槭裁村e(cuò)的,如果是基礎(chǔ)不牢,那就把這部分的課再聽一遍,重新歸納筆記整理。在所有錯(cuò)題都做完后,開始畫整個(gè)版塊的思維導(dǎo)圖,思維導(dǎo)圖重點(diǎn)內(nèi)容是每類題型的考點(diǎn)。
第三階段:
使勁刷題,做套題,進(jìn)行錯(cuò)題總結(jié)??梢詫⒔迥甑膰?、省考真題進(jìn)行練習(xí)一遍,了解近五年每個(gè)模塊的題型,各個(gè)題型的考點(diǎn)。
同時(shí)要能自動(dòng)識(shí)別難題和簡單題,簡單的不允許出錯(cuò),難的就先嘗試思考,有思路的允許在一分鐘內(nèi)解題,二十秒還是沒有思路的,選答案跳過就好,所有題都一遍過,這點(diǎn)在后期刷題的過程中要注意,能拿到的分一定不能拿不到,不一定能拿到的分爭取拿到。
接著再進(jìn)一步的刷題,這樣做題過程更具有目的性。同時(shí),一定要整理錯(cuò)題,進(jìn)行錯(cuò)題的總結(jié)歸納,對(duì)于錯(cuò)題的不斷溫習(xí)達(dá)到知識(shí)點(diǎn)的鞏固吸收。
第四階段:就是掐點(diǎn)做套題。
三、行測(cè)的復(fù)習(xí)技巧
言語、推理、資料是你保持70的基礎(chǔ)!?。?/p>
想保底70分:五個(gè)模塊中言語、推理、資料的平均正確率能有80%以上的正確率。
想要達(dá)到75分:數(shù)量模塊能不能做,完全取決于你言語、推理、資料模塊的做題速度,前面三個(gè)模塊練習(xí)好了,速度提上來,可以考慮數(shù)量的學(xué)習(xí)。否則不建議先學(xué)數(shù)量,當(dāng)然數(shù)學(xué)基礎(chǔ)底子超好的小伙伴例外。
常識(shí)模塊:
常識(shí)模塊我并不認(rèn)同其他人說的不用管,不用學(xué)的思維路線。如果你備考時(shí)間較長,建議買一本常識(shí)習(xí)題大本書,不要做!直接抄答案在上面。然后在睡前看一看記憶一下。上面正確的選項(xiàng)和錯(cuò)誤的選項(xiàng)為什么錯(cuò)誤即可。
好了,關(guān)于公務(wù)員考試的迷茫期和公務(wù)員遲遲考不上,我該怎么面對(duì)完全受不了的生活的問題到這里結(jié)束啦,希望可以解決您的問題哈!