老鐵們,大家好,相信還有很多朋友對于公務(wù)員考試要體測和公務(wù)員需要體測嗎的相關(guān)問題不太懂,沒關(guān)系,今天就由我來為大家分享分享公務(wù)員考試要體測以及公務(wù)員需要體測嗎的問題,文章篇幅可能偏長,希望可以幫助到大家,下面一起來看看吧!
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公務(wù)員考試有體能測試嗎
行政執(zhí)法類公務(wù)員是需要體測的,必須過體能測試才能進(jìn)入到面試環(huán)節(jié)的考核。而體能測試中縱跳摸高、4X10往返跑、中長跑三項必須都達(dá)標(biāo),只要有一項不合格,那么就與公務(wù)員無緣。體能測試并不像體檢那么寬松,而是有嚴(yán)格的考核標(biāo)準(zhǔn),不合格者當(dāng)場刷掉,沒有補(bǔ)試的機(jī)會。有些人連續(xù)幾次體測不合格被刷,都產(chǎn)生心理陰影了。
體測想要通關(guān),要克服的最大困難就是懶惰。如果平時只復(fù)習(xí)不參加體育活動,不去鍛煉,那么上了賽場要么拉傷要么考試不合格。這3個項目中,最難的屬于中長跑,很多沒鍛煉的考生跑不下來,其實(shí)只要跟隨第一梯隊,拼命堅持下來,你就是合格的。在測試前一定要多看幾遍規(guī)則,每年因為體測規(guī)則不熟悉被淘汰的人也不少。三個項目中有犯規(guī)動作介紹,一定要提前了解清楚,有針對性地訓(xùn)練,考場上就不會出問題。
總的來說,公務(wù)員考試每一個環(huán)節(jié)都很嚴(yán)格,有標(biāo)準(zhǔn)和要求,考生需要提前掌握好自己報考的崗位是否有體能測試環(huán)節(jié),然后在備考中多加練習(xí),這樣才不會出錯。
公務(wù)員哪些職位需要體能測試
公務(wù)員考試中報考公安、監(jiān)獄、強(qiáng)戒機(jī)關(guān)人民警察職位和特殊專業(yè)職位考生需要參加體能測試。在公務(wù)員考試職位信息表中查看體能測試或?qū)I(yè)考試要求一列,如下圖所示:若此欄中標(biāo)注“無”,則此崗位不需要體能測試。
對報考公安干警、政法系統(tǒng)以及監(jiān)獄的考生來說,除面試之外還多一項體能測試。體能訓(xùn)練并非一朝一夕,短期爆發(fā)的體能增強(qiáng)效果可能不如長期訓(xùn)練的積累,但有一些技巧可尋。
體能測評項目順序依次為:
1.縱向摸高
2.10米x4往返跑
3.男子1000米跑、女子800米
縱向摸高技巧
屈腿半蹲,雙臂后擺,快速擺臂,雙腿發(fā)力。
切記:雙腿在起跳時不可移動或有墊步動作,或者未靜止起跳,有助跑嫌疑。
拓展資料
1.運(yùn)動前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),加強(qiáng)型紅牛飲料效果因人而異??诳士珊燃儍羲\(yùn)動前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物。
2.考試當(dāng)天絕對不能吃巧克力等甜食,吃了測試時嗓子會不舒服。
3.衣服要寬松舒適。在測試期間,要隨時關(guān)注天氣的變化,天氣好的情況下可以選擇T恤和短褲。
4.慢跑鞋是最佳選擇,鞋子一定要輕便舒適,最好不要穿籃球鞋等過重的鞋。所穿運(yùn)動鞋的鞋底要柔軟,鞋底紋理最好是橫向的,這樣才有助于增大鞋與地面之間的摩擦力,使鞋子能夠“抓”住地面,以便于在起跑時更好地借力。
參考資料:人民網(wǎng)——修改招警體能測試的建議
公務(wù)員考試都要進(jìn)行體能測試嗎
不是所有報考公務(wù)員的考生都要進(jìn)行體能測試。
公安機(jī)關(guān)錄用人民警察需進(jìn)行體能測評,按照《公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評項目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)》執(zhí)行。
公務(wù)員的考試方式:
各個地方的考試科目都是地方自定的,一般都有筆試和面試。筆試科目各有不同,北京、山東、浙江、上海和廣東等省的筆試科目為《行政職業(yè)能力測驗》和《申論》。
要報地方公務(wù)員考試的同學(xué)要注意查閱當(dāng)?shù)卣嫉恼锌己喺拢员阌嗅槍π缘剡M(jìn)行復(fù)習(xí)。當(dāng)下就公務(wù)員考試改革的趨勢來看,傾向于向考《行政職業(yè)能力測驗》和《申論》兩科靠攏。
擴(kuò)展資料公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評實(shí)施規(guī)則
一、10米×4往返跑
場地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測試方法:受測試者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時則進(jìn)1。
二、男子1000米跑、女子800米跑
場地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點(diǎn)時停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數(shù)。
參考資料來源:百度百科-公務(wù)員考試
公務(wù)員需要體測嗎
普通公務(wù)員崗位不用體側(cè),并不是所有報考公務(wù)員的考生都要進(jìn)行體能測試,只有報考國家安全機(jī)關(guān)、警察/監(jiān)獄/戒毒所、檢察院等崗位的考生需要進(jìn)行體能測試。
普通公務(wù)員崗位不用體側(cè),不是所有報考公務(wù)員的考生都要進(jìn)行體能測試。
1、需要體測的崗位:
國家安全機(jī)關(guān)、警察/監(jiān)獄/戒毒所、檢察院大家可自行查找自己所在省份今年和往年公務(wù)員公告,一般公告里會詳細(xì)說明哪些崗位考什么科目,崗位表里部分地區(qū)也會進(jìn)行注明考什么。
只要是人民警察崗位,無論是執(zhí)法勤務(wù)類還是普通警察類,都要考體測,普通公務(wù)員崗位不用考。
2、體測的標(biāo)準(zhǔn)
公告里都會寫明參加面試的報考人員均進(jìn)行體能測評。體能測評按照人社部、公安部、國家公務(wù)員局《關(guān)于印發(fā)公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評項目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)》、
《關(guān)于明確公安機(jī)關(guān)人民警察體能測評次數(shù)的函》、《關(guān)于同意調(diào)整公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評有關(guān)項目測評次數(shù)的復(fù)函》執(zhí)行。
如果里面內(nèi)容里有其中一項不達(dá)標(biāo),視為體能測評不合格,體能測評不合格的不得進(jìn)入下一考錄環(huán)節(jié)。
3、體能測評項目內(nèi)容
體能測評分男子組、女子組,測試項目按照全國來看的話,也分:10米乘4往返跑、800或1000米跑、縱跳摸高、立定跳遠(yuǎn)、引體向上(或仰臥起坐)等;
體側(cè)項目:10米乘4往返跑、800或1000米跑、縱跳摸高。
哪些公務(wù)員職位需要體能測試
報考公安、森林、監(jiān)獄、戒毒管理機(jī)關(guān)、人民警察和法院、檢察院司法警察的司法行政等系統(tǒng)人民警察職位的,要進(jìn)行體能測評。
體檢工作按修訂后的《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)(試行)》、體檢操作手冊和《公務(wù)員錄用體檢特殊標(biāo)準(zhǔn)(試行)》執(zhí)行。
公安機(jī)關(guān)、監(jiān)獄、強(qiáng)制隔離戒毒管理機(jī)關(guān)的人民警察和人民法院、人民檢察院的司法警察職位,以及其他對身體條件有特殊要求的職位錄用公務(wù)員,應(yīng)按照《公務(wù)員錄用體檢特殊標(biāo)準(zhǔn)(試行)》的規(guī)定檢查有關(guān)體檢項目,該特殊標(biāo)準(zhǔn)未作規(guī)定的職位或項目,其公務(wù)員錄用的體檢標(biāo)準(zhǔn)仍按照公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
擴(kuò)展資料:
公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評實(shí)施規(guī)則:
1、10米×4往返跑。場地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
2、男子1000米跑、女子800米跑。場地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
3、縱跳摸高。場地要求:通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行,當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間,無太陽直射、風(fēng)力不超過3級。
參考資料來源:上海政府網(wǎng)—嘉定區(qū)城管執(zhí)法系統(tǒng)試點(diǎn)行政執(zhí)法類公務(wù)員職務(wù)晉升體
參考資料來源:百度百科—公務(wù)員考試職位
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