大家好，今天來(lái)為大家分享公務(wù)員考試容易視覺(jué)疲勞的一些知識(shí)點(diǎn)，和國(guó)家公務(wù)員考試對(duì)于視力體檢要求多少的問(wèn)題解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的話可以看看本篇文章，相信很大概率可以解決您的問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)看看吧！
本文目錄
- 招警公務(wù)員面試穿什么服裝合適正裝是怎樣的
- 公務(wù)員考試中要求矯正視力,是什么意思
- 國(guó)家公務(wù)員考試對(duì)于視力體檢要求多少
- 國(guó)家公務(wù)員考試可以用中性筆嗎
- 到底該如何從零開(kāi)始備考公務(wù)員
招警公務(wù)員面試穿什么服裝合適正裝是怎樣的
招警公務(wù)員面試，顯然是一件嚴(yán)肅、認(rèn)真的事情。一個(gè)基本的原則是：女生穿著應(yīng)凸顯干練、得體、落落大方。所以，女生著裝以整潔美觀、穩(wěn)重大方、協(xié)調(diào)高雅為總原則，服飾色彩、款式、大小應(yīng)與自身的年齡、氣質(zhì)、膚色、體態(tài)、發(fā)型和擬聘職業(yè)相協(xié)調(diào)、相一致。
1、服裝得體：女士服裝一般以西裝、套裙為宜，這是最穩(wěn)妥的著裝。不論年齡，一套剪裁合體的西裝、套裙和一件配色的襯衣或罩衫外加相配的小飾物，會(huì)使你顯得優(yōu)雅而自信，會(huì)給對(duì)方留下良好的印象。切忌穿太緊、太透和太露的衣服。
2、其他顏色服裝亦可：女生穿黑色套裝，雖然顯得十分穩(wěn)重，但是考官也容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。公務(wù)員面試，已能接受一些稍微鮮艷的顏色。不過(guò)，公務(wù)員面試中，女性切記避開(kāi)粉紅色，這種顏色會(huì)顯得女生輕浮、圓滑、不夠成熟。
3、中跟鞋最保險(xiǎn)：穿鞋，總的原則是應(yīng)和整體相協(xié)調(diào)，在顏色和款式上與服裝相配。公務(wù)員面試時(shí)，不要穿長(zhǎng)而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳選擇，既結(jié)實(shí)又能體現(xiàn)職業(yè)女性的尊嚴(yán)。但穿靴子時(shí)，應(yīng)該注意裙子的下擺要長(zhǎng)于靴端。鞋子太高，考官會(huì)產(chǎn)生厭惡心理;鞋子太平，考官容易疲勞。
4、襪子不能有脫絲：一般來(lái)說(shuō)，肉色襪子作為女生著裝是最適合的。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，你應(yīng)在包里放一雙備用，以免脫絲能及時(shí)更換。另外，不論你的腿有多漂亮，都不應(yīng)在面試時(shí)露著光腿。
公務(wù)員面試，總體對(duì)于服裝的要求不高，女生只要穿著得體，落落大方，顯得干練就可。此外，女生最好不要化妝太濃，淡妝會(huì)使考官比較舒服。
擴(kuò)展資料：
男士正裝在社交場(chǎng)合的重要穿著，不僅表現(xiàn)出個(gè)人的品位和氣質(zhì)，而且是自尊與尊重對(duì)方、體現(xiàn)自身修養(yǎng)，特別是禮儀修養(yǎng)的充分展現(xiàn)。男士們應(yīng)該多花心思在正裝的穿著搭配上，即便是穿著機(jī)會(huì)少、價(jià)格昂貴，但卻是男士們必不可少的裝備。
1、三色原則
三色原則是在國(guó)外經(jīng)典商務(wù)禮儀規(guī)范中被強(qiáng)調(diào)的，國(guó)內(nèi)著名的禮儀專家也多次強(qiáng)調(diào)過(guò)這一原則，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，就是男士身上的色系不應(yīng)超過(guò)3種，很接近的色彩視為同一種。
2、三一定律
鞋子、腰帶、公文包三處保持一個(gè)顏色，黑色最佳。
3、三大禁忌
左袖商標(biāo)要拆掉；不能穿尼龍襪，不能穿白色襪；領(lǐng)帶質(zhì)地選擇真絲和毛的，除非制服配套否則不用一拉得，顏色一般采用深色，短袖襯衫打領(lǐng)帶只能是制服短袖襯衫，夾克不能打領(lǐng)帶。
4、有領(lǐng)原則
有領(lǐng)原則說(shuō)的是正裝必須是有領(lǐng)的。無(wú)領(lǐng)的服裝，比如T恤、運(yùn)動(dòng)衫一類，不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。
5、鈕扣原則
絕大部分情況下，正裝應(yīng)當(dāng)是鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能成為正裝。某些比較莊重的夾克，事實(shí)上也不能成為正裝。
6、皮帶原則
男士的長(zhǎng)褲必須是系皮帶的，用彈性松緊穿著的運(yùn)動(dòng)褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規(guī)矩，那也說(shuō)明這條西褲腰圍不適合你。
7、皮鞋原則
正裝離不開(kāi)皮鞋，運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋和拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式，不過(guò)隨著潮流的改變，方便實(shí)用的懶式無(wú)帶皮鞋也逐漸成為主流。
參考資料來(lái)源：百度百科-正裝
公務(wù)員考試中要求矯正視力,是什么意思
普通公務(wù)員招考對(duì)考生的視力要求只有一條，參照的是《國(guó)家公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)（試行）》第十九條：雙眼矯正視力均低于0.8（標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力4.9）或有視功能損害眼病者，不合格。
解釋：雙眼的矯正視力（配戴眼鏡或者是近視手術(shù)后的視力)大于0.8，沒(méi)有明顯視功能損害眼病，就是對(duì)普通的公務(wù)員視力的要求。
一般而言矯正視力是指戴眼鏡后的視力。不戴眼鏡所測(cè)得的視力稱為裸眼視力。例如一位近視眼患者不戴眼鏡視力為0.1，而配上眼鏡后視力達(dá)到1.5，則前者稱為裸眼視力，戴鏡后視力則稱為矯正視力。
正常人的視力有高低之分，公認(rèn)最低的標(biāo)準(zhǔn)是1.0，而高的可以達(dá)到2.0甚至于有報(bào)道說(shuō)高達(dá)5.8的，視力跟眼睛度數(shù)不存在準(zhǔn)確換算關(guān)系，只能是個(gè)大概估計(jì)，因各人眼睛而異了。視力檢查可以確定你的視力是多少，驗(yàn)光可以確定你屈光狀態(tài)，一般配戴眼鏡后的矯正視力在1.0到1.2左右。
擴(kuò)展資料：
合格標(biāo)準(zhǔn)
公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)（試行）
人社部發(fā)〔2016〕140號(hào)修訂2017年1月1日起實(shí)施
第一條風(fēng)濕性心臟病、心肌病、冠心病、先天性心臟病等器質(zhì)性心臟病，不合格。先天性心臟病不需手術(shù)者或經(jīng)手術(shù)治愈者，合格。
遇有下列情況之一的，排除病理性改變，合格：
（一）心臟聽(tīng)診有雜音；
（二）頻發(fā)期前收縮；
（三）心率每分鐘50-60次或100-110次；
（四）心電圖有異常的其他情況。
第二條血壓在下列范圍內(nèi)，合格：收縮壓小于140mmHg；舒張壓小于90mmHg。
第三條血液系統(tǒng)疾病，不合格。單純性缺鐵性貧血，血紅蛋白男性高于90g/L、女性高于80g/L，合格。
第四條結(jié)核病不合格。但下列情況合格：
（一）原發(fā)性肺結(jié)核、繼發(fā)性肺結(jié)核、結(jié)核性胸膜炎，臨床治愈后穩(wěn)定1年無(wú)變化者；
（二）肺外結(jié)核?。耗I結(jié)核、骨結(jié)核、腹膜結(jié)核、淋巴結(jié)核等，臨床治愈后2年無(wú)復(fù)發(fā)，經(jīng)?？漆t(yī)院檢查無(wú)變化者。
第五條慢性支氣管炎伴阻塞性肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘，不合格。
第六條慢性胰腺炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等嚴(yán)重慢性消化系統(tǒng)疾病，不合格。胃次全切除術(shù)后無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥者，合格。
第七條各種急慢性肝炎及肝硬化，不合格。
第八條惡性腫瘤，不合格。
第九條腎炎、慢性腎盂腎炎、多囊腎、腎功能不全，不合格。
第十條糖尿病、尿崩癥、肢端肥大癥等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，不合格。甲狀腺功能亢進(jìn)治愈后1年無(wú)癥狀和體征者，合格。
第十一條有癲癇病史、精神病史、癔病史、夜游癥、嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥（經(jīng)常頭痛頭暈、失眠、記憶力明顯下降等），精神活性物質(zhì)濫用和依賴者，不合格。
第十二條紅斑狼瘡、皮肌炎和/或多發(fā)性肌炎、硬皮病、結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種彌漫性結(jié)締組織疾病，大動(dòng)脈炎，不合格。
第十三條晚期血吸蟲(chóng)病，晚期血絲蟲(chóng)病兼有橡皮腫或有乳糜尿，不合格。
第十四條顱骨缺損、顱內(nèi)異物存留、顱腦畸形、腦外傷后綜合征，不合格。
第十五條嚴(yán)重的慢性骨髓炎，不合格。
第十六條三度單純性甲狀腺腫，不合格。
第十七條有梗阻的膽結(jié)石或泌尿系結(jié)石，不合格。
第十八條淋病、梅毒、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、尖銳濕疣、生殖器皰疹，艾滋病，不合格。
第十九條雙眼矯正視力均低于4.8（小數(shù)視力0.6），一眼失明另一眼矯正視力低于4.9（小數(shù)視力0.8），有明顯視功能損害眼病者，不合格。
第二十條雙耳均有聽(tīng)力障礙，在使用人工聽(tīng)覺(jué)裝置情況下，雙耳在3米以內(nèi)耳語(yǔ)仍聽(tīng)不見(jiàn)者，不合格。
第二十一條未納入體檢標(biāo)準(zhǔn)，影響正常履行職責(zé)的其他嚴(yán)重疾病，不合格。
參考資料來(lái)源：百度百科-公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)（試行）
國(guó)家公務(wù)員考試對(duì)于視力體檢要求多少
不同的崗位，是有不同的視力要求的，這個(gè)需要具體參看自己報(bào)考的職位才行。
這類職位一般對(duì)眼睛視力有嚴(yán)格的要求，必須是體檢一次過(guò)的才可以的。因而如果不想視力影響以后的工作就業(yè)，日常就要保護(hù)好視力，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期的補(bǔ)充眼睛的營(yíng)養(yǎng)才行。
常見(jiàn)的需要補(bǔ)充的眼睛的營(yíng)養(yǎng)有：
1、花青素花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強(qiáng)化微血管彈性，促進(jìn)微血管血液循環(huán)，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質(zhì)的再生，促進(jìn)視覺(jué)敏銳度，改善夜盲癥；能有效抑制破壞眼部細(xì)胞的酶；能使視網(wǎng)膜適應(yīng)光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識(shí)力，更能保護(hù)眼睛少受自由基的傷害，預(yù)防眼部退化性疾病產(chǎn)生。
2、前花青素它是純天然的抗衰老的營(yíng)養(yǎng)素?，F(xiàn)有研究證明，前花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過(guò)血腦屏障，直接保護(hù)大腦和視神經(jīng)系統(tǒng)。服用后20分鐘就能在血液中檢測(cè)到。前花青素的主要作用是軟化毛細(xì)血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內(nèi)障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們?nèi)粘ｏ嬍钞?dāng)中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達(dá)50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會(huì)聚積在視網(wǎng)膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網(wǎng)膜及黃斑部負(fù)責(zé)感受影像、精細(xì)視覺(jué)與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識(shí)字等都需要它，如果黃斑部及視網(wǎng)膜長(zhǎng)期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會(huì)影響視力；癥狀嚴(yán)重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素蝦青素，是從河螯蝦外殼中發(fā)現(xiàn)的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠有效清除細(xì)胞內(nèi)的氧自由基，增強(qiáng)細(xì)胞再生能力，維持機(jī)體平衡和減少衰老細(xì)胞的堆積，從而保護(hù)皮膚健康，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，抗衰老，緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，增強(qiáng)活力。蝦青素很容易通過(guò)血腦屏障和細(xì)胞膜，能有效地防止視網(wǎng)膜的氧化和感光細(xì)胞的損傷；對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是對(duì)大腦，也能起到保護(hù)作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預(yù)防心血管疾病等。
而樂(lè)睛視力營(yíng)養(yǎng)素就富含以上成分，是專門(mén)為孩子研發(fā)，最適合孩子的視力營(yíng)養(yǎng)素。
5、多吃含硒食物：眼球活動(dòng)時(shí)的肌肉收縮、瞳孔的擴(kuò)大和縮小等均需硒的介入，如長(zhǎng)期缺硒會(huì)發(fā)生視力下降和白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥等。因此，日常膳食中應(yīng)注意硒的補(bǔ)充，含硒較高的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚(yú)等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的形成，若缺乏維生素A易引起干眼病。平時(shí)應(yīng)多食用動(dòng)物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現(xiàn)眼球震顫、視覺(jué)遲鈍癥狀。食用小麥、玉米、魚(yú)、肉類，即可補(bǔ)充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物：缺乏維生素B2易出現(xiàn)流淚、眼睛痙攣癥狀。該種維生素較多存在于奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
國(guó)家公務(wù)員考試可以用中性筆嗎
可以用中性筆。
1、考試用筆有限制，只能用黑色字跡的鋼筆、簽字筆（一般即指中性筆）或圓珠筆。
2、不是必須用中性筆。
3、可以用黑色墨水的鋼筆作答。
根據(jù)《中央機(jī)關(guān)及其直屬機(jī)構(gòu)考試錄用公務(wù)員考場(chǎng)規(guī)則》第五條：答題卡的信息區(qū)用鋼筆、簽字筆或圓珠筆填寫(xiě)，答題區(qū)用2B鉛筆填涂。
根據(jù)《中央機(jī)關(guān)及其直屬機(jī)構(gòu)考試錄用公務(wù)員考場(chǎng)規(guī)則》第七條：行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)一律用2B鉛筆在答題卡作答，申論一律用黑色字跡的鋼筆、簽字筆或圓珠筆作答。
注意事項(xiàng)包括：
1、關(guān)注招考公告；不管是國(guó)考還是地方省考，招考公告上都會(huì)有明確的報(bào)名時(shí)間、報(bào)考流程、報(bào)考條件要求等內(nèi)容；
2、報(bào)考；根據(jù)招考公告的要求，在相應(yīng)的時(shí)間登錄指定網(wǎng)站，注冊(cè)個(gè)人信息；
3、筆試；筆試前一周左右打印準(zhǔn)考證，入場(chǎng)必須帶齊身份證和準(zhǔn)考證，缺一不可；
4、查詢筆試成績(jī)，準(zhǔn)備面試；在筆試考試后一個(gè)月左右，筆試成績(jī)會(huì)在相關(guān)的官方網(wǎng)站進(jìn)行公布；
5、資格復(fù)審；在筆試成績(jī)公布后的一個(gè)星期左右，招考單位會(huì)組織對(duì)面試入圍考生的資格復(fù)審；
6、參加面試；面試時(shí)間也一般會(huì)在筆試成績(jī)公布后的一個(gè)月左右，考場(chǎng)上要沉著冷靜，自然大方的回答問(wèn)題。
以上內(nèi)容參考百度百科-公務(wù)員考試
到底該如何從零開(kāi)始備考公務(wù)員
今天既然我們來(lái)聊聊從零備考公務(wù)員的方法吧！
首先我們從教材講起。教材不要買(mǎi)太多，只需要根據(jù)自己的復(fù)習(xí)程度來(lái)購(gòu)買(mǎi)就可以了。
如果你是零基礎(chǔ)的小白我建議你選擇粉筆公考的教材。這本書(shū)的顏值很高，知識(shí)點(diǎn)覆蓋很全面。
很冷門(mén)的知識(shí)也有講解到，易考點(diǎn)標(biāo)注的非常清楚，小白用這套教材就夠用了。
如果你是喜歡計(jì)劃學(xué)習(xí)的人，我建議你選擇華圖模塊寶典，華圖是分模塊的，內(nèi)容也非常詳細(xì)。
但是有些知識(shí)點(diǎn)的解釋太過(guò)于學(xué)術(shù)化，對(duì)專業(yè)要求非常高的考生可以選這個(gè)。
我建議不要買(mǎi)中公的通用教材，雖然教材的價(jià)格設(shè)置非常親民，但是難點(diǎn)和易考點(diǎn)的這部分劃分不十分清楚，教材非常厚，容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。
網(wǎng)課的選擇也十分重要，現(xiàn)在網(wǎng)課都是五花八門(mén)的，接下來(lái)就讓我推薦幾個(gè)我認(rèn)為比較不錯(cuò)的網(wǎng)課吧！
第一個(gè)就是粉筆980。粉筆的課程相對(duì)來(lái)說(shuō)是非常好的。但是大多數(shù)模塊部分的老師節(jié)奏非?？臁?/p>
好多基礎(chǔ)知識(shí)不會(huì)講到，小白不建議選這個(gè)。但如果你是超級(jí)學(xué)霸基礎(chǔ)好，粉筆就是很好的選擇。
第二個(gè)就是陸飛公考。這個(gè)老師的課程會(huì)講很多考試技巧和高分秘籍，行測(cè)的數(shù)量關(guān)系和過(guò)程推理部分，都非常好。
可以幫助你提分拉開(kāi)和其他考生的差距。美中不足是沒(méi)有字幕，需要帶耳機(jī)聽(tīng)。
關(guān)于習(xí)題。我建議你選擇粉筆行測(cè)五千題，行測(cè)部分就是要大量刷題，五千題要好好做一下提高正確率和速度。
齊麟刷題組是分模塊的習(xí)題冊(cè)。如果想對(duì)模塊進(jìn)行聯(lián)系可以選擇和教材課程一起用。
最重要的一點(diǎn)就是刷真題，真題是含金量最高的習(xí)題。我建議大家可以多刷幾遍真題。
以上就是我的回答。
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