很多朋友對于公務員考試最苦的狀態(tài)和如今公務員考試面臨的壓力不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
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考公務員考了很多次,還是沒有考起,該如何轉(zhuǎn)變心態(tài)
1.信心
提到考公務員，很多人都覺得難于上青天，其實沒有大家想象得那么困難。立志成為公務員的小伙伴們，一定要樹立正確的觀念，相信憑自己的努力和積累，一定能考上公務員。如果不能改變別人的行為，就改變自己的態(tài)度;如果自己對自己都沒有信心，那么別人勝出的幾率更大。
相信大部分考生都已經(jīng)做好了充足的準備，有備而來，誰怕誰?
2.恒心和毅力
俗話說，堅持到底就是勝利。在考前幾天，考生千萬不要像繃緊的弦一樣突然松懈下來。最后幾天雖然要放松心情，調(diào)整心態(tài)，但是不能突然就停下來。要循序漸進，慢慢的調(diào)整狀態(tài)，中公教育專家建議考生每天還是要溫習回顧一下之前備考過程中出現(xiàn)的錯誤、問題、不解之處，重溫一下做題技巧，時政熱點等。
中公教育專家建議考生可以多看看中公時政頻道、申論熱點頻道，“混”個“臉熟”。
3.心理壓力
有些學生的情緒控制能力不是很好，在備考期間心理壓力巨大，做模擬題時如果多錯幾個，就特別郁悶，而且晚上會失眠。中公教育專家希望大家如果遇到這樣的情況，一定要保持開朗的心情，沮喪時多和親朋好友交流。家長的幫助，朋友的理解，也能讓你更有信心和動力去備考。特別是考前幾天，更要好好地調(diào)整心情，不要被太多的負面情緒所困擾。
在這個播種的季節(jié)，對于參加公務員考試的考生而言，卻需要收獲。公考不怕難，只怕有心人。希望大家在最后的沖刺階段調(diào)整好心態(tài)，以良好的心態(tài)參加考試，迎接滿滿的收獲。
考公務員到底有多難
事實上，公務員考試并沒有新聞渲染里那么難，也沒有那些參加公務員考試人說的那么難，更沒有公務員考試培訓機構(gòu)宣稱的那么難。
我們經(jīng)?？梢栽谛侣劺锟吹?，多少多少個人競爭一個公務員職位。
但實際上，1746人競爭1個崗位的事，要分開來看：
最好的東西，競爭者都多，公務員考試中最好的崗位當然也不例外。
公務員考試的報名者中，相當大一部分人不是社會的精英，而是非常缺乏核心競爭力的失意者。這些人是被動的炮灰。
公務員考試的報名者中，相當大一部分人是主動當炮灰送人頭的，他們或者只是報名試試，或者只是跟風，或者報名后從來不復習……
第一點不消我多說，大家都懂的。
直接說第二點。
很多參加公務員考試和考上公務員的，常常自以為是，說自己報考的崗位有多少多少個競爭者，自己是多么多么地艱辛，多么多么艱辛地脫穎而出。
但這是事實嗎？是全部事實嗎？是事實的全部嗎？
不是的！全部的事實是，在公務員考試中，相當大一部分報考者都是在社會上混得不好的，他們渴望通過一次公務員考試改變自己悲慘的命運，他們渴望一次讓自己一勞永逸的考試。但這場考試于他們來說，也同樣艱難，他們之所以才社會上混得不好，當然肯定有各種客觀因素，但他們本人也一定有著各式各樣的問題，這些問題不但制約著他們在社會上的發(fā)展，也同樣制約著他們在公務員考試中的發(fā)揮。
于他們來說，混進公務員隊伍，也同樣是一件艱巨的任務，一次又一次的報考，不是在自我救贖，而是在虛度光陰，而是在為自己的無能為力尋找一個看上去合理的借口，他們在公務員考試中，是被動的炮灰。
你說說，你跟這些被動的炮灰比，在他們中間脫穎而出，有什么好驕傲的？
被動的炮灰只是可悲，主動的炮灰簡直可笑。
有那么一群人，跟《夏洛特煩惱》中的夏洛一樣，完全不知道自己想要什么，但他們根本不想像夏洛那樣每天躺在床上，他們怕把四肢躺退化了，于是他們跟風，他們報考公務員。但他們在報考后，從來不學習，或者只是裝模作樣的學習，三天打魚兩天曬網(wǎng)……說到底，他們報考公務員只是走個形式，能不能考上，能考咋樣，他們根本不在乎，他們就是給考試機構(gòu)送報考費的，他們就是給公務員考試熱度添一把火的雷鋒，他們就是送人頭的……
你說說，跟這些心都不在公務員考試上的炮灰競爭，你有什么可驕傲的？
這回你明白我為什么說公務員考試并沒有新聞里渲染的那么難了吧？你也應該明白我為什么說并沒有參加公考人說的那么難了吧？于被動炮灰來說，他們做什么都難，公務員考試自然不例外；于主動炮灰來說，他們根本沒努力，根本談不上難不難；于上岸者來說，他們在一堆炮灰中脫穎而出，只是看上去很難而已。
我前邊還說了，公務員考試也沒有公考培訓機構(gòu)說的那么難。為什么我會這么說呢，很簡單，如果他們說公務員考試很簡單，你還花高價參加培訓嗎？你還買他們編寫的教材嗎？
公務員難考嗎
公務員難難，是挺難的！??！
這是我考的親身經(jīng)歷和周圍的人考的情況來得出的結(jié)論，難，真的很難！
我還沒畢業(yè)就開始考，考，考?？季幙脊珓諉T，參加各種考試。公務員也是考了兩次才考上，當我真的上岸才發(fā)現(xiàn)，任何事都沒有想象中的那么簡單。
下面分享考公務員的看法和經(jīng)歷，但愿能給迷茫中的帶來一絲的幫助～～～
一、公務員考試內(nèi)卷化了，哪年不卷了才是奇了怪了......考個公務員真別把我卷死
～🤗🤗
且看吧，以后只會越來越卷，卷的五花八門，五顏六色。沒有最高，只有更高。
崗位數(shù)量越來越少，崗位質(zhì)量越來越差，而另一方面報考人數(shù)越來越多，報考公務員的大神也越來越多，導致進面分數(shù)越來越高。
不說大富大貴，就現(xiàn)在來說能保證自己以后生活穩(wěn)定的工作也就在編老師、事業(yè)單位、公務員了。這兩年的報名人數(shù)激增大家也不是沒看到，所以真的沒辦法，無論是否想卷，都不得不卷來卷去。當然也有人說“我們要反對內(nèi)卷！”但我們要明確一個認知：反對內(nèi)卷，不是躺平當廢物，不是什么都不學一天就混日子，那不叫反內(nèi)卷，那叫擺爛，不要把所有的努力都當做內(nèi)卷。雖然我不喜歡這個詞語，但現(xiàn)在“內(nèi)卷”已然是一個大趨勢，我們不能改變內(nèi)卷的事實，那就改變自己，才能讓自己過的更好?？傊矣X得為了考公內(nèi)卷是值得的，是我這樣的普通人家實現(xiàn)自我價值的道路之一。
二、我和備考之路，感覺好難，好難，好累
正是疫情嚴重的時候，在家閑著沒事，寫下這段想寫了很久的文字，算是對我長達1年多的公考之路畫上一個圓滿的句號。
開始準備公考是從2018年2月21日開始的，那天我在日記本上寫下：“思考、確定開始準備公務員考試。今天第一天，加油！”從那天開始，一直到2019年12月19日市委組織部發(fā)文錄用，恐怕當時的我也沒有想到，自己能堅持下來這666天（好6的數(shù)字）。當然，幸運的是自己堅持下來了，并最后實現(xiàn)了當初的目標。回首這一路，說實話，付出了很多，很累，很難。
說一下我的情況。我是在職備考三不限，之前在家鄉(xiāng)隔壁縣CMCC上班，當初校招到縣公司之后不久，就開始備考了。原因是自己思考了很久，實在是不適應企業(yè)的壓力和他鄉(xiāng)的生活。雖然在當時我的工資是當?shù)毓珓諉T的1.5倍之多，但每周6天的上班、巨大的指標壓力和無休止的電話，使我完全不喜歡當下的生活，甚至于很討厭。筆者的專業(yè)范圍很窄（理學），除了考體制內(nèi)，恐怕也沒有別的選擇了。所以當時也是下定決心考公務員，除此之外，別無他路。頗有一種壯士斷腕和破釜沉舟的感覺。
三、競爭崗位激勵的歷害?。?！優(yōu)中選優(yōu)，真的難
簡單一句話，跟著感覺走，牽著夢的手
國考每年上百萬人報名，最后錄取2萬人左右。那么簡而言之，上百萬人最后是炮灰，以2020年國考為例吧，見下圖。
最熱門的崗位1700多人，最后錄取一個人，這就是極難了，簡直是神仙打架。而平均比例51：1，似乎考試難度不是很高哦！但是平均的不能當回事，我們普通人，面對的崗位，一般都是100：1的崗位很正常。也就是說，公務員考試，是名副其實的百里挑一。這是國考，而省考，除了熱門的江浙滬、珠三角、川渝、天津、北京等地區(qū)，大部分的考試競爭面試比例也在80：1左右。
越是經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，就出現(xiàn)報名人數(shù)極多的熱門崗位，杭州寧波毋庸置疑是最熱的。
誰不想朝九晚五，周末雙休，又能年收入輕松二十萬？杭州的公務員可以，可是，巨大的競爭壓力擺在這里，能考上的，肯定是特別厲害的人。想在好地方當公務員，沒有兩把刷子，真的不行。
總結(jié)一下：好部門，好地方，競爭壓力就特別大，容易出現(xiàn)神仙打架現(xiàn)象，而一些偏遠地區(qū)，部門，競爭壓力其實還可以，只不過，你不想去罷了。比如說，西藏的公務員，那每年國考分數(shù)比一般公務員要低多了，你會感興趣嗎？
四、再難也要爭取努力一下！公務員相對來說是比較好的工作，誰不去爭取一下？？
不怕戰(zhàn)線長，只要能上岸🤗🤗
公務員考試，不像考研，也不像司法考試，他是一種擇優(yōu)錄取的考試，國家線的意義不大，你必須考進筆試前三你才能進入面試，這就有點像你高中時期，所有人都去參加競賽，只有最高分才能得獎，是一個道理，所以考試難度是非常大的。
再者說，很多如土木類、機械類、工程類的專業(yè)考生，公考對他們很不友好，還有大專學歷，很多市區(qū)一級的公務員都要本科以上學歷，那么這些考生如果想考公務員，只能報考三不限專業(yè)或者大類招生。所以，每年三不限專業(yè)都容易出大神，出極高的分，這也是被現(xiàn)實情況所逼迫。
我說，我們都是普通人，并且屬于這個世上絕大多數(shù)的普通人的一員。所以公務員對我們來說，其實是最好的工作之一。
只要一次考試，給你一輩子吃糧的機會。只要你不作，大概率這輩子衣食無憂。沒有中年危機，沒有下崗風險。表面上看就那么幾千塊錢一個月，公積金是按當?shù)刈罡弑壤?，請假方便。還有食堂，有些還有宿舍。這無形中省了多少錢。
五、在這個時代想考個公務員，我們怎么應對？
重要的是擺正心態(tài)，接受自己
我從小就會被家長比來比去的，所以會因為別人努力而感到焦慮?？赡艹霈F(xiàn)這種心理的不止是我一個人，應該大多數(shù)人都有，看到別人學習，自己會慌。如果自己沒有學習，朋友學習而沒有告訴我，我也會感到背叛。
出現(xiàn)這種心理真的很正常，有這種現(xiàn)象的寶子們，不妨從接受自己的平庸開始，接受自己的全部，好的不好的，全盤接受。專注自我的提高，暫時的屏蔽外界的聲音。不關注別人做法對自己的影響，別人做的好的學習，做的不好的就不學，我們要有自己的節(jié)奏。少研究別人，多看看自己。一個人的精力是有限的，多關注自己，放在別人身上的精力就少。
所有的投入都是為了最后的上岸，影響最后考試的變量很多，我們能做的就是把變量的影響降到最小。所以放平心態(tài)，理智對待。
最后要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，不要著急，放平心態(tài)，學不進去的時候，可以去適當?shù)倪\動一下，祝大家考試一切順利，一次上岸??！
人生難得一回博。只要自己還有機會，就不要在猶豫中浪費，別管卷不卷，只要踏實認真，都是能考上的！
如今公務員考試面臨的壓力
您好，中公教育為您服務。
如今公務員考試，公考人數(shù)增多，公考人員整體素質(zhì)提高，公考題目的多變以及公考時間的拉長都會讓不少考生產(chǎn)生一些心理負擔或壓力，如何排解這些壓力建議從下面幾方面入手：
一、緩解考前緊張心理
由于考試前考生的情緒異常緊張，可能導致各種心理和身體的不適，這勢必影響正常能力的發(fā)揮，考試成績當然也不會令人滿意。那么，怎樣來緩解這種緊張的心理呢?
1.端正認識。心理學家指出，人的認識對情緒和行為有很大的影響。因此，在做好充分準備的基礎上，考生同時也要做好積極的心理建設，要糾正對考試的種種過高的、不現(xiàn)實的想法，客觀地、理性地分析自身狀況，定位于適當?shù)奈恢?，放平心態(tài)去迎接，效果會更佳。
此外，專家認為，閱讀一些有關應對考試的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏實;另一方面也有利于激發(fā)考生躍躍欲試的動機。
2.樹立信心。心理學研究證明，能力、水平相同的條件下，自信心高的人完成任務的成功率明顯高于自信心低的人，所以，保持充分的自信心是成功的有利保障。那么，如何培養(yǎng)考前的自信心呢?在考前樹立起“相信自己，我能行”的觀念，對保持良好的應試狀態(tài)將起到積極的作用?！瓣P鍵是要樹立一個‘信念’——我一定能考出最佳水平，我能行!”這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示，這種積極的自我心理暗示可以使人自信、樂觀、勇敢，有效地面對各種困難和危機。
3.勞逸結(jié)合。有些考生為了能考出好成績，往往連續(xù)“開夜車”，不注意必要的休息，結(jié)果常常適得其反。由于睡眠嚴重不足，大腦負荷超載，致使興奮和抑制失調(diào)，甚至會出現(xiàn)頭昏耳鳴，記憶減退，情緒波動等狀況，從而影響了考試成績。因此，專家建議考生一定要注意勞逸結(jié)合，這樣才能在臨考中，保持大腦清醒靈活，并充分發(fā)揮它的作用。
二、正確認識考前焦慮
有些考生也試圖調(diào)整自己的心態(tài)，可仍然緊張、焦慮，該怎么辦呢?
這就要正確認識考前焦慮了。其實，考前焦慮并不可怕，考生要正視自己的情緒。心理學中的葉克斯一多得森法則指出，焦慮程度和解決問題的效率之間的關系呈“倒U型曲線”，即：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。因此，適度緊張能夠提高復習效果、促進臨場發(fā)揮，但應防止由適度緊張演變到過度緊張。
三、適度放松、合理調(diào)適
1.專家在這里提醒考生，即使在備考期間，日常生活也要有序化，每天要保證相對固定的起床、睡覺、吃飯、運動、娛樂、工作的時間及學習時間，從而形成人體的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，以期心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。
2.復習計劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂情緒。每段時間擬復習內(nèi)容，如遇到難題等障礙導致沒有完成學習計劃，要學會放棄，并進入下一段時間的復習，否則不僅信心受挫，還會影響整個復習計劃。復習按計劃，又能根據(jù)實際情況變動，基本就能保證日復習計劃有條不穩(wěn)地進行，在心態(tài)上也能保持充實感與滿意感。
3.進行必要的運動、文娛活動也能幫助考生調(diào)節(jié)心情，適當運動，可消除疲勞，愉悅精神;適當?shù)膴蕵坊顒?，如唱歌，聽音樂，看輕快的電視節(jié)目等對調(diào)節(jié)生活、緩解緊張情緒都有意義。但建議考生最好不要選取耗時耗力的排遣活動，如網(wǎng)絡游戲等，往往適得其反。
如有疑問，歡迎向中公教育企業(yè)知道提問。
公務員遲遲考不上,我該怎么面對完全受不了的生活
您好，中公教育為您服務。
其實你現(xiàn)在心理方面已經(jīng)有一些問題了，心理因素具有兩面性的，你要想方設法的去控制它，它卻背道而馳的來控制你。所以緊張和膽怯，根本上就是自己給自己出難題。美國著名的成人教育學專家卡耐基發(fā)現(xiàn)世界上根本就不存在生來就膽怯、害羞、臉紅的人，這些心理的異?，F(xiàn)象都是人在后天的成長過程中因某種經(jīng)歷誘發(fā)生成的。所以既然是后天，只要正確地認識了它，并下決心要改變，運用科學的心理學原理和方法技巧，一定能使自己走出這個心理怪圈。
首先就要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，樹立一些良好的觀念：
(一)不要對自己要求過高
不要說過于追求完美，只要對自己要求過高，就很容易患得患失，一般太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，很容易因此而迷失自己。接受自己的現(xiàn)況，不要去管別人怎么看待自己，你越擔心出錯，就越會感到手足無措。
(二)不要太在意自己的身體反應
緊張總是伴隨著一系列的生理上的不適，根據(jù)“強化理論”，如果緊張時，我們太過注意某些部位的緊張反應，就相當于是在加重自己的緊張行為。而當我們不去管自己的緊張反應后，由于緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
(三)勇敢地去面對
有緊張現(xiàn)象的人，在人多或者社交場合下，往往會表現(xiàn)出逃避心理，害怕自己會出丑而不去面對，反而躲在角落里裝作若無其事。其實，逃避只能暫時的消除緊張，相反事后它會使你感覺到自己的懦弱，使你責備自己，以致下一次更會重蹈覆轍。我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
克服緊張的最好辦法就是勇敢地去面對緊張!就像一位心理學專家指出的那樣：“我們害怕的其實并不是事物的本身，而是我們自己!”關鍵就是看你能不能戰(zhàn)勝自己，勇敢地邁出第一步!勇敢地去面對!
其次，在平常中，我們要以行動，多加鍛煉自己的自信心：
1.積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍“我接納自己，我相信自己!”
通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學會悅納自己。
2.系統(tǒng)脫敏練習：我們不可能一下就能改變我們的心理，它是一個漸進的過程，需要一步一步地來戰(zhàn)勝自己的緊張心理。
參加考試的考生，在學習間隙，閉上眼鏡，想象一下自己怎么樣去考試的情景。比如，你可以想象你是如何進入考場，自己與主管官的位置;如何與主考官打招呼;可能會被問到的問題，怎樣愉快地、滿懷信心地回答問題;遇到?jīng)]有準備的問題時應該如何應對;嘗試以考官的角度來思考現(xiàn)場情況;想到別人比自己可能更緊張，或者大家都是一樣的心情。
通過一遍一遍想象面試、考試時的情景，達到系統(tǒng)脫敏目的。經(jīng)過多次反復訓練后，你的神經(jīng)就不會那么敏感。
3.鏡子技巧：每天拿10分鐘左右的時間，站到鏡子前面，注視鏡中自己的眼睛，對自己大聲說道：“我相信自己可以輕松自如地與別人交往!”“我相信自己一定能成功地改變!”如此反復多遍，要細細地體驗自己內(nèi)心所發(fā)生的變化，感覺一下自己是否相信這句話。
4.放松入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想象自己來到一個青山環(huán)繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現(xiàn)在開始放松，從頭部、頸部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、腳部依次想象變松變軟……每天至少一次，通過經(jīng)常這樣的練習，能幫助我們控制自己的身體，有助于克服緊張的反應。
5.學習人際交往技巧：搜集一些關于人際交往和口才技巧方面的雜志和書籍，多學習別人的人際交往的經(jīng)驗，來提高自己的交際能力，從而產(chǎn)生潛移默化的效果。
如有疑問，歡迎向中公教育企業(yè)知道提問。
好了，關于公務員考試最苦的狀態(tài)和如今公務員考試面臨的壓力的問題到這里結(jié)束啦，希望可以解決您的問題哈！