大家好，關(guān)于公務(wù)員考試的姿勢有哪些很多朋友都還不太明白，不過沒關(guān)系，因為今天小編就來為大家分享關(guān)于公務(wù)員考試體能測試項目有哪些,體能測試有順序嗎的知識點，相信應(yīng)該可以解決大家的一些困惑和問題，如果碰巧可以解決您的問題，還望關(guān)注下本站哦，希望對各位有所幫助！
本文目錄
- 國考面試時要注意哪些考場禮儀
- 國家公務(wù)員面試時要注意的禮儀問題有哪些
- 公務(wù)員面試備考時需要注意哪些禮儀
- 公務(wù)員考試體能測試項目有哪些,體能測試有順序嗎
- 公務(wù)員面試指導(dǎo):如何巧妙運用身體姿勢語言
國考面試時要注意哪些考場禮儀
一、敲門禮儀
考生進入考場前，無論門是開著還是關(guān)著，都應(yīng)敲門，敲三下，敲門力度大小應(yīng)適中，間隔為0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不禮貌的行為。敲門后要等待考官應(yīng)答，如果沒聽到考官說"請進"，考生應(yīng)等待3秒鐘再次敲門，如果仍沒有聽到考官應(yīng)答，則可以3秒后推門進入。進入后，無論考生進來前門關(guān)還是開，考生都要關(guān)門，關(guān)門時盡量避免整個背部正對考官，輕輕側(cè)轉(zhuǎn)身約45度關(guān)門即可，然后，緩慢轉(zhuǎn)身面對考官。衡水中公教育
二、問好鞠躬禮儀
考生進入考場見到考官后要主動向考官問好，不要邊走邊問好，給考官留下毛躁緊張的不好印象?？忌M入考場后，走到距離考生座位3-5步的位置站定，沉著冷靜的看一眼所有考官并問候"各位考官好，我是X號考生"，最終眼神落在中間主考官上，行鞠躬禮。行禮時，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側(cè)褲線處，女士的雙手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上)。伸直腰，以腰部為軸，整個肩部向前傾15°-30°之間，彎腰速度適中，眼神隨身體自然下看，切忌鞠躬時仍抬眼看向考官，之后抬頭直腰，目視考官，等待回應(yīng)。當(dāng)考官應(yīng)答“請坐”時，考生應(yīng)說“謝謝”，之后速度適中的走向考生席，輕輕拉開座椅，自然坐下。
三、坐姿禮儀
坐姿是體態(tài)美的主要內(nèi)容之一，端正優(yōu)美的坐姿，會給人以文雅穩(wěn)重、自然大方的美感，其特點為安詳、雅致、大方、得體。面試考場主要推薦兩種坐姿：(1)垂腿開膝式。多為男性所使用，也較為正規(guī)。要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得超過肩寬。(2)正襟危坐式。又稱最基本的坐姿，適用于最正規(guī)的場合，更適合穿短裙子的女士。要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應(yīng)當(dāng)成直角;小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏。無論哪種坐姿，雙手可以選擇十指交叉也可以右手搭在左手之上平放于桌面。
四、告別禮儀
當(dāng)考生對于面試問題回答快結(jié)束時，以一句“考生答題結(jié)束”作為結(jié)束語，之后主考官示意面試結(jié)束后，應(yīng)微笑起立，然后道聲"再見"，沒有必要握手(除非考官主動伸手)，自然離場，關(guān)門。
以上四點是中公教育專家整理的整個面試流程中各位考生需注意的禮儀細(xì)節(jié)，最后補充，面試過程中，注意著裝(不論男女)以正裝為主，有領(lǐng)有袖，大方端莊，顏色控制在三色之內(nèi)，衣服整潔、搭配合理;整個答題過程中，考生要注意與考官的眼神交流，善待工作人員，逢請必謝，體現(xiàn)素質(zhì)修養(yǎng)，向考官充分展示出你良好的情商修養(yǎng)。
國家公務(wù)員面試時要注意的禮儀問題有哪些
國家公務(wù)員面試時要注意的禮儀問題有哪些?
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【面試禮儀】
一、敲門
一般敲三下即可，當(dāng)然要輕輕的敲，顯示有禮貌，有修養(yǎng)
二、走路及問好
一定要沉穩(wěn)，大氣，挺直腰板，自然的走到離考生座位一米左右的位置站好，問好再鞠躬，一定是先問好再鞠躬。
三、入座
問好一定要聲音洪亮，切忌唯唯諾諾不自信，顯得過于拘束，一般問好后，考官會說請坐，此時，考生應(yīng)說謝謝，然后再動，即入座。入座后，先不要著急看題本，此時一般考官會有一段匯入語，即恭喜考生進入面試，介紹考試形式、時間、題目數(shù)量等內(nèi)容，不同的考試，不同的考場，可能引導(dǎo)語有所不同。而此時，考生應(yīng)全神貫注注意考官說得內(nèi)容，特別是考試形式，是看題還是聽題，因為不同的考試，考試形式不一樣，而且不同的年份，形式也在不斷變化。
四、答題
在答題過程中，聲音依舊要巨集亮，適當(dāng)?shù)挠悬c抑揚頓挫的感覺，突出重點內(nèi)容，切記不要一個聲調(diào)下來。另外，整個答題過程中，不要手拿試題本、筆作答，雙手自然放在桌子上即可，另外也要將腰板挺直，體現(xiàn)出良好的精氣神。此外，雙腿放平，女生可以斜放，不要抖動，也不要隨意挪動身體，顯得過于隨意。在此過程中，要與考官有一個眼神交流，最好并面帶微笑，前提是，微笑要自然，當(dāng)然男生可以適當(dāng)保持嚴(yán)肅。
五、離場
答題結(jié)束后，不要著急離場，先要將桌面紙、筆，整理好，擺放整齊，然后走到入場問號的位置，即離座位一米左右，也就是一步距離，站穩(wěn)之后，再說“各位考官辛苦了”之類的問候語，切記羅嗦，僅此這一句即可，也不要忘記鞠躬，之后再離場。
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國家公務(wù)員面試有哪些需要注意的禮儀？
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(1)穿著方面
俗語說“人靠衣服馬靠鞍”，自然、大方、得體的穿著也會使你顯得精明、干練、穩(wěn)重。相反，如果你的穿著過于隨意或另類，則勢必會讓考官對你的印象大打折扣。比如，男生的黑皮鞋搭白襪子，女生的超短裙或黑網(wǎng)襪等等，這些在面試中都是禁忌的。那么，在面試的時候，不論男生還是女生都是應(yīng)該著正裝的，男生最好的搭配就是深色西裝配深色皮鞋，需注意西裝的第三個扣子不需要扣上;女生最好的搭配就是職業(yè)化的套裝或套裙，一般全身著裝顏色不超過三色為宜，可佩帶簡單的一兩件首飾，整體上要讓人看起來精明、干練、穩(wěn)重、大方即可。
(2)妝容方面
除了穿著得體的外飾，端正嚴(yán)肅、整潔干凈、自然的妝容也是不容忽視的。比如：男生頭發(fā)過長，留胡須，女生濃妝艷抹，指甲太長，各種顏色美甲等等，像這樣的妝容無疑讓考官得出太不搭調(diào)、不接地氣的結(jié)論，而且跟公務(wù)員的干練、樸實形象大相徑庭，其后果也就可想而知了。男生要注意頭發(fā)干凈利落，整潔自然;女生適合自己的發(fā)型，可以燙發(fā)但不要太超前，不要爆炸式及漂染多種顏色為宜，女生還要化一定的淡妝，能給自己增加一些信心，看上去很精神，同時也是對他人的尊重，切忌面試時不適宜噴香水。
(3)問好方面
進入考場后，考生的第一句話便是打招呼問好了，但是這點恰恰容易套路化，給考官留下“又來了”的感覺。比如“各位考官、各位工作人員，早上/上午/下午好!我是**號考生，很高興參加今天的面試”等等，首先這種方式顯得過于羅嗦還容易造成口誤，比如由于緊張導(dǎo)致將“上午”說成“下午”，其次是沒必要突出考號，除非考官要求考生報告考號，而此種情況是很少出現(xiàn)的。所以建議大家只要很自然、簡潔的問好即可，比如“各位考官，大家好!”、“考官好”、“各位考官好”等。
(4)行禮方面
問完好之后，大多數(shù)考生會以鞠躬的形式表示對考官的尊重，而在此時也會鬧出很多笑話，比如鞠躬接近90°、只是點頭、身子沉下而頭卻抬著、男生以空姐式姿態(tài)鞠躬等等，這些禮儀都是不適宜的，會在視覺上給考官猛烈的“沖擊”，給考官留下不好的印象，你的分值也就會受到相應(yīng)的影響。所以，建議廣大考生問完好之后，要么不鞠躬，要鞠躬就要做到位，幅度以15°為宜;男士雙手要自然下垂放在褲縫處，女士可以以空姐的姿勢問好。
(5)坐姿方面
考生入座后，一般會出現(xiàn)兩種極端情況，一種雙手緊扣或雙手緊握的姿勢，一種過于放松出現(xiàn)較多小動作，這兩種都是不應(yīng)該出現(xiàn)的。建議大家端正自己的坐姿，雙手向前自然攤開放在桌上，或者手部自然疊放都可以，對于小動作盡量不要出現(xiàn)或降低到最小幅度。
所以，在公務(wù)員面試備考中，除了注重回答內(nèi)容質(zhì)量的提升，這些禮儀也是不容忽視的，適當(dāng)?shù)臅r機加上得體的禮儀在你的面試中起到錦上添花的作用。
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國家公務(wù)員面試中要注意的小細(xì)節(jié)有哪些？
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一、進場大方，出場自信。
進場大方：
人與人之間交往，首因效應(yīng)的重要性，決定了我們在進場的時候，如果能夠給考官留下一個較好的第一印象，就能夠在考官心里種下一棵想聽你答題的種子，因此，進場要做到昂首挺胸，自然大方，得體端莊，向考官問好時聲音要洪亮，能夠讓考官感覺到你良好的精神風(fēng)貌，而不是一種怯弱和萎靡不振。
出場自信：
在考試答題完畢后，有的考生很容易因為自己答題不好而導(dǎo)致最后草草收場，面部表情嚴(yán)肅，甚至也不想或者不敢跟考官做最后的目光道別，就這樣悄無聲息地離開，考生此種行為，很容易讓考官認(rèn)為考生是因為對自己的答題內(nèi)容不滿意，而產(chǎn)生的一種不自信或者說是一種自我的放棄。一旦讓考官有這樣的心理認(rèn)為，那對考生分?jǐn)?shù)的評定是非常不利的，因此，在此警戒考生，不要因為自己認(rèn)為自己答題不好，沒有達(dá)到自己的心理預(yù)期，就非常情緒地寫在出場時的面部表情上，而是要有一種豁達(dá)的心態(tài)，無論答的好與不好，都要做到善始善終，自信，大方，離開考場。
二、手要規(guī)矩，腿要穩(wěn)住。
手部姿勢如何去擺放，其實并沒有一個統(tǒng)一的規(guī)定，也并沒有說必須怎么放才是正確的?？忌灰龅绞植縿幼鞑灰?，規(guī)矩大方放在桌面上，至于具體的姿勢是采取抱拳還是雙手交疊還是其他姿勢，考生可以根據(jù)自己的習(xí)慣去選擇，只要得體、和諧、都不為錯，但是一定不能講話時手舞足蹈。與此同時，腿的姿勢，不能太隨意，尤其不能蹺二郎腿，女生需要兩腿并攏，而男生要適度叉開，切忌不能抖腿，抖腿動作是一個非常不得體的行為，非常影響一個人的總體形象，因此，有此習(xí)慣的男生一定要改，至少做到在考場的這段時間不要抖腿。
三、眼要交流，心要呼應(yīng)。
在公務(wù)員面試中，眼神的互動和交流非常重要，大部分考生都知道，也能夠
努力做到此點，但是我們往往發(fā)現(xiàn)，同樣是抬起頭看著考官，有的考生就是眼神
空洞無物，雖也直視考官的眼睛，但就是沒有給考官交流的感覺，其實，這類考
生往往忽視了心靈的呼應(yīng)的問題。我們知道，面試中每道題都是有自己的感情基
調(diào)的，有的題目色彩明朗，基調(diào)溫馨，比如去給空巢老人、獨居老人送溫暖，送
愛心活動，這一類題就需要考生眼睛中也要透露出發(fā)自內(nèi)心的真實的喜悅和溫暖。
有的題目感情基調(diào)比較凝重，比如說前不久廈門發(fā)生的公交車爆炸事件，那
就需要考生也要表現(xiàn)出一種冷色調(diào)的畫面，而不是眼神中洋溢著幸福光芒。。。
總之，在面試的答題過程中，心靈要跟著題目的感情色調(diào)來走，要發(fā)自內(nèi)心地去
回答，這樣，考生才能夠表現(xiàn)出最真實和最飽滿的眼神交流，能做到如此，眼睛
也起到了輔助答題的作用，能夠展現(xiàn)出一種最真實的交流感，而不是套路地答題。
而做好考官的眼神的交流，一方面需要考生有這方面的意識，另一方面更需要夯
實自己的內(nèi)功，對于面試的題目能夠很好地作答，這樣才能使眼神的交流更加自
然，由心而發(fā)。
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國家公務(wù)員面試禮儀有哪些方面需要注意的??？大神們幫幫忙
公務(wù)員面試中，禮儀展現(xiàn)是一個很重要的測評要素，熟練、自然、合理的應(yīng)答問題固然重要，而禮儀、心理層面的優(yōu)越表現(xiàn)無疑會使你的公務(wù)員面試錦上添花。在此，華圖專家總結(jié)歷年公務(wù)員面試實戰(zhàn)經(jīng)驗，綜合整理了公務(wù)員面試環(huán)節(jié)，考生在禮儀方面應(yīng)注意的一些要點和技巧，并按照考生從入場到離場的順序給出一些建議，供大家參考。閱讀原文關(guān)注華圖教育官網(wǎng)面試備考
2018國家公務(wù)員面試時的注意事項有哪些
1、面試時的注意事項，其實是可以通過練習(xí)的。
2、比如敲門，問好，動作等通過練習(xí)可以給考官很舒服的印象。
3、最后就是如何答題，可以參考國家公務(wù)員面試技巧。
國家公務(wù)員面試有哪些注意事項？
臨近筆試大部分考生應(yīng)該復(fù)習(xí)得差不多了，這時候考生不需要再緊緊盯著復(fù)習(xí)教材，而是要梳理總結(jié)。將自己經(jīng)常弄錯、混淆的知識點再過一遍，同時，國家公務(wù)員考試網(wǎng)建議考生要堅持每天在規(guī)定時間里做完一套模擬題，以保持臨場考試的感覺?？荚囃戤吅筮€可以自己對照答案進行檢測，對自己考試進行簡單的估分，并能對自己的弱項進行總結(jié)和復(fù)習(xí)。
考試中，剛開始的一段時間內(nèi)，考生可能會由于緊張而出現(xiàn)滿臉通紅，心跳加速的現(xiàn)象，考生可以利用深呼吸等適合自己的方法進行調(diào)節(jié)，是自己的情緒和狀態(tài)盡快的進入到考場中去。申論考試是考查考生各項能力的考試，理解并讀懂材料是作答的前提，建議考生平靜之后迅速瀏覽材料首段，多讀幾遍題目要求，仔細(xì)審題，這樣在閱讀材料時目標(biāo)性更強，不至于緊張而看錯題目，也能幫助考生迅速進入考試狀態(tài)。要問答一致，問什么答什么，不能答非所問，也不能答錯位置，這也是仔細(xì)審題的重要目的，由于答題卡只有一張，因此考生一定要想清楚了再答題目
國家公務(wù)員面試答題有哪些技巧？
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國家公務(wù)員面試答題技巧：
【展示自信的精神面貌】
無論在生活或者工作中，自信都是人格魅力的體現(xiàn)。能否擁有堅定的自信，都會影響到別人對自己的評價，都會對一個人的成功產(chǎn)生重要影響?？忌肴〉霉珓?wù)員面試的成功，就必須展現(xiàn)出自己絕對的自信。自信并不僅僅展現(xiàn)在外形、語言、姿勢等，更重要的是自信是一種內(nèi)在的氣質(zhì)。考生要真正贏得考官的青睞、重視以及信任，就必須用自信心來打動考官，否則，縱然才華橫溢、志向高遠(yuǎn)，也只能被無情淘汰。但要切忌把自信理解為自傲，給考官一種浮夸的感覺。把握好自信與自傲的尺度，就要保持謙虛，牢記高調(diào)做人，低調(diào)做事。
【恰當(dāng)運用體態(tài)語言】
公務(wù)員面試要注重自己的儀表和在考場上的言談舉止，首先，我們要關(guān)注自己的體態(tài)語言，體態(tài)語言包含兩種面部表情和身體動作，豐富的面部表情，是和考官交流的最佳方式，能夠帶動傾聽者的情感共鳴。同時，有感情的說出自己的表達(dá)方式，表情隨著自己的言語而調(diào)整，不要讓考官感覺只是在背答案;身體動作在進入考場就已經(jīng)被所有考官所關(guān)注，基本的要求就是“站有站相，坐有坐相”，基本原則是：大方、得體、不拘謹(jǐn)?？傊?，表情和肢體都是語言之外最能直接引起交談對方感情共鳴的表象。對它們的適度把握、恰當(dāng)運用，一方面可以與語言相輝映，增強說服力、感染力;另一方面可獨立運用，展現(xiàn)個人內(nèi)心狀況，流露個人感情及情緒。
【認(rèn)真審題是前提】
考生進入考場后，不要急于看題，等到面試考官說你準(zhǔn)備好了么，方可答題，同時，面對考題，認(rèn)真看清題中每個字，把握關(guān)鍵詞，冷靜思考，了解出題目的著重要考我們哪方面的素質(zhì)能力，準(zhǔn)確把握命題人出題意圖，并根據(jù)平時的訓(xùn)練打好腹稿，有條件的話要充分利用考場內(nèi)提供的草稿紙，簡要列出作答提綱，迅速從考生平時所積累的熟悉的領(lǐng)域引入，從容組織答案，通常情況下，面試考場有筆和紙，考生可以把自己心中想到的重點寫下來，然后用準(zhǔn)確、簡練的語言有條理、有邏輯地進行組織，最后方可答題。
【善舉事例使答案更飽滿】
考生總是感慨自己在答題時腦中無貨，胸中無墨，考試時間總是答不長，其實，考生可以采用舉例的方法，事例論證將使你的觀點更加有力。每個人都想把自己完美的一面展示給考官，但考生如果泛泛地強調(diào)自己有多么強的計劃，不僅有夸夸其談之嫌而且沒有很強的說服力，在這樣的情況下，考生如果能恰當(dāng)?shù)匾靡粋€生活中的例項，就可以起到事半功倍的效果。即便是理論可以證明的問題，若用實事論據(jù)作為支撐，也可以使自己的觀點顯得更加嚴(yán)密和無懈可擊。
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公務(wù)員面試時有哪些要注意的?
1、考題是提前就出好的，為保證公平全省面試題目一樣(公安等有特殊要求部門除外)，所以關(guān)于說說天氣等臨場發(fā)揮的問題是沒有的。
2、面試中不要求做自我介紹，不能透漏專業(yè)、畢業(yè)院校、家庭背景等相關(guān)資訊。
3、面試題目多會有一兩個當(dāng)年的熱點話題，如2006年有關(guān)于考公務(wù)員熱的看法及教育亂收費的看法。通常還會出一道如何處理領(lǐng)導(dǎo)和同事關(guān)系的題目。
4、進考場可以在桌上看到所有題目，你可以一個一個的考慮回答，也可以統(tǒng)一做答，選擇自己適合的方式，一般時間把握在15-20分鐘之間即可。
5、問題回答的一定要有條理，如果沒辦法在短時間內(nèi)抓出重點，就一定要確?；卮饐栴}的流暢性。
6、盡量照顧到所有面試官，不要只盯中間的一個看，適時掃視一下其他人。
7、進場前可說一句客氣的話，別多，多了就煩了，考官坐一天挺累的。進場隨手關(guān)門。
8、都會有些緊張，但千萬別讓桌子跟你一起顫抖，說話音量適中
2015國家公務(wù)員面試時要多久？
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面試一般有4題，考官在一般情況下也不會追問，不管你是否答對。面試時間一般為20分鐘，考生答題時間不宜過長，否則答不完考官也會宣布時間到；考生答題時間也不宜太短，否則會回答的不夠全面。
考生回答完所有題目后，主考官一般要問考生是否還有其它補充，考生可根據(jù)時間和自己回答的情況可以補充，也可以不補充。
另外，有的招考單位要求考生在面試時不得向考官介紹自己的姓名、工作單位等相關(guān)資訊，任何涉及個人情況的資訊都不得泄漏，以確保面試公正，否則取消面試資格。
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2015國家公務(wù)員面試：面試技巧都有哪些？面試時需要注意什么？
您好，中公教育為您服務(wù)。
進入1月份以后，對于參加國考的考生來說，最重要的就是筆試成績和調(diào)劑還有面試了。2015年國家公務(wù)員考試的筆試成績將于2015年1月10日公布，隨后國家公務(wù)員考試錄用系統(tǒng)將釋出調(diào)劑公告和各招考機構(gòu)的面試公告。而根據(jù)往年時間推算，預(yù)計2015年2月各招考機關(guān)的面試工作就將陸續(xù)啟動了，所以此刻考生們還不能松懈，要好好準(zhǔn)備面試。
招數(shù)一：把握題眼，快速思考
招數(shù)二：條理清晰，重點表述
招數(shù)三：反復(fù)練習(xí)，熟能生巧
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公務(wù)員面試備考時需要注意哪些禮儀
在參加公務(wù)員面試的時候注重面試禮儀
《國家公務(wù)員行為規(guī)范》中對公務(wù)員舉止儀表的規(guī)范是“舉止端莊，儀表整潔”。舉止儀表這個測評要素很難成為考生的加分項，但是若著裝不規(guī)范、儀態(tài)不得體，就一定會成為考生的減分項。因此，在公務(wù)員面試環(huán)節(jié)中，考生應(yīng)注意“衣著得體、美觀大方”，在穩(wěn)重、涵養(yǎng)基礎(chǔ)上適當(dāng)“個性化”。
1.儀表禮儀
男性求職者在春秋冬三季一般選擇西裝，西裝面料最好以深色為主;夏季可以選擇襯衫，襯衫以白色、藍(lán)色為主;領(lǐng)帶與西裝、襯衫相搭配。皮帶和皮鞋的顏色要協(xié)調(diào)莊重。襪子以黑色、藍(lán)色為主。要保持頭發(fā)整潔清爽，頭發(fā)的長度以不遮擋視線、不遮耳朵、不碰衣領(lǐng)為宜。應(yīng)保持面容干凈，如果沒有特殊的宗教信仰或民族習(xí)慣，求職者應(yīng)刮干凈胡須。面試中保持手和指甲的干凈，不留長指甲。做到鼻毛不外現(xiàn)，口無異味。
女性求職者在夏季可以選擇套裙配普通黑色皮鞋，或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，切忌穿太緊、太透和太露的衣服，更不可穿超短裙(褲)，不要穿領(lǐng)口過低的衣服。冬季女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選擇。要選擇與自己風(fēng)度、氣質(zhì)一致的發(fā)型。在面試場合應(yīng)以淡妝為宜，突出眼、唇，不建議使用香水。面試中保持手部清潔、不蓄長指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外現(xiàn)，口無異味。
2.舉止禮儀
進入面試室之前，考生應(yīng)輕敲面試室的門兩三下，得到考官的應(yīng)允后才可進入(若有工作人員引導(dǎo)則不必如此)。進門后不要忘記關(guān)門，同時也要注意關(guān)門聲音要輕，以減輕關(guān)門聲對考官以及工作人員的干擾?？忌M場的腳步應(yīng)該從容穩(wěn)定，速度不可以過快。
入座前在椅子側(cè)或椅子后站定，問候考官?？脊僮尶忌妥?，考生表示感謝后即可坐下。
坐姿方面，考生不要坐得太滿，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性兩膝之間可空出一個拳頭左右的位置，而女性兩膝應(yīng)該并攏，擺向一邊，上身略向前傾。端正、大方、自然的坐姿既顯得精神十足，又能表現(xiàn)出對考官的尊重?？忌煤螅p手自然放到桌子上，認(rèn)真聽考官讀引導(dǎo)語。聽題或看題時，可以拿起筆在紙上記錄題目要點或是答題提綱?；卮痤}目時，手不要玩筆，不要有多余的小動作，必要時可以加上手勢語，但不要過多?？忌诒砬樯闲枰⒁庖韵聨c：
第一，面部放松，表情自然。在答題中無論是男性考生還是女性考生，都需要做到面部放松，表情自然，這樣能展現(xiàn)自己自信的一面，也能掩飾自己內(nèi)心的緊張，給考官留下比較好的印象。
第二，保持微笑。微笑的人最有魅力，不僅能增強自己的自信心，還能引起考官的注意和好感。
第三，眼神交流。面試中，考生要適當(dāng)和考官進行眼神交流，用眼神傳遞友好，目光要自然、柔和、親切、真誠。
回答完題目后，考官就會讓考生離開考場?？忌鹆?、鞠躬，表示感謝。在離開時，不要將桌上的試題本、草稿紙、筆等帶出考場。出門時，輕輕將門關(guān)上。
公務(wù)員考試體能測試項目有哪些,體能測試有順序嗎
一、測評項目
男：10米×4往返跑、1000米跑、縱跳摸高
女：10米×4往返跑、800米跑、縱跳摸高
二、測評標(biāo)準(zhǔn)10米×4往返跑：測評次數(shù)為1次，跑前可以練習(xí)，熟悉規(guī)則
男子1000米跑、女子800米跑：測評次數(shù)均為1次
縱跳摸高：測評次數(shù)不超過3次
體能測評按照《關(guān)于印發(fā)公安機關(guān)錄用人民警察體能測評項目和標(biāo)準(zhǔn)（暫行）的通知》（人社部發(fā)〔2011〕48號）執(zhí)行。測評結(jié)果得出后均不進行復(fù)測。
男子組
以上項目中有一項不達(dá)標(biāo)的，視為體能測評不合格。
女子組
以上項目中有一項不達(dá)標(biāo)的，視為體能測評不合格。
三、測評重點及注意事項（一）10米×4往返跑
1、測試方法
受測者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。
2、注意事項
受測者取放木塊時，腳不能越過S1和S2線。該項目測評過程中要防止速度過快沖出S1、S2線，造成犯規(guī)。從往年受測情況看，本項目考生容易犯規(guī)得零分。
3、容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象
（1）受測者跑到S1或S2線前時，因速度過快或鞋底打滑沖出線外（S1或S2線）；
（2）在線前交換木塊時不規(guī)范，人未跑到S1線或S2線前先將手中木塊扔（拋）出去，再撿起另一木塊者。
（二）男子1000米跑、女子800米跑
1、測試方法
受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點時停表，終點記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數(shù)。
2、注意事項
跑步過程中注意控制節(jié)奏，掌握最后沖刺階段的速度，合理分配體力。
3、容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象
受測者在跑步過程中腳踩進跑道內(nèi)線犯規(guī)，得零分。
（三）縱跳摸高
1、測試方法
準(zhǔn)備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸并拍下固定的高度PU膠管，拍下PU膠管的視為合格。測試不超過三次。
2、注意事項
（1）起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作；
（2）受測者指甲不得超過指尖0.3厘米；
（3）受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品；
（4）受測者統(tǒng)一采用赤腳（可穿襪子）起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。
3、容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象
受測者起跳時雙腿移動或有墊步動作，得零分。
四、測評流程1、按要求的時間到達(dá)指定地點，請各位考生提前更換好運動服，做測評前準(zhǔn)備運動。
2、工作人員按各組考生名單清點已到考生，派發(fā)號碼布；考生將號碼布系好，并按號碼布序號列隊等候測評。
3、考生由工作人員帶領(lǐng)到審核處進行身份核驗（以組為單位進行）。
4、通過驗證后，工作人員帶領(lǐng)考生到各測評點參加體能測評。
5、考生完成規(guī)定項目測評后，由工作人員帶領(lǐng)到成績卡收集處交成績卡后離場。
6、測評流程安排：報到→排隊分組→驗證→測評→交回成績卡→離開。
五、其他事項1、請攜帶本人身份證及準(zhǔn)考證（公安職位考生攜帶資格審核時蓋章確認(rèn)的準(zhǔn)考證）到場。
2、請自備運動服、運動鞋（不可穿釘鞋，包括膠釘鞋）。
3、考生在參加體能測評前，須保證充足的睡眠，以良好的身體狀態(tài)應(yīng)試；測評期間，如出現(xiàn)身體不適應(yīng)及時向現(xiàn)場工作人員示意，并到現(xiàn)場醫(yī)療救護點處理。
4、服從現(xiàn)場工作人員的指揮，按組別有序參加測評，嚴(yán)禁中途擅自離隊。
5、考生對測評成績有異議的，可以向該項目考務(wù)小組負(fù)責(zé)人反映情況，但不得影響其他考生的測評。
6、嚴(yán)禁冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消考生錄用資格，并按規(guī)定追究有關(guān)人員責(zé)任。
公務(wù)員面試指導(dǎo):如何巧妙運用身體姿勢語言
第一，行為舉止要大氣、禮貌、自信。
要求考生對面試考場的基本流程進行了解，主要包括進場時的敲門、關(guān)門，問好、致謝，移凳、入座，開始答題，離場等方面。具體操作為：
進場：如果門是處于關(guān)閉狀態(tài)，工作人員未開門，考生應(yīng)敲門，敲門的動作自然、聲音清楚就好，敲門聲太大或太小都不合適。得到考官“請進”的允許后，考生進入考場;問好：考生抬頭挺胸穩(wěn)穩(wěn)地站在考官面前，手自然的垂放在褲線兩側(cè)，避免給考官一種怯生生、拘謹(jǐn)、不自然的感覺，眼神堅定地、簡潔地點頭或是微笑的方式表達(dá)對考官的尊重。
入座：得到考官的許可后方可入座。入座時動作要干練利落，面帶微笑，給人大方得體的感覺。入座之后，要“站有站相，坐有坐相”，端正坐姿，把握好身體與桌邊的距離、眼睛與桌面的尺寸以及手臂的放置比例。坐在椅子上要挺胸抬頭，表情自然，兩肩打開，雙手平穩(wěn)的放在考桌上，兩腳平落地面。
開始答題：在答題的過程中，考生需要注意的是，自己和對手面對的是一樣的題目，因此無論碰到簡單的還是難的題目，考生要做到鎮(zhèn)定、從容面對。答題中絕對不要有玩手、抖腿、抿嘴、吐舌頭、眨眼睛、推眼鏡等小動作。細(xì)微之處考察人，所以考生要注意在考試過程中的每一個細(xì)節(jié)。答題時語速不要過快，掌握好節(jié)奏，不急不慌，依照自己列的提綱邊說邊想，娓娓道來。語氣語調(diào)要有高低起伏、抑揚頓挫?？忌鷤淇贾锌梢圆扇⊙葜v的方式鍛煉自己的言語表達(dá)，增強自己參加面試的自信心。同時大部分考生在表達(dá)的時候語氣詞過多，如：啊，呢，哪，喔，啦。平時，在練習(xí)的時候，考生可以給自己錄音，反復(fù)拿來聽，看看自己存在哪些語氣詞，多加練習(xí)，逐漸改掉這些毛病。
離場：在考生回答完畢的時候，要保持進場時的自信和堅定，向考官真誠地道謝退場，在禮儀上做到“有始有終”。
第二，面部表情要自然和目光要有交流感。
表情：在考場上，考生的面部表情應(yīng)目光堅定，表情自然。答題時要做到表情自然，切忌僵硬死板、面無表情。笑是面部表情的一種，它是考生在面試考場除口頭表達(dá)外的另一種語言?？忌鷱倪M入面試考場那一刻起，要懂得適時微笑。
目光交流：考生與考官之間的目光交流不僅是向考官傳遞考生真誠、自信的信息，同時也是考生堅定信念、答題流暢的保證，考生從進場開始到退場為止，答題的大多數(shù)時間要與考官進行目光交流。
當(dāng)然，在答題過程中，有些考生懼怕考官的眼神，這個時候我們可以選擇不直接看考官的眼睛，而是注視考官的眉毛、鼻尖、額頭等面部三角區(qū)部位，同時也可以和多多給予自己眼神鼓勵的考官進行交流，即便是心里緊張，我們也要盡力克服，不要過于依賴桌面上的答題本或草稿紙，讓自己做到心態(tài)平穩(wěn)，眼神堅定，自如的應(yīng)對面試現(xiàn)場。
面試禮儀是公務(wù)員考試中考核的一個測評要素，因此考生一定要積極準(zhǔn)備，用恰當(dāng)?shù)呐e止禮儀來展現(xiàn)自己良好的素質(zhì)，有助于獲得考官的認(rèn)可，在國考中取勝。
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