很多朋友對于公務(wù)員考試眼神障礙多嗎和公務(wù)員考試面試時(shí)大腦一片空白怎么辦《濮陽》不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
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一次公考面試慘敗的經(jīng)歷
機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的，這句話一點(diǎn)都不假，相信沒有人不會不明白其中的道理，但現(xiàn)實(shí)是有多少人（比如說我）抱著僥幸走捷徑的心理幻想自己就是那個(gè)幸運(yùn)兒？沒有踏踏實(shí)實(shí)的努力或是努力不夠就可以在競爭者中實(shí)現(xiàn)逆襲，何其可笑！真想給自己一記耳光然后怒吼一聲：“醒醒吧，姑娘”。
年初，經(jīng)營的店鋪生意（漁具店）每況愈下無心打理，加之有孕在身無事可做，本著挑戰(zhàn)一孕傻三年的心態(tài)報(bào)考了成都的公務(wù)員考試！傻姑娘啊，就是想看看書做做題活動活動腦筋，看看還會不會真的一孕傻三年！3月份成都的公考公告出來后把符合條件的職位篩選出來選了一個(gè)郊縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合管理職位，該職位招1人限專業(yè)競爭相對不會那么激烈。成都，作為一座來了就不想走的城市，市里五大區(qū)加之緊鄰的郊區(qū)的職位都是香餑餑，競爭那叫一個(gè)慘烈，就連被黑得最慘的城管職位年年都是最熱門之一。報(bào)考的人大多是一些普通高效畢業(yè)專業(yè)冷僻、不對口的應(yīng)往屆畢業(yè)生，沒有過硬的家庭背景也沒有名校光環(huán)加持，走上公考道路其中的酸甜苦辣只有自己才能體會。
沒有準(zhǔn)備的筆試之路。去年四五月閑暇時(shí)間有學(xué)習(xí)過行測和申論的理論知識，下半年準(zhǔn)備結(jié)婚就沒再復(fù)習(xí)一直到今年四月。4月16號開始準(zhǔn)備，4月21號四川公務(wù)員考試，期間只有5天的時(shí)間復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備起來也是三心二意，做了兩三套做過的行測真題，過了一遍行測申論理論知識遍走上了考場。行測100題考試時(shí)間120分鐘，難度中等，但是還是由于準(zhǔn)備得不夠充分模擬的太少，考試中糾結(jié)答案浪費(fèi)了很多時(shí)間。由于時(shí)間緊迫大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，本是十分簡單的資料分析最后15題只做對10題，數(shù)量關(guān)系題更是沒時(shí)間做全涂D。下午的申論考試顯得相對淡定得多，畢竟時(shí)間充足。一共三大題，第一題概括題，第二題分析對策題，第三題就是大作文，題目都比較中規(guī)中矩，不算太難。還是腦袋里知識儲備不夠，盡管把大部分時(shí)間都用在了大作文上，還是絞盡腦汁答得磕磕巴巴，勉強(qiáng)把字?jǐn)?shù)湊齊。筆試就這樣慌忙過去了，自我感覺不好，畢竟自己確實(shí)沒有認(rèn)真?zhèn)淇?，成績差也是認(rèn)命。行測客觀題網(wǎng)上各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都推出了估分，我也像大多數(shù)考友一樣進(jìn)行了估分，從頭到尾對了答案預(yù)測分是70，對我來說還算不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)了，而申論就只有聽天由命了！
一切都交給時(shí)間吧，結(jié)果好壞時(shí)間都會給我們答案。
6月1號兒童節(jié)這天公考出成績了，畢竟考試一場我也迫不及待一大早還賴在床上就上網(wǎng)查詢了成績，查到成績后有些驚喜：行測69，申論77。意料之外的一個(gè)分?jǐn)?shù)，當(dāng)然是申論分?jǐn)?shù)比較意外，和往年進(jìn)入面試的分?jǐn)?shù)對比，77已經(jīng)算是一個(gè)不錯(cuò)的成績了。看了分?jǐn)?shù)心情不錯(cuò)，下午和家人去東郊濕地公園游玩了一圈。晚上有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)網(wǎng)上直播預(yù)測進(jìn)面分析，我也是默默圍觀的一員，有了一點(diǎn)驚喜就有了更多期待，想看看自己能不能進(jìn)面，經(jīng)過老師分析我這分?jǐn)?shù)段還是很有機(jī)會進(jìn)面的，畢竟郊縣沒有主城區(qū)競爭激烈。直播下的留言一條條飛速滾動，全是詢問自己所考地區(qū)進(jìn)面情況的，有得意曬分的，有一首涼涼送給自己的，有故意擾亂視聽的，還有像我一樣默默圍觀的。老師在直播里信誓旦旦的說：成都140以上的可以準(zhǔn)備面試了，不要再問可不可以進(jìn)面試了。成都考神那么多，今年好多都在150以上甚至還有160的，沒有出排名140分?jǐn)?shù)段的還是沒有把握，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都是忽悠人花高價(jià)去參加培訓(xùn)的，大家都懂的。
6月2號去了廣漢參加教師面試，也是一次打打醬油的經(jīng)歷。招考9個(gè)排名13參加面試27人，只要有充分的準(zhǔn)備想逆襲也是有可能的，但難度是可想而知的，你在努力的時(shí)候排名在你前的可能更努力，起跑點(diǎn)不一樣跑在前你當(dāng)然很難追上。原諒我如此的悲觀，這就是現(xiàn)實(shí)！
6月3號孕檢后就回老家了，期間公考排名遲遲不出，也忐忑的等待教師面試最終的結(jié)果！等待總是最煎熬的，有時(shí)焦急得讓你茶飯不思，日漸憔悴！6月11號教師面試終于有了結(jié)果，不僅沒有逆襲反而倒退3名也是夠刺激的。整個(gè)看下來逆襲的也只有一人，擦邊過了！看吧，屌絲逆襲只在不切實(shí)際的別人的故事里。嗯，我又自我安慰了！
6月20日在別的州市都紛紛出了成績排名、分差后，成都公考排名終于姍姍而來。招考1人排名第二，第一名第三名分?jǐn)?shù)不明，就是要這樣折磨你不給你痛快，你能怎么樣？
對我來說進(jìn)入面試就是一次美麗的意外，有些驚喜也有些不知所措。對于第一次進(jìn)入面試的我來說，我對公考面試一無所知，不知從何開始，也不著急，看上去心態(tài)挺好啊。由于面試時(shí)間是7月14日15日，在老家呆了二十天就回了成都。先是孕檢做四維，也叫大排畸檢查，如果胎兒有什么先天缺陷這時(shí)候就能查到，不適合繼續(xù)妊娠的，醫(yī)生就會建議孕媽媽終止妊娠了。每一次產(chǎn)檢都是過五關(guān)斬六將，生怕有任何問題，忐忑不安的心理只有各位孕媽才懂的。檢查結(jié)果出來寶寶很健康沒有大礙，醫(yī)院還非常貼❤的打印了一張寶寶的照片，雖然丑丑的但還是忍不住一天看幾次。
考試就像產(chǎn)檢一樣，過五關(guān)斬六將一路前行奮勇殺敵最后才能有機(jī)會走向終點(diǎn)。產(chǎn)檢好的地方就是可以借助科學(xué)儀器設(shè)備為你排除大部分的障礙，考試很多時(shí)候就是茫然走過的，少數(shù)努力幸運(yùn)的能走到最后，而大多數(shù)逐夢人卻一直在路上。
還是說回面試吧，6月27號那些從零開始準(zhǔn)備，上網(wǎng)東拼西湊了解面試情況學(xué)習(xí)理論知識，到月底對公務(wù)員面試有了初步的了解，對基本的題型有了個(gè)譜。四川公務(wù)員面試基本情況就是結(jié)構(gòu)化面試一段材料三個(gè)問題，審題5分鐘答題10分鐘。在面對一排考官的高壓下腦袋需要飛速運(yùn)轉(zhuǎn)才能理清思路組織答案，沒有扎實(shí)的理論功底和大量的模擬面試是難以在考場正常發(fā)揮的，更別說超常發(fā)揮了，這是走出考場后自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。7月初在網(wǎng)上買了一套培訓(xùn)資料又學(xué)了幾天的理論知識，感覺自己一直處在入門處不得進(jìn)展。7月10號資格復(fù)審14號面試，越是臨近面試越是不知如何準(zhǔn)備了，最后只得準(zhǔn)備了組織管理類的三四個(gè)模板背熟。培訓(xùn)老師在講解理論知識的時(shí)候就強(qiáng)調(diào)要自己開口練習(xí)才有效果，而我天真的以為通過自己心里練習(xí)也能應(yīng)付，事實(shí)證明我就是太太天真了。稀里糊涂的終于等到了面試那天，8點(diǎn)半進(jìn)候考室抽簽面試順序，先是報(bào)考職位抽簽，再是職位內(nèi)部抽簽決定面試順序，我報(bào)考的職位抽簽順序是第5號面試抽簽則是第15號，報(bào)考一個(gè)職位的另外兩位則分別是第16和17號。等待最是磨人，前面的人面試去了后面的人就只有以聊天來打發(fā)時(shí)間消除內(nèi)心的焦躁不安。報(bào)考同一職位的我們?nèi)齻€(gè)相約面試后在門口互爆分?jǐn)?shù)，過了的可以踏實(shí)沒過的也可以安心，不用抱著一線希望最后又失望。上午面試到13號大概12點(diǎn)10分就結(jié)束放飯了，吃完飯立馬又開始了下午的面試。14后進(jìn)去面試立即就通知15號的我在考場外等候，里面的情況一無所知，只能在外坐著干等。14號出來后我就進(jìn)入了考場，主考官宣布入座就開始介紹面試要求：一段材料三個(gè)問題，審題5分鐘，答題10分鐘。沒有認(rèn)真踏實(shí)準(zhǔn)備的后遺癥從主考官提示“開始”的那一刻就顯露出來了。審題開始后我迅速掃了下三個(gè)問題，都是中規(guī)中矩不偏的題目，可是沒有面試經(jīng)驗(yàn)和模擬經(jīng)驗(yàn)的我大腦已經(jīng)在亂轉(zhuǎn)，閱讀材料時(shí)已無法集中精力去理思路和挖掘答案。很快工作人員就提示審題時(shí)間到開始答題，此時(shí)對于第一道題目還沒有一個(gè)完全的思路，無奈主考官很是無語的等我開口，我也只好硬著頭皮開口：“各位考官好，現(xiàn)在考生開始回答第一道題……”干癟胡亂的說完開頭已無力組織后續(xù)的語言，最后只好匆忙結(jié)束第一道題。對于自己的表現(xiàn)簡直是無地自容，看了各位考官一臉懵的表情更是想找個(gè)洞鉆下去。第二道題是組織管理類的培訓(xùn)類，這題型原本是比較熟悉的，自己也整理了一個(gè)模板背熟，可是等到在考場的高壓環(huán)境下腦袋竟一片空白，調(diào)研宣傳培訓(xùn)傻傻分不清楚，難道真的是應(yīng)了那句一孕傻三年？可想而知最后答得比第一題還不知所措，時(shí)間過半考官已失去了耐性，那一個(gè)個(gè)似乎都在用眼神告訴我：“你真的是來面試的嗎……”啊……我……第三題題目很長，時(shí)間緊迫來不及細(xì)看更來不及分析理清思路，最后就隨便說了兩句就結(jié)束了答題。啊，終于結(jié)束了，丟臉了也輕松了。當(dāng)主考官報(bào)分?jǐn)?shù)70+時(shí)我也知道沒戲了，同時(shí)感謝各位考官沒有給我不及格的分?jǐn)?shù)。
我知道自己面得一塌糊涂但還是信守承諾在校門口等后面的伙伴，16號是我那職位的第一名筆試成績比我多一分，我的成績?nèi)绱瞬钏隙ㄊ菦]問題了。她面完出來說她成績80+時(shí)我就告訴她應(yīng)該沒問題了，就看第三名有沒有逆襲的可能。第三名還沒有出來，天空便下起了大雨，我的分?jǐn)?shù)已經(jīng)不重要只看他們2個(gè)對比就知曉最終的結(jié)果了，于是我便起身冒雨回家了！
候考閑聊中了解到第一名是位東北女孩，在成都讀書畢業(yè)后便留在成都，一直在參加各種考試，此次不是她第一次進(jìn)入面試了，已經(jīng)參加過類似的面試。很巧的是我們不同屆不同校但所學(xué)專業(yè)（對外漢語）是相同的，當(dāng)初填志愿的理由都是一致的，也都深知在找工作和各種考試中專業(yè)對我們的限制，懊惱中透著很多無奈。我們聊了很多關(guān)于專業(yè)的事情，雖然學(xué)校不一樣但感受是一樣的，也算是有緣了。別了我們沒有互相留下任何通訊方式，同是天涯淪落人，相逢何必曾相識呢！
如果她這次成功上岸，衷心的恭喜她！
這次失敗的面試經(jīng)歷給我的兩個(gè)道理：起跑點(diǎn)不一樣，你努力比你起點(diǎn)高的人也努力甚至更努力，你是很難超越和逆襲的，這是現(xiàn)實(shí)；就算你比別人起點(diǎn)高但你不努力，比你起點(diǎn)低的人一樣可以超越你。
所以，世界是不公平的也是公平的，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。
公務(wù)員考試面試時(shí)大腦一片空白怎么辦《濮陽》
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公務(wù)員考試考試考前心理調(diào)適
一、合理認(rèn)知
心理學(xué)認(rèn)為，人們的不良情緒反應(yīng)并不是由某一事件本身引起，而是不合理的信念導(dǎo)致的。最常見的三種信念就是“糟糕至極”、“過分概括化”和“絕對化要求”。和考試聯(lián)系起來就是很多考生存在以下想法：“我一定要考上，考不上就完了”、“我這部分知識還沒掌握好，我肯定考不上了”等等。這些不合理的信念才是引發(fā)考試焦慮以及情緒障礙的直接因素。因此，考生在做好充分準(zhǔn)備的同時(shí)，也要糾正一些過高的、不現(xiàn)實(shí)的想法，客觀、理性地分析自身狀況，放平心態(tài)去迎接考試。
此外，中公教育專家也建議考生閱讀一些應(yīng)對考試的技巧性文章或者向有經(jīng)驗(yàn)的考生請教咨詢，一方面可使考生感到踏實(shí);另一方面也有利于激發(fā)考生的信心和斗志。
二、適度安排學(xué)習(xí)內(nèi)容
面對即將到來的考試，很多考生會出現(xiàn)慌亂的狀態(tài)，感覺自己以前復(fù)習(xí)的知識都回憶不起來了，而手頭的很多資料都還沒有復(fù)習(xí)到。面對這種狀況，中公教育專家建議考生此階段將重點(diǎn)放在鞏固以往知識上，可以利用列圖表、列提綱等方式去回憶知識結(jié)構(gòu)。同時(shí)，做一定量的真題或預(yù)測題來查漏補(bǔ)缺。最后，學(xué)習(xí)計(jì)劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂情緒，特別是在考前最后幾天，考生要以休息為主、復(fù)習(xí)為輔，將自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。
三、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
英國教育家斯賓認(rèn)為“健康的人格寓于健康的身體”，只有保持身體健康才會保證心理健康，精神緊張、情緒壓抑者經(jīng)過體育鍛煉之后能明顯感覺輕松很多?？茖W(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增、精力充沛。因?yàn)檫@些活動讓人肌體徹底放松，從而消除緊張和焦慮情緒。
因此，繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出足夠時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃，擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。學(xué)會自我調(diào)適心理。
四、注意作息與飲食
有些考生為了考出好成績連續(xù)熬夜，不注意休息，結(jié)果適得其反。由于睡眠嚴(yán)重不足，大腦負(fù)荷超載，致使興奮和抑制失調(diào)，出現(xiàn)頭昏耳鳴、記憶減退、情緒波動等狀況，從而影響了考試成績。因此，考生一定要保證睡眠時(shí)間，這樣才能在考場上保持清醒的大腦。
即使在備考期間，日常生活也要有序化，每天保證固定的起床、睡覺、吃飯、運(yùn)動、娛樂、工作時(shí)間以及相對固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，從而形成人體的生理與心理節(jié)奏感，以達(dá)到心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定的狀態(tài)。
另外，考生在考前幾天要注意飲食，切莫吃太冷、太辣或刺激性太大的食物，以免出現(xiàn)腹瀉或其他一些癥狀，耽誤考試。如果考生在考前幾天睡不著，可在睡前喝杯牛奶，這樣有助于考生盡快入眠。
五、自我激勵
激勵即激發(fā)、鼓勵，使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動力，朝著期望目標(biāo)前進(jìn)。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有受到激勵的人，僅能發(fā)揮其能力的20%～30%，而當(dāng)他受到激勵時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80%～90%。也就是說，同樣一個(gè)人，在通過充分激勵后，所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激offcn勵前的3至4倍。
此外，考生也可以運(yùn)用自我暗示法，調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。這一方法是通過語言來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮點(diǎn)，使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的機(jī)能得到改善。如感到自己緊張不安時(shí)，可反復(fù)地暗示自己：“我很平靜”、“我對考試充滿了信心”、“緊張算不了什么，我能克服”等等。
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