產(chǎn)后康復(fù),是指女性在生產(chǎn)后,身體因孕產(chǎn)的負(fù)累、損傷而需要一定的恢復(fù)和調(diào)理,使身體全面健康狀態(tài)恢復(fù)到孕前的水平甚至超越孕前的水平,而這種恢復(fù)和調(diào)理的人稱之為產(chǎn)后康復(fù)師。很多媽媽們生完小寶寶后,都會選擇聘請?jiān)律a(chǎn)后康復(fù)師來幫助自己產(chǎn)后恢復(fù)。
產(chǎn)后康復(fù)師工作內(nèi)容
產(chǎn)后恢復(fù)技師主要的工作內(nèi)容有以下主要幾個:
催乳技能
有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后,由于不能夠產(chǎn)生足夠多的母乳,就不能夠幫助自己的孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。眾所周知,母乳當(dāng)中含有非常多的營養(yǎng)成分,比奶粉能更好的幫助提高孩子們的免疫力,所以說現(xiàn)在比較推崇的又是母乳喂養(yǎng)。所以如果產(chǎn)后恢復(fù)技師有比較好的催乳技能,能夠有更高的待遇水平。
幫助產(chǎn)婦們恢復(fù)形體
如今越來越多的婦女身材的,但是在懷孕的過程當(dāng)中,由于飲食習(xí)慣還有一些生活習(xí)慣的改變,可能會造成產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象,所以產(chǎn)后恢復(fù)技師就可以幫助產(chǎn)婦們通過一些瑜伽動作或者是其他比較有利的方式,助其產(chǎn)后恢復(fù)形體,盡可能的恢復(fù)到產(chǎn)前的效果。
產(chǎn)后產(chǎn)婦的心理穩(wěn)定
相信大家也聽過產(chǎn)后抑郁。有些產(chǎn)婦由于在生產(chǎn)的過程出現(xiàn)了一些問題,或者是由于產(chǎn)后一些生活上的壓力而造成抑郁的傾向。在這個時候,產(chǎn)后恢復(fù)師一定要及時地對其進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。
通便按摩
有的產(chǎn)婦生產(chǎn)后會導(dǎo)致氣血大傷,如果坐月子的時候吃得太多而且沒有適當(dāng)?shù)幕顒拥脑?,就很容易會發(fā)生便秘的情況,甚至導(dǎo)致內(nèi)火上升出現(xiàn)痔瘡的病癥,此時選擇找產(chǎn)后恢復(fù)師來進(jìn)行腹部的按摩,就可以很好的使痔瘡得到緩解。
康復(fù)治療
指導(dǎo)正確的哺乳方式、乳房護(hù)理,幫助她們解決子宮收縮不良、產(chǎn)后排氣不良、四肢疼痛、乳汁淤積、體質(zhì)虛弱等問題,提供健康檢查、測量、健康咨詢服務(wù),跟蹤病人調(diào)理后的身體狀況,做好跟蹤服務(wù)。
產(chǎn)后康復(fù)真的有用嗎
產(chǎn)后康復(fù)是非常有用的,采取產(chǎn)后康復(fù)維護(hù)可以有利于女性產(chǎn)后陰道和子宮部位、體型、骨骼和心理的恢復(fù),而且產(chǎn)后康復(fù)維護(hù)越早,產(chǎn)婦身體恢復(fù)越好,一般建議產(chǎn)后康復(fù)的最佳時間為陰道分娩后2-3天,剖宮產(chǎn)是分娩后15天。
產(chǎn)后康復(fù)維護(hù)需要堅(jiān)持一段時間后效果才會顯現(xiàn),所以最好在醫(yī)生和家長的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的康復(fù)維護(hù)治療和體育鍛煉,再配合合理的飲食加強(qiáng)身體營養(yǎng),同時也要放松心情,保持好心情,這樣才能使產(chǎn)后康復(fù)效果更加明顯。
產(chǎn)后康復(fù)主要是利用技術(shù)手段對女性進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)和維持治療,不僅可以促進(jìn)產(chǎn)婦生殖系統(tǒng)的恢復(fù),還可以使分娩后的陰道、腹部和盆底松弛,可以盡快恢復(fù)到以前的張力和彈性,還可以減少今后婦科疾病的發(fā)生。因此,對于家庭條件允許的婦女,不妨進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)和維持治療。
產(chǎn)后修復(fù)師對年齡和外貌有要求嗎
產(chǎn)后恢復(fù)期學(xué)習(xí)沒有固定的年齡要求,但最佳時間是20-50歲,一般50歲以上,客戶會更關(guān)心注意力不集中的問題。
外貌沒有固定的標(biāo)準(zhǔn),但是有些客戶會有要求,比如不能胖阿姨,阿姨要長得對這些要求,每個客戶都有自己的標(biāo)準(zhǔn)。