新迎中學(xué)是云南省二級一等完全中學(xué)（正在積極創(chuàng)建云南省一級三等學(xué)校），學(xué)校先后榮獲盤龍區(qū)文明校園、昆明市文明學(xué)校、云南省現(xiàn)代教育技術(shù)實驗學(xué)校、云南省綠色學(xué)校等榮譽稱號。學(xué)校以“立人為本，成志于學(xué)”為校訓(xùn)，以健康、高尚、團結(jié)、快樂為團隊精神。 學(xué)校有動漫社、舞蹈隊、機器人興趣小組、科技活動、籃球隊、排球隊、廣播站等社團，開展豐富多彩的文體活動，為學(xué)生提供了發(fā)揮自身特長、展示自身潛力的天地，又增強了學(xué)生的競爭意識和團隊協(xié)作精神。舞蹈《風(fēng)之箏》獲區(qū)一等獎、市一等獎；《超越夢想之青春行動》獲區(qū)二等獎；《厲害了，我的國》獲區(qū)一等獎、市二等獎；《致敬英雄逆行者》獲區(qū)二等獎；《我有一個強大的祖國》獲區(qū)一等獎、市一等獎。
一、早晨時段
- 起床時間：建議學(xué)生在6:10左右起床，為接下來的學(xué)習(xí)和活動做好準(zhǔn)備。
- 早操時間：6:30-6:45，進行適度的體育鍛煉，有助于提神醒腦，為一天的學(xué)習(xí)注入活力。
- 早餐時間：6:45-7:20，早餐是一天中最重要的一餐，建議學(xué)生按時吃早餐，保證營養(yǎng)均衡。
二、上午時段
- 早讀時間：7:20-7:40，進行語文或英語的朗讀，有助于提升語言能力和語感。
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上課時間：
- 第一節(jié)課：7:45-8:25
- 第二節(jié)課：8:35-9:15
- 第三節(jié)課：9:25-10:05
- 課間操：10:05-10:30，進行短暫的體育鍛煉，放松身心。
- 第四節(jié)課：10:30-11:10
- 第五節(jié)課：11:20-12:00
三、中午時段
- 午餐時間：12:00，午餐應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，為下午的學(xué)習(xí)提供能量。
- 午休時間：12:50-14:10，適當(dāng)?shù)奈缧萦兄诨謴?fù)精力，提高下午的學(xué)習(xí)效率。
四、下午時段
- 預(yù)備時間：14:30，為下午的課程做好準(zhǔn)備。
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上課時間：
- 第六節(jié)課：14:40-15:20
- 第七節(jié)課：15:30-16:10
- 第八節(jié)（課外活動）：16:20-17:00，進行體育活動、社團活動等，豐富學(xué)生的課余生活。
五、傍晚時段
- 晚飯時間：17:50-18:30，晚餐應(yīng)適量，避免過飽影響晚上的學(xué)習(xí)。
六、晚上時段
- 晚自習(xí)時間：18:30-19:10，進行自主學(xué)習(xí)，鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容。
- 住校生自修時間：19:40-20:50，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況安排學(xué)習(xí)計劃和復(fù)習(xí)內(nèi)容。
- 娛樂休閑時間：晚上可以適當(dāng)安排一些娛樂休閑活動，如聽音樂、閱讀等，以放松身心。
- 就寢時間：建議學(xué)生在21:50左右開始洗漱準(zhǔn)備就寢，保證充足的睡眠時間，有利于第二天的學(xué)習(xí)和生活。