教學特色——“三力”課堂，提質增效
隨著“雙減”政策的落地與推行，學校潛力打造高效課堂、努力探究作業(yè)設計、布置，提升課后輔導質量。推行“三力”課堂理念（即生命力、活力、效力）、“五環(huán)節(jié)”教學模式（即展示目標、自學探究、合作交流、精講點拔、鞏固檢測）、“六抓手”提升質量措施（即學案導學、自主研習、小組合作、精講精練、周測日清、總結反思）。
評價特色——綜合評價，提升素養(yǎng)
21世紀是信息化的時代，利用大數(shù)據(jù)平臺，我校“學生綜合素質評價”已全市知名、全省領先。依托綜合素質評價系統(tǒng)，學生自己可記錄點滴的收獲和成功，包含德智體美勞等方方面面；老師也可在平臺上記錄學生的成長與進步，并作出合理性的建議和鼓勵性的評價，通過記錄與評價可幫助學生養(yǎng)成良好的習慣，指引學生找準方向、激勵學生追逐目標、激發(fā)信心內在動力，促進學生綜合素養(yǎng)的提升。
2024年昆明第三十一中學高一的課程安排如下：
一、課程設置原則
昆明第三十一中學高一的課程設置遵循全面性原則、選擇性原則、科學性原則和實踐性原則。這樣的設置旨在滿足學生畢業(yè)和進一步學習的基本需求，同時賦予老師和學生合理的課程自主權，以促進學生的個性化發(fā)展。
二、課程結構與課時安排
- 課程由學習領域、科目和模塊三個層次構成，主要涵蓋語言與文學、數(shù)學、人文與社會、科學、技術、藝術、體育與健康等基礎學習領域。
- 學校每周按6天進行排課，每天安排7節(jié)課，每周共有35課時，確保學生在各個學科上都能得到充足的學習時間。
三、具體課程內容
基于云南省高考綜合改革的“3+1+2”模式，昆明第三十一中學高一的學科組合包括語文、數(shù)學、外語（英語、日語、俄語、德語、法語、西班牙語任選一門）三門全國統(tǒng)考科目，以及考生從物理和歷史中選擇的一門科目，還有從思想政治、地理、化學、生物學中選的兩門科目。此外，還有研究性學習、社會實踐等課程的安排。