昆明市西山區(qū)云光中學(xué)座立在昆明市有“高原明珠”之稱(chēng)的出?？?mdash;—西山區(qū)?？阪?zhèn)這里依山傍水，風(fēng)景秀麗，緊靠高海公路，交通便利，信息暢通。既不乏現(xiàn)代都市文明的息，也是一個(gè)莘莘學(xué)子的精神家園。學(xué)校正式成立于1974年8月，1975年建成完全學(xué)。986年被云南省教育廳命名為省級(jí)實(shí)驗(yàn)中學(xué)，1994年被云南省教委首批評(píng)定為二級(jí)一等完全中學(xué)
云光中學(xué)歷史沿革
學(xué)校正式成立于1974年8月，1975年建成完全中學(xué)，1986年被云南省教育廳命名為省級(jí)實(shí)驗(yàn)中學(xué)，1994年被云南省教委首批評(píng)定為二級(jí)一等完全中學(xué)。自建校以來(lái)，云光中學(xué)經(jīng)歷了振興時(shí)期、成熟時(shí)期和改革創(chuàng)新時(shí)期，實(shí)行校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。
1988年，云光中學(xué)各項(xiàng)工作走上了規(guī)范化、制度化軌道，在校學(xué)生最多時(shí)達(dá)1536人，35個(gè)教學(xué)班，教師140人，1993年教學(xué)成果突出，高考升學(xué)率達(dá)95.3%，其中應(yīng)屆高中畢業(yè)生馮穎考出優(yōu)異成績(jī)，成為云南省外語(yǔ)類(lèi)“高考狀元”，2004年高中應(yīng)屆畢業(yè)生鄧泉松以理科考分660分的優(yōu)異成績(jī)名列全省前5名，被清華大學(xué)錄取。1995年被昆明市教育局授予95昆明市組織學(xué)生假期活動(dòng)先進(jìn)單位，1998年兵器工業(yè)總公司西南兵工局授予西南兵工97年度普通教育先進(jìn)單位，1999年被昆明市西山區(qū)人民政府評(píng)定為云南省實(shí)驗(yàn)教學(xué)普及學(xué)校合格單位，2000年被授予西南兵工98—99年度基礎(chǔ)教育先進(jìn)單位。2003年云光中學(xué)與云南民族大學(xué)攜手合作，成為云南民族大學(xué)的教學(xué)實(shí)踐基地。
2024年昆明市云光中學(xué)高一作息安排
一、早晨活動(dòng)
- 起床時(shí)間：通常設(shè)定在早晨6點(diǎn)左右，允許學(xué)生有足夠的時(shí)間進(jìn)行個(gè)人衛(wèi)生和早餐準(zhǔn)備。
- 早餐時(shí)間：早晨7點(diǎn)左右，為學(xué)生提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，以應(yīng)對(duì)上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。
二、上午課程
- 第一節(jié)課開(kāi)始時(shí)間：早晨8點(diǎn)，通常持續(xù)45分鐘。
- 上午課間休息時(shí)間：上午10點(diǎn)左右，學(xué)生有短暫的課間休息時(shí)間，用于上廁所、喝水、活動(dòng)筋骨，以緩解學(xué)習(xí)壓力。
- 上午第二節(jié)課開(kāi)始時(shí)間：上午10點(diǎn)半，通常持續(xù)45分鐘。
- 午餐時(shí)間：中午12點(diǎn)左右，午餐時(shí)間一般為1個(gè)小時(shí)。
三、午休
- 午休時(shí)間：午餐后，學(xué)生將有一個(gè)小時(shí)的午休時(shí)間（大約從1點(diǎn)到2點(diǎn)），以便調(diào)整身心狀態(tài)，為下午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)儲(chǔ)備能量。
四、下午課程與活動(dòng)
- 下午第一節(jié)課開(kāi)始時(shí)間：下午1點(diǎn)半，通常持續(xù)45分鐘。
- 下午課間休息時(shí)間：下午3點(diǎn)左右，學(xué)生有短暫的課間休息時(shí)間。
- 下午第二節(jié)課開(kāi)始時(shí)間：下午3點(diǎn)半，通常持續(xù)45分鐘。
- 課外活動(dòng)時(shí)間：根據(jù)學(xué)校安排，學(xué)生可能會(huì)參加一些體育活動(dòng)或興趣小組活動(dòng)。
五、晚餐與晚自習(xí)
- 晚餐時(shí)間：傍晚6點(diǎn)左右，為學(xué)生提供晚餐，確保他們?cè)谕砩嫌凶銐虻哪芰窟M(jìn)行晚自習(xí)。
- 晚自習(xí)時(shí)間：通常從晚上7點(diǎn)開(kāi)始，持續(xù)至9點(diǎn)。這段時(shí)間內(nèi)，學(xué)生將復(fù)習(xí)和鞏固白天所學(xué)的知識(shí)，或進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和預(yù)習(xí)。
六、就寢
- 就寢時(shí)間：建議學(xué)生在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間就寢，確保獲得充足的睡眠，為第二天的學(xué)習(xí)和生活儲(chǔ)備能量。
請(qǐng)注意，以上作息安排僅供參考，具體可能會(huì)根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況、季節(jié)變化或特殊活動(dòng)進(jìn)行微調(diào)。建議學(xué)生及時(shí)關(guān)注學(xué)校的通知和公告，以了解最準(zhǔn)確的作息安排。