四川師范大學幼師學院溫馨提醒：防范傳染性疾病，共同護衛(wèi)健康
隨著冬春季的到來，傳染性疾病高發(fā)季節(jié)已經(jīng)來臨。為了大家的健康，四川師范大學幼師學院特別提醒，防范傳染性疾病需從以下七個方面入手。讓我們一起來看看吧！
一、強健體魄，提高免疫力。健康的生活方式是增強身體素質(zhì)、提高抵抗力的基石。倡導充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)和適度的運動，讓身體保持最佳狀態(tài)。
二、勤洗手，遠離污染。洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施之一。特別是在咳嗽或打噴嚏后、進餐前或接觸污染環(huán)境后，一定要養(yǎng)成勤洗手的習慣。
三、保持環(huán)境清潔，通風透氣。家庭和工作場所要保持清潔，經(jīng)常打掃衛(wèi)生，每天保證開窗通風，讓空氣流通，減少病菌滋生。
四、減少暴露，降低風險。在傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人群密集的公共場所，減少與病患接觸的機會。避免接觸活禽和野生動物，不購買活禽和。
五、養(yǎng)成好習慣，遠離病原體。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或毛巾遮住口鼻，咳嗽后要及時洗手，避免觸摸眼、鼻或口。
六、疾病早防早治。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道傳染病癥狀，應盡早前往醫(yī)院發(fā)熱門診就診。就診時要佩戴口罩，并主動告知醫(yī)務人員近期的行程和接觸史，以便及時獲得有效治療。
七、接種疫苗，護航健康。對于可預防的傳染病，如流感，接種疫苗是最經(jīng)濟有效的手段。建議及時全程接種疫苗，提高自身免疫力。
四川師范大學幼師學院提醒大家，冬春季是流感等呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)病，會出現(xiàn)咳嗽、咽痛、發(fā)燒等癥狀。為了方便市民就診，宜賓市衛(wèi)生健康委員會已經(jīng)公布了全市的發(fā)熱門診醫(yī)療機構(gòu)名單，廣大市民可就近選擇就診。讓我們共同防范傳染性疾病，護衛(wèi)健康！