患疾病老人有哪些正確睡姿？菏澤市東華職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校來為你解析！

　　現(xiàn)在我國人口老齡化加劇，我國老年人人口逐漸增多。同時一些老年人也會患有不同疾病。那么大家知道患有不同疾病的老人都有哪些正確睡姿嗎？下面，就由菏澤市東華職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校的來給大家詳細(xì)介紹一下吧！

　　患疾病老人正確睡姿

　　1、肺氣腫

　　老年人宜取仰臥位睡姿。且抬高頭部，同時雙手向上微伸，以保持呼吸通暢。

　　2、高血壓

　　老年人宜取半臥位／側(cè)臥位／仰臥位睡姿。選用15厘米高的長方形寬大枕頭，把頭和肩部都枕上，枕頭過低會使腦部血流量增加，過高會感到不適。

　　3、腦血栓

　　老年人宜取仰臥位睡姿。側(cè)臥位、枕頭高低不適、手臂枕在頭下，會使動脈血管受到扭曲、擠壓，使原本已硬化且管腔變狹窄的頸動脈血流流速減慢，在動脈內(nèi)膜損傷處逐漸聚集，終易形成血栓。

　　4、心絞痛

　　老年人宜取高枕臥位睡姿。夜間頻發(fā)心絞痛的老年人取上身高、下身低、傾斜度為10℃—15℃的傾斜床，或?qū)⒋差^墊高，使床頭比床腳高15-20厘米。這樣可使下腔靜脈回流的血液量減少，從而不僅避免或減少了心絞痛的發(fā)作，有利于心臟休息，而且克服了服藥帶來的頭痛、頭昏等副作用。

　　5、腰背痛

　　老年人宜取側(cè)臥位睡姿。這樣能使肌肉完全松弛，避免肌肉牽拉緊張，刺激或壓迫神經(jīng)，引起或加重腰背痛。

　　6、胃病

　　老年人宜取右側(cè)臥位睡姿。因為胃大彎以及胃通向十二指腸，小腸通向大腸的出口都在左側(cè)，右側(cè)臥不會壓迫這些器官，有利于消化道內(nèi)食物由上到下順暢運行。

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