經(jīng)常關(guān)注養(yǎng)成的人可能會了解，人的足部藏著許多“開關(guān)”，這些開關(guān)與我們的身體健康息息相關(guān)。經(jīng)常做足療好處非常多，如果你對此不太了解，那也沒關(guān)系小編今天請到了濟寧市世紀醫(yī)道職業(yè)培訓學校的老師，為大家說說足療的好處！
1、增加血管的數(shù)量，特別是側(cè)支微血管的嗇能促進血液循環(huán)。
2、可以軟化血管，增加血管的彈性，從而減少因受壓力而遭致破壞的危險性?？梢允股眢w的很多肌肉，尤其是大腿肌能夠做連續(xù)的收縮和放松，促使肌肉中的大量血管也跟著連續(xù)收縮和放松，繼而增進肌肉與血液循環(huán)的運動效率，加強氧的吸收、運送和有效的運用。
3、可以強化心臟的效率，使心臟跳動的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應(yīng)付突發(fā)的緊急事件。
4、可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使你在應(yīng)付各種挑戰(zhàn)的壓力下不易感染疾病。
5、可以減少血液凝結(jié)，保持血流順暢，不使流和心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗塞的預(yù)防。
6、可以調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌，這對循環(huán)系統(tǒng)是一種好現(xiàn)象，因為太多的副腎激素會引起對于動脈的諸多不利因素。
7、可以控制體重與降低血壓，因為大多數(shù)肥胖而有高血壓的人，易罹患心臟病和糖尿病。
8、可以加強新陳代謝，促使全身各個系統(tǒng)的生理機能自然而然地中盛起來，達到身心整體性的健康。
9、可以解除緊張和憂慮。一個人如果心煩意亂或是有什么不能解決的問題，感到憂慮不安時，進行泡腳，頭腦就會清醒起來，情緒就能平靜下來，解決的方法也就有可能想得出來。
就看完足療這么多的好處，是不是馬上就想去做足療了？不要急，濟寧市世紀醫(yī)道職業(yè)培訓學校也開設(shè)了中醫(yī)足療課程，學成后在家就能做足療，還能為家人帶來健康。歡迎大家到濟寧市世紀醫(yī)道職業(yè)培訓學校咨詢報名！