想知道保養(yǎng)皮膚的時間表嗎?皮膚變黑、皮膚發(fā)黃、毛孔變大等等皮膚上的問題困擾這許多人,其實想要讓皮膚變好,定時的保養(yǎng)和自我注意也很有必要。今天小編要廣發(fā)福利了,請青島南茜美容美發(fā)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校的老師為大家詳細介紹一下皮膚保養(yǎng)的時間表。
1、早上六點至七點
大部分女性朋友都開始起床了,此時,眼部皮膚容易出現(xiàn)水腫的情況,建議使用能消除眼部水腫、緊致眼部皮膚的眼霜來改善。
2、早上八點至中午十二點
此時屬于工作時間,建議喝一些對皮膚好的花茶,可以改善膚質(zhì)。如果是在周末的話,可以去美容院做一些美容項目,對保養(yǎng)皮膚是比較好的。
3、下午一點至三點
這個時候?qū)τ谂耘笥褋碚f,會感到有些累了,不妨睡個美容覺,對皮膚有好處。此外,還可以在臉上涂一些保濕霜、精華素等護膚品,可以起到保濕補水的作用。如果在家里的話,不妨使用面膜來美膚。
4、下午四點至晚上七點
此時差不多要下班了,建議吃完晚飯半小時后,做一些適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步就是很好的運動方式,可以促進血液循環(huán),從而幫助身體排毒,這樣的話,皮膚也會變好。
5、晚上八點至十一點
此時需要做好睡覺前的準備工作,主要的就是清潔皮膚,尤其是臉上化了妝的女性朋友,一定要及時的卸妝,以免給皮膚帶來更多的傷害。
6、晚上十一點至凌晨五點
睡覺前給皮膚補水保濕,可以有效鎖住皮膚中的水分,減少水分的流失,這樣才能讓皮膚變得更好。
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