夏末秋處,各種海貨又要大批的上架了,海鮮市場一直是火熱度有增不減。那么愛吃的你是不是又開始琢磨要大開葷戒了?蝦是應季很高的食物,趁著新鮮應季的時候,美美的品嘗一下海鮮大餐。今天山東藍海學校教您在家里就能做讓人垂涎三尺的香辣蝦。
首先是必不可少的準備環節:新鮮的活蝦1~2斤,配菜所需的土豆,冬筍,西芹,大蔥根據自己的喜好程度適量,調味用的蟹醬,蟹油,味精,雞精,白糖,干辣椒若干。食材都準備充分,我們就要開始制作了。
首先
1:把土豆去皮切塊兒,冬筍切塊,西芹切條,大蔥切段兒,各少許即可,放一邊備用。
2:把活蝦要清洗干凈,然后在每一只蝦的背上開一刀,以便后期制作入味兒。
3:支炒鍋,下適量蟹油,然后加入少許干辣椒段兒,翻炒兩下,把蝦和土豆塊、冬筍塊、西芹條、大蔥段一起放入鍋內,來回翻炒。
4:待炒上幾番以后,配料差不多熟了,下蟹醬,然后下少許味精、雞精、白糖,繼續翻炒。
5:炒至蝦身卷曲,顏色變成橙紅色,即蝦已斷生,即可出鍋。
此款川菜菜醬香味濃,鮮香微辣,蝦肉軟嫩可口。大蝦含有高蛋白質,能夠滿足人體需要,還含有大量鈣質,可以補充人體所需的鈣,秋冬食用可以增強抗寒能力。
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