大部分近視眼的初中生都是后天不注意用眼造成的，但是初中階段近視眼的學生，只要你不是先天性的近視，還是有很大可能恢復視力的，大家可以在平常注意一下用眼習慣。
建議初中生盡快改掉自己用眼的壞習慣，養成良好的用眼習慣，比如在看書學習四十分鐘左右要讓眼睛休息一會，用眼的時候不要離書本太近，不要長時間接觸電子產品，不要經常熬夜在光線暗的環境用眼等等。
眼睛近視的初中生還可以利用按摩法快速恢復自己眼睛的視力，人體的眼睛周圍有很多穴位，初中生按摩這些穴位可以很好的起到促進眼睛血液循環和新陳代謝的作用，從而讓視力慢慢恢復。
大家接觸最多的就是眼保健操，初中生一定要每天堅持認真做眼保健操，另外大家還可以通過按摩手上的穴位來讓視力逐漸恢復，大家可以上網查找一下對于穴位的示意圖，每天在空閑時間進行一定的按摩。
飲食上多吃一些對眼睛好的食物一方面，初中的孩子正處于成長發育的重要時期，各種營養物質要及時跟上，否則會影響自己的成長發育及身高，另一方面，初中生多吃一些對眼睛有好處的食物，也可以有效的避免眼睛視力下降，對已經近視的初中生也可以有效恢復視力。
生活中有很多對眼睛有好處的食物，比如：胡蘿卜、南瓜、枇杷、木瓜、芒果、糙米、胚芽米、全麥面包、新鮮大棗、山楂、草莓、獼猴桃、藍莓、紫葡萄、雞肝、豬肝等等。
總而言之，初中生眼睛近視一定要注意讓眼睛自然恢復視力，最好不要采取藥物治療，畢竟是藥三分毒，對正在成長發育的初中生有益的同時也一定有害處。