高中每日學(xué)習(xí)計劃表怎么制定(已幫助323654人)


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高中每日學(xué)習(xí)計劃表怎么制定(已幫助323654人)

想要讓高中成績提高的更快,可以制定學(xué)習(xí)計劃表,每天有計劃的學(xué)習(xí),那么高中每日學(xué)習(xí)計劃表怎么制定,來看一下!

高中每日學(xué)習(xí)計劃表怎么制定(已幫助323654人)



高中每日學(xué)習(xí)計劃表怎么制定(已幫助323654人)

高中每日學(xué)習(xí)計劃表如何制定

首先,在制定學(xué)習(xí)計劃之前,網(wǎng)站地圖,我想你應(yīng)該先審視一下,自己是否有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。養(yǎng)成了好的習(xí)慣,學(xué)習(xí)的效率才會高。好的習(xí)慣包括:專注的學(xué)習(xí)、有條理的學(xué)習(xí)、帶著問題學(xué)習(xí)、做好筆記以及建立錯題集。這些習(xí)慣是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

其次,制定個性化的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃建議分為橫向和縱向。橫向以學(xué)科劃分,根據(jù)本人知識掌握特點,有重點地確定學(xué)習(xí)時間的分配,縱向是以學(xué)習(xí)時間周期劃分,根據(jù)每天上課的情況形成個人每學(xué)期、每月、每周、每日的學(xué)習(xí)計劃。

最后,制定每學(xué)科目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)是為了自我加壓,是自我要求和挑戰(zhàn)的體現(xiàn),有了目標(biāo),就有了學(xué)習(xí)的動力,也為成績的進(jìn)步提供保證。如果自己通過努力達(dá)標(biāo)了,可以給自己一些獎勵??傊瑢W(xué)習(xí)要講究方法和策略,不要一味地死讀書,要結(jié)合自己的特點,讓自己學(xué)有重點,學(xué)有意義,學(xué)有所成。

高中每日學(xué)習(xí)計劃表

早上6點-8點

一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點

據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點

試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

正午1點-2點

飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午3點-4點

調(diào)整后精神又振,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚5點-6點

這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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