雖然學(xué)習(xí)最好的地方依舊是學(xué)校,在家學(xué)習(xí)時,會很容易受到各種干擾,也容易分心,特別是春節(jié)期間。但是,我們現(xiàn)在只能靠自己的自律來保證在家學(xué)習(xí),因為,只有高度自律才能夠保證每天高效的學(xué)習(xí)。
“疫情”導(dǎo)致寒假延期,孩子在家如何學(xué)習(xí)?這3個方法很有用,而想要做好自律的關(guān)鍵有兩個。
首先,制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃。寒假中,要認真、客觀地對期末考試、一模試卷進行分析??纯茨男╊}失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。面對來勢洶洶的疫情,同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后,一定要為自己接下來的寒假時間制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃,并堅持實施。
7:00,準時起床,洗漱,吃早餐;
8:00,開始學(xué)習(xí),具體學(xué)習(xí)時,科目進行交叉學(xué)習(xí).
11:30,吃午飯.
12:00-13:30,午休一個半小時,這段時間可以自由安排,最好能夠午睡一會.
13:30-18:00,學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)時間,可以每隔一個小時休息十分鐘,這樣有助于提高學(xué)習(xí)效率.
18:00-19:30,吃晚飯,休息.
19:30-22:30,學(xué)習(xí),中間可以選擇休息20分鐘.
22:30以后,可以洗漱,放松睡覺.
這樣,如果能夠做到按這個學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行,一天的累計學(xué)習(xí)時間就可以超過10個小時。因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”。對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間, 多補弱科基礎(chǔ)知識,避免中考時“瘸腿科目”拉分。其次,還需要家長主動監(jiān)督。最近好多表示,孩子在家基本都在玩手機,對于家長的“警告”,基本上都無效,有同學(xué)說:“自己在自己房間,只要家長不進來,可以想干嘛就干嘛”??梢?,很多同學(xué)待在家,基本上不會主動去學(xué)習(xí),自控力會變的比較差,所以,如果想要能夠按照制定的學(xué)習(xí)計劃按時學(xué)習(xí),必須要家長的干預(yù)與監(jiān)督。