眉山2024年中考生活注意事項(xiàng)


中考可以幫助大家考入一個好的高中,而只有考入好的高中學(xué)習(xí)成績才能得到進(jìn)一步的提高,才能考入同學(xué)們心儀的大學(xué)。中考馬上就要到了,我們要努力學(xué)習(xí)珍惜每一分鐘。 中考是我們?nèi)松泻苤匾目荚?,同學(xué)們必須要引起足夠的重視。考前生活首先要符合自然規(guī)律。如果連必要的體育鍛煉都停止了,卻是不好的。今天小編和你分享下中考中的注意事項(xiàng)。僅供參考。

眉山2024年中考生活注意事項(xiàng)

中考前生活上應(yīng)該注意什么

1、中考前心態(tài)要調(diào)整好

眉山2024年中考生活注意事項(xiàng)

初中三年,經(jīng)歷過無數(shù)次大大小小的考試,其實(shí)面對中考時真的沒必要去緊張,就當(dāng)中考是一個嚴(yán)格點(diǎn)的考試就行了。中考前的幾天,如果真的緊張,不妨聽聽舒緩點(diǎn)的音樂,舒緩一下那緊張的心情。如果聽歌不行,還可以利用周六日出去玩玩,把一直繃緊的心弦松下來。

眉山2024年中考生活注意事項(xiàng)

2、中考前不要做劇烈運(yùn)動

也許有很多中考學(xué)子會因?yàn)閴毫薮?,而去參加一些劇烈的運(yùn)動,從而尋求一時的減壓。但是這并不是什么好辦法,而且在參加這些運(yùn)動時,誰也不能保證會不會出現(xiàn)什么意外,這樣一來不但對自己沒好處,反而會影響到自己的考試。所以中考前最好不要去參加劇烈運(yùn)動。

3、中考前知識要查漏補(bǔ)缺

在中考面臨之際,想掌握新的知識內(nèi)容已經(jīng)不太實(shí)際了,個人認(rèn)為還不如好好利用中考前的幾天,把自己總結(jié)歸納的知識點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍,把會的知識都鞏固好,一些不會的知識也不要去琢磨了,這樣太過于浪費(fèi)時間了。還有就是如果有偏科現(xiàn)象的同學(xué),在自己不擅長的科目上,要有目的的抓住重點(diǎn)復(fù)習(xí),而不是盲目的去復(fù)習(xí)。在不擅長的科目只要保證可以考到中上水平就好,沒必要拼高分,在分?jǐn)?shù)上可以通過自己擅長的科目把分?jǐn)?shù)拉上去。

中考備考方法

一、復(fù)習(xí)時要做到“五到”

即復(fù)習(xí)時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要,通過全身心的投入,多器官感知信息,記憶的效率就高。有研究表明,光看只能獲取知識的20%,光聽只能獲得知識的15%,如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用,則可獲取知識的50%,所以“五到”是提高復(fù)習(xí)效率、增強(qiáng)記憶能力的關(guān)鍵所在,一定要養(yǎng)成全身心投入學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

二、要養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣

有關(guān)資料表明:一個人確實(shí)存在著在某一固定的時間內(nèi),做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律,這就是人體生物鐘現(xiàn)象,這一規(guī)律運(yùn)用到復(fù)習(xí)上就要求養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣,一到這時間,心理上就會做好準(zhǔn)備,復(fù)習(xí)的效率就高。

三、要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)

大量的實(shí)踐證明,理解后的知識易記難忘??梢娎斫馐怯洃浀那疤岷突A(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課,必須先得把知識消化了才行,這就要求學(xué)生必須做到:上課高度集中自己的注意力,把課聽懂,當(dāng)天的疑難問題當(dāng)天解決,決不拖到第二天。

同學(xué)們?nèi)绻麨榱擞?,緊張復(fù)習(xí),大有一刻值干金之感??墒?,如果連必要的體育鍛煉都停止了,卻是不好的。因?yàn)殚L時間看書、復(fù)習(xí)、做作業(yè),會造成大腦皮層和身體某一部位的疲勞,這就需要通過適當(dāng)?shù)幕顒印⑿菹碚{(diào)節(jié)和恢復(fù)。最后祝愿大家都能考上心儀的高中學(xué)校。

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