中考其實就是考學(xué)生綜合能力，中考考察是初中三年的知識。中考成績好，與學(xué)生初中三年的學(xué)習(xí)知識有很大的關(guān)系，基礎(chǔ)知識的扎實中考成績才會好。學(xué)習(xí)才是通往成功的捷徑，所以，大家要引以為戒，不能和這個學(xué)生犯同樣的錯誤，這樣做，吃虧的永遠(yuǎn)是你自己。下面一起來看看眉山中考成績公布的時間和查詢信息。
眉山中考成績什么時候出來
2021中考查分時間預(yù)計6月24日公布
眉山市教育體育局中考成績查詢系統(tǒng)入口：http://www.msedu.cn
緩解中考壓力的方法
1、對自己要充滿信心
心理學(xué)研究證明，在能力、水平相同的條件下，自信心高的人完成任務(wù)的成功率明顯高于自信心低的人。所以，對自己保持充分的信心是考試成功的有利保障。要樹立一個“信念”，即“我一定能考出最佳水平”。這種積極的自我心理暗示，可以使人樂觀、勇敢，有效地面對各種困難和危機(jī)，這對保持良好的應(yīng)試狀態(tài)將起到積極的作用。
2、樹立正確的人生觀和考試觀
中考對于考生可以說是人生的第一個轉(zhuǎn)折點，考生在思想上比較重視。但如果考生過度重視的話，則會背上沉重的思想包袱，影響考前的情緒。對于“能不能考上重點高中”、“考不上重點高中怎么辦”之類的問題，會經(jīng)常出現(xiàn)在考生的腦海里。因此，考生在考前及考試過程中不要想得太多，而應(yīng)把思想集中到復(fù)習(xí)及答題中去，使自己以平和的心態(tài)走進(jìn)考場、面對考卷。
3、適當(dāng)參加體育運動
考試時間越近，學(xué)生就越會往書堆里泡，害怕過了一天，知識就少學(xué)了許多。對書本以外的事，一概不參與。這樣一來，不但嚴(yán)重影響了復(fù)習(xí)效果，對身體也沒有一點好處。事實也證明，適當(dāng)?shù)倪\動不但能強(qiáng)身健體，還有助于緩解大腦的疲勞和緊張的心理。
4、找朋友交流
同學(xué)們?nèi)绻记斑^于緊張，可以找一個自己信任的、頭腦比較冷靜的人(有條件的可以找心理老師)交談一下，把自己的煩惱傾訴出來，最好具體描述一下以前考試時緊張的感覺;也可以給要好的朋友寫封信，把你緊張的心情寫出來。這些都是情緒宣泄的渠道，將有助你緩解緊張情緒，減輕心理壓力。
5、適當(dāng)?shù)芈犚魳?/strong>
音樂可以影響一個人的情緒和行為。動人的音樂，不僅可以使人心情舒暢，從中得到美的享受，還可以使人感到輕松愉快，能消除疲勞，緩解緊張情緒。但不要邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。
6、保證充足的睡眠
同學(xué)們盡量在晚間11點前上床入睡。因為夜里11點到凌晨2點這個時段是人體經(jīng)脈運行至肝、膽的時間，若這個時間沒有得到適當(dāng)?shù)男菹?，時間久了這兩個器官的不健康癥狀就會表現(xiàn)在皮膚上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的發(fā)生等。而且睡眠不足會影響第二天的聽課效率，嚴(yán)重的還會影響正常的邏輯思維。因此，保證每天足夠的睡眠時間，是保持良好狀態(tài)的必要條件。
初中階段是人生中的絢麗篇章，中考則是同學(xué)們們遇到的第一個人生重大考驗。中考是初中階段的終點，同時也意味著新的起點。有句話說得好凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。機(jī)會都是留給有準(zhǔn)備的人。相信做好了這些，你一定能胸有成竹，輕松地步入高中生活，開啟人生的新篇章!