全程需要注意這些

1.帶好身份證和準(zhǔn)考證。

2.帶好考試必備的文具。

3.穿戴是不要有金屬物品。如果有進(jìn)不了考場(chǎng)的安檢系統(tǒng)。

4.要科學(xué)合理知道出家里距離考點(diǎn)的路程，安排好提前量，要提前到達(dá)考點(diǎn)。

5.如果考完第一科需回家信息，必須有家長(zhǎng)看好時(shí)間，避免睡過(guò)頭，耽誤考試。

6.如果乘坐公交或開(kāi)自家車(chē)，都要提前出發(fā)，避免因交通擁堵耽誤考試。

7.考完每一科千萬(wàn)不要對(duì)答案，如果對(duì)答案會(huì)影響下一科的發(fā)揮。

8.考完每一科家長(zhǎng)最好不要問(wèn)答的如何的話(huà)語(yǔ)。

9.更為重要的是作為考生要輕松上陣，不要考慮或擔(dān)心考得怎么樣，最大限度調(diào)解好自己的心態(tài)，以最佳的狀態(tài)參加高考。

10.作為考生要在考完每科后，休息好，不管答的怎么樣都不要去考慮，全力以赴迎接下一科考試。

11.作為家長(zhǎng)科學(xué)合理安排孩子飲食，注意衛(wèi)生安全，做好孩子高考期間的后勤保障工作。

12.考試答題先易后難，力求正確，答不上不要慌，答題卡要安排好時(shí)間涂好，不要提前交卷。

調(diào)整好心理狀態(tài)，平常心態(tài)面對(duì)高考

第一，考前一定要注意調(diào)整身體，尤其是不能吃生冷的食品以及燒烤海鮮之類(lèi)的東西，防止拉肚子。曾經(jīng)有一個(gè)同學(xué)，穩(wěn)穩(wěn)的985學(xué)校，結(jié)果第一科語(yǔ)文直接拉肚子被送到醫(yī)院，少考了一科，復(fù)讀了一年才又走的985.

第二，提前準(zhǔn)備好身份證和準(zhǔn)考證。無(wú)論怎么強(qiáng)調(diào)每年都會(huì)有學(xué)生忘了拿準(zhǔn)考證，沒(méi)有準(zhǔn)考證進(jìn)不了考場(chǎng)，考不試，也就只能等下一年了。

第三，提前熟悉路程和考場(chǎng)，一定要打出提前量。很多學(xué)生習(xí)慣于壓點(diǎn)進(jìn)考場(chǎng)，萬(wàn)一路上出現(xiàn)堵車(chē)之類(lèi)的，真是欲哭無(wú)淚，還有進(jìn)入學(xué)校找不到考場(chǎng)的，所以一定要打出提前量。

第四，準(zhǔn)備好考試用簽字筆鉛筆，多備幾只，有的筆掉一下地上就摔壞了。還有的2B鉛筆是假的，涂卡讀不出來(lái)，所以一定要買(mǎi)正規(guī)的文具。

第五，準(zhǔn)備一塊橡皮，一套三角板量角器。做數(shù)學(xué)題的時(shí)候?qū)ΥⅢw圖形和角度問(wèn)題有奇效，可以直接量。

第六，調(diào)整好時(shí)間，把身體在考試的時(shí)間點(diǎn)內(nèi)調(diào)整到最佳狀態(tài)。每科考試時(shí)間都固定，一定要調(diào)整好精神狀態(tài)，尤其是下午的考試，一定不能犯困。

第七，調(diào)整好心理狀態(tài)，平常心態(tài)面對(duì)高考，每年高考有大批的學(xué)生發(fā)揮不出來(lái)，滑鐵盧，所以一定要平靜對(duì)待高考，一科考不好不代表科科考不好，科科考不好，不代表將來(lái)混不好。

小編總結(jié)

第一充分的知識(shí)儲(chǔ)備。離高考還有一周的時(shí)間，對(duì)自己高中最后復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，再次進(jìn)行系統(tǒng)梳理，把錯(cuò)題本和典題本在認(rèn)真回顧一遍，確保復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)能顆粒歸倉(cāng)，避免出現(xiàn)，哎呀，這題做過(guò)了，怎么回事，就是想不起來(lái)了呢，暈乎啊！

第二良好的心理狀態(tài)。臨近高考，好多學(xué)生感覺(jué)自己突然好多地方出現(xiàn)空白，對(duì)自己是否考好心理忐忑不安，甚至寢食難安，影響睡眠，進(jìn)而沒(méi)有精神應(yīng)對(duì)最后的復(fù)習(xí)。所以要調(diào)節(jié)好自己的情緒，每個(gè)人都有自己的薄弱環(huán)節(jié)，我們不會(huì)的也許其他人也不會(huì)，要是大家學(xué)過(guò)的都會(huì)了，那大家都能考上北大清華了。一定克服緊張焦慮情緒?？梢酝ㄟ^(guò)深呼吸、向遠(yuǎn)處瞭望、和同學(xué)聊天等方式溫度緩解情緒，也可以 到校園草坪、花園走一走，讓清新的空氣使自己變得頭腦更清醒。睡不好覺(jué)時(shí)，可以回想知識(shí)點(diǎn)、數(shù)羊、冥想寧?kù)o的海灘等方式讓自己入眠。

第三做一個(gè)考前放松活動(dòng)。一般學(xué)校在考試前都有給學(xué)生一到兩天的放松休息時(shí)間，這是可以和小伙伴一起郊游，在不太勞累的前提下到大自然中呼吸新鮮空氣。晚上可以早睡覺(jué)，養(yǎng)足精神。

第四考試用品的準(zhǔn)備。根據(jù)考試要求事先整理好考試用品：黑色書(shū)寫(xiě)筆、直尺、圓規(guī)、2B鉛筆及橡皮、一瓶礦泉水或者透明水杯、濕巾或毛巾，最重要兩件東西：準(zhǔn)考證和身份證，尤其重要，千萬(wàn)別忘了。

第五出行準(zhǔn)備。提前規(guī)劃路線(xiàn)，實(shí)際查看路線(xiàn)，預(yù)估到達(dá)時(shí)間，有條件的可以到考場(chǎng)附近賓館開(kāi)個(gè)房間，避免跑路疲勞，還可以中午午休一會(huì)。要做好忘記證件/堵車(chē)等意外情況的應(yīng)急預(yù)案，避免意外事件時(shí)慌亂，影響考試。自己不好解決，可以就近取得警察幫助。

最后：

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