“媽，我們一起考研吧”
“我應該是班里年齡最大的，可能比老師還要大，我已經(jīng)做好了心理準備，這方面沒有焦慮”謝常紅是這么說的。她48歲的時候決定和21歲的兒子一起參加研究生考試，以400分的好成績順利通過考試，今年九月份她就要以研究生的身份去吉林的一所大學報道，攻讀英語翻譯專業(yè)碩士研究生。
謝常紅出生在吉林省的一個普通農(nóng)民家庭，她的右腿先天性比左腿要短一些，但是性格樂觀開朗的常謝紅并未覺得這是什么大問題，依舊快樂地成長。上學的時候也是非?？炭啵煽円恢焙芎?，在高考期間，她就被一個醫(yī)學院錄取了。但謝常紅選擇放棄成為一名醫(yī)生，因為她覺得自己身體條件和心理素質(zhì)，應激條件都不適合當醫(yī)生。謝常紅對記者說：“放棄成為一名醫(yī)生，我從不后悔?！敝筝氜D(zhuǎn)做過很多工作從來沒有灰心過，最后成為一名英語輔導老師。
對于大部分人來說，年齡就是一個限制，所以他們大多會在邁入中年階段就開始焦慮，出現(xiàn)所謂的中年危機。但謝常紅說:“我對年齡沒有焦慮，我覺得多大的年齡，我都會想辦法讓自己更好一些?！?/strong>誠然，時間只是生命長度，它代表著閱歷，而并不應該是成為追求夢想的束縛。
所以當兒子對謝常紅說：“媽，我們一起考研吧，你肯定能夠考上?！眱鹤拥倪@個建議，讓謝常紅頓時有了人生目標。謝常紅只用了半年的時間來復習，備考的同時還要兼顧家里的大小事情和工作。如今夢想成真，對于未來的發(fā)展，她表示：如果能在翻譯這個行業(yè)立住腳，就去搞翻譯，如果說沒有這方面的天賦，就繼續(xù)當老師。
謝常紅的錄取通知書就是對“在職考研有多困難?”、“現(xiàn)在開始考研還來得及嗎?”、“大齡考研有意義嗎？”的最好回答。世界上唯一只有一種成功，就是能夠按照自己喜歡的方式過上自己喜歡的生活。謝常紅活出了很多人不敢想象的樣子，但這并不是個例。
你不是孤軍奮戰(zhàn)
在《2021全國研究生調(diào)查報告》中，顯示往屆生報考人數(shù)已經(jīng)超過50%，成為考研中的主體。從各個學校公布的，研究生的年齡分布數(shù)據(jù)，也可以發(fā)現(xiàn)，超過25歲的考研人早已不是少部分。
以2020年為例，浙江大學2020級碩士研究生新生的年齡分布：最小2002年出生18歲，還有4名60后，123名70后，1048名80后，最小的和最大的研究生新生年齡差39歲，也就是說最大的57歲了。
清華大學2020級研究生新生年齡分布：
年齡最小的碩士生19歲；年齡大于31歲的占比27%。
同濟大學2020級碩士研究生年齡分布：最小碩士出生2001年9月才19歲，最大的碩士出生于1970年9月，50歲入學！
為什么每年有越來越多的大齡在職者選擇考研呢？調(diào)查顯示，大部分研友是想提高自己的知識水平和能力、就業(yè)競爭力和學校層次，為了將來能有更好的發(fā)展。
而在他們決定考研時會經(jīng)常被質(zhì)疑！被諷刺！“認了吧，就算你考上，畢業(yè)也30多了，你還能干啥？”“即使你考上了，也去不了比我這更好的單位。”“都這么大了，辭職沒工作，沒結(jié)婚，沒成家，還要去考研，失敗了不僅耽誤一年的時間，工作還要重新找。”
面對質(zhì)疑，你又是如何回擊呢？是不是“還是沒辦法說服自己放棄，也不保證將來老了是否會后悔，但還是想趁著年輕，再試試！”是不是也有“你不是不看好我嗎，那我偏要做出點成績來！”的決心。只是因為“考研這件事，一旦有了想法，除非真的考上了，不然真的很難放下”。
大齡在職考生在現(xiàn)實環(huán)境中面臨著不同的壓力和阻力，“備考的時候很孤單，沒人理解?！?/strong>而重要的是家人的支持與理解，在這個點上，謝常紅是“幸運的”。出發(fā)這件事，永遠不怕晚，有夢想就去追。人活這輩子，還要多去體驗體驗，用豐富填滿這漫長的一生，然后發(fā)自內(nèi)心感慨：活在這珍貴的人世，辰星閃爍云朵溫柔。
大齡在職考研，最重要的是心態(tài)
在考研的過程中，除了努力復習知識外你還面對一個更重要的“敵人”——自我的負面情緒。那么考研期間如何調(diào)整自己的負面情緒，保持輕松平和的心態(tài)呢？
1.享受學習本身，緩解備考焦慮，不要過度放大情緒。在備考過程中要高度自信并且要持續(xù)的保持自信。
2. 營造輕松的備考環(huán)境。
3. 克服惰性，養(yǎng)成每日學習的好習慣，堅持很重要，不能經(jīng)常給自己“放假”。
4. 良好的運動習慣，保證每天至少1個小時的運動。
5. 養(yǎng)成良好的飲食習慣，營養(yǎng)是保持充沛精力、貯藏能量的重要手段，也是預防緊張的主要措施。