高考前一天需要進行考場踩點、準備用品、調整作息、記清考場規(guī)則、調整心態(tài)。進行良好的靠前準備,會有利于考試拿高分。
2022高考前一天的注意事項
一、考場踩3個點
1.通常情況下,高考前一個星期就可以知道考場了,通過準考證到指定的考場踩點尋找到學校,教室,座位(可以看考點候考區(qū)的考場分布示意圖,能夠快速找到教室)高考的每個科目都在同一個考場,但具體以實際為準
2.教室附近的衛(wèi)生間和醫(yī)務室
3.自己居住的位址,可以在親戚家或者酒店,位置最好在考場附近,步行15分鐘以內,往返時間30分鐘以內。同時注意周邊一定要安靜
二、準備用品
1. 學習類:2B鉛筆2-3支或2B自動筆1支、筆芯1盒;
0.5毫米黑色墨水簽字筆2-3支;
橡皮擦1塊;膠帶一卷
三角板2個(45度三角板和30度、60度三角板各一個);
透明墊板1塊;
透明文具盒或包裝袋一個(禁止使用鐵質文具盒)。
2.必備證件:a.普通學生參加高考考試帶的證件有準考證、身份證;
b.社會考生參加高考需要帶的證件有身份證、準考證、戶口本、同等學力證明、當地鄉(xiāng)鎮(zhèn)或街道開具的相關證明材料;
c.連續(xù)打卡14天,考試前一天打印打卡記錄并簽字帶到考場
d.考試用條形碼
3.預備類:紙巾(或女生特殊期用品)雨傘,水杯,防暑降溫藥品,口罩,清涼油防止瞌睡用
三、調整作息
a.從倒數第三天開始。少睡一點,最后一天睡得會踏實。最后一天什么也不要想,多運動,腦子里空空的,容易入睡,考試當天也不會胡思亂想。
b.最好在考前一個半小時之前用餐完畢,但不要吃得過飽
四、記清考試規(guī)則
考生在聽考前教育和聽力試聽播放時,應對播放效果(音質、音量、聽力語速等)進行適應,如發(fā)現有較強的雜音干擾或音量較小等情況,應立即向在場老師提出
五、調整心態(tài)
高考前有緊張、焦慮的心理現象很正常,放輕松就好。不要和同學嬉戲打鬧,以免丟失證件或考試用品
2022高考考試當天應注意的事項
一、當天的注意事項
1、高考當天早些起床(7:00-7:30之間)瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和熟語。
2、注意早餐的營養(yǎng),不可有大的改變,最好與平常差不多。
3、前往考場應有一定的提前度(15~20分),以防路阻。
二、兩科考試之間如何度過
1、要學會迅速遺忘上一門考試,并吸取教訓,調整戰(zhàn)略,千萬不可后悔而不能自拔。
2、作好思維的轉移,使思維在相關知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱。
3、注意休息與飲食。
三、應試要點
1、填涂好個人資料,特別是準考證號碼和姓名號碼要絕對準確,填寫后需再查一遍。
2、瀏覽試卷,把握全面(相互聯想,開闊解題思路,消除記憶阻滯),充分利用開考前的五分鐘,分秒必爭。
3、由于所有科目實行網上閱卷,保持卷面整潔尤其重要。