2021年注冊營養(yǎng)師考試的成績已經(jīng)出來啦！2022新的一年的注冊營養(yǎng)師/營養(yǎng)技師報考信息即將于3月份正式開始，請大家關(guān)注，2022整理版的大綱鏈接如下：
注冊營養(yǎng)師（RD）考試大綱分析（2022版）
注冊營養(yǎng)技師（DTR）考試大綱分析（2022版）
根據(jù)陪考營學(xué)員的回憶，整理了2021年注冊營養(yǎng)師考試的考點(diǎn)（部分）。
2021年注冊營養(yǎng)師考試 真題考點(diǎn)（回憶版）
從2021年開始，嘗試深度參一個注冊營養(yǎng)師/技師陪考班，主講基礎(chǔ)營養(yǎng)，食物營養(yǎng)和膳食指南，政策和法律法規(guī)等課程，2022年也依然會參與，如果大家感興趣可以留言（陪考班需要付費(fèi)）。
按照慣例，等到具體的報考細(xì)節(jié)出來后，會更新一下報考指南，詳細(xì)和各位分析報考條件，報考資料準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)要點(diǎn)和考試注意事項(xiàng)。
如果你是從我以前發(fā)布的其他注冊營養(yǎng)師的報考指南上看過來的，建議以這個為準(zhǔn)：
下文中的「今年」指的是2021年，但估計2022年報考條件和要求與2021年相仿，大家可以先看。等到具體要求出來后，我會第一時間更新！
根據(jù)「注冊營養(yǎng)師考綱」做了一個詳細(xì)的基礎(chǔ)營養(yǎng)的補(bǔ)課計劃（包含內(nèi)容），大家可以看下（for free）
注冊營養(yǎng)師復(fù)習(xí)計劃01——基礎(chǔ)營養(yǎng)
注冊營養(yǎng)師復(fù)習(xí)計劃02——食物營養(yǎng)
注冊營養(yǎng)師復(fù)習(xí)計劃03——膳食指南
1.我有沒有資格報考？
報考資格每年都是大問題，特別是官方文件對于報考資格的描述“比較繞”，大家基本每年都要做閱讀理解。
今年報考條件的閱讀理解我?guī)湍阕隼玻椅乙舱埥塘俗誀I養(yǎng)師報考相關(guān)的工作人員替我把關(guān)，可以說是“比較準(zhǔn)確了”。
一句話判斷的版本：
1.如果你是營養(yǎng)及相關(guān)專業(yè)，只要本科畢業(yè)，有兩個證（學(xué)位證、學(xué)歷證），可以直接報名（單證不行）。
2.如果你不是營養(yǎng)專業(yè)，但是本科以上學(xué)歷（比如土木工程，哲學(xué)），一定要有5年及以上的營養(yǎng)相關(guān)工作的工作證明，沒有就沒法報考。另外最好要有大學(xué)成績單。
3.如果你不滿足注冊營養(yǎng)師報考條件或者審核被退回了，可以準(zhǔn)備資料再報名注冊營養(yǎng)技師（是不是很人性化）。
具體的報考條件如下
注冊營養(yǎng)師：
1.如果你是營養(yǎng)學(xué)專業(yè)及營養(yǎng)相關(guān)專業(yè)，且擁有本科及以上的學(xué)歷和學(xué)位，只要畢業(yè)就可以直接報考。
2.如果你不是營養(yǎng)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)專業(yè)，但是有其他專業(yè)的本科學(xué)位和學(xué)歷，需要提交本科成績單和5年及以上的工作證明，就有資格報考。
注冊營養(yǎng)技師報考的條件，則相對寬松~
1.當(dāng)你不滿足RD報考條件，但有大專以上學(xué)歷，從事相關(guān)工作的（原則上1年及以上），都可以考慮報名注冊營養(yǎng)技師。
其中涉及到的內(nèi)容，我一條一條解釋：
①什么是“營養(yǎng)專業(yè)”？
營養(yǎng)專業(yè)本科學(xué)歷是指：食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)、營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)
②什么是“營養(yǎng)相關(guān)專業(yè)”？
營養(yǎng)相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷是指：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、食品質(zhì)量與安全、食品科學(xué)與工程、食品營養(yǎng)與檢驗(yàn)教育、烹飪與營養(yǎng)教育、婦幼衛(wèi)生、兒科醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、藥學(xué)、藥理學(xué)、中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)、中藥學(xué)、中藥藥理學(xué)。
也就是說，基本涵蓋了醫(yī)學(xué)（中&西），護(hù)理，食品，藥學(xué)的所有專業(yè)。
③成人和自考文憑算嗎？
只要兩證齊全，即有「學(xué)位證」和「學(xué)歷證」兩個證就可以，如果只有一個不行。
④什么是大學(xué)成績單？
大學(xué)成績單是你本科在學(xué)校當(dāng)中各科成績的證明，應(yīng)該叫做「XXX學(xué)生成績總表」，可以聯(lián)系原學(xué)校教務(wù)處開具。
⑤工作證明長什么樣？
網(wǎng)上有各種模板，大家可以去下載，注意幾個關(guān)鍵點(diǎn)，一是工作年限（從…到…），二是從事的工作，這里必須要填寫和營養(yǎng)師相關(guān)的工作，比如在企業(yè)從事生產(chǎn)、研發(fā)、培訓(xùn)、 質(zhì)控和團(tuán)餐等營養(yǎng)技術(shù)性工作。
Tips：如果你平常在企業(yè)不是做這些的，如果你真的想考，可以嘗試讓人事幫忙出一個從事相關(guān)工作的證明（不推薦但可選）。
也就是說，如果你是相關(guān)專業(yè)本科畢業(yè)，準(zhǔn)備好學(xué)位證，學(xué)歷證，大學(xué)本科的成績單基本就能通過報名審核了。
如果你不是相關(guān)專業(yè)，但有本科學(xué)歷，那么需要準(zhǔn)備學(xué)位證，學(xué)歷證，成績單以及5年以上的工作證明，基本就能通過報名審核了。
如果報名被退回 ，那準(zhǔn)備資料再報名技師！
2.我該如何報名，報考需要準(zhǔn)備哪些材料？
①考試報名路徑
報名采取個人網(wǎng)上報名的形式，報名鏈接：http://www.crdietitian.org（請在電腦PC端打開）。所有告訴你，只接受統(tǒng)一報名并且必須繳納培訓(xùn)費(fèi)才能報名考試的機(jī)構(gòu)都是騙子。
再強(qiáng)調(diào)一遍報名網(wǎng)址：http://www.crdietitian.org
②考試報名時間（2021年報考為例）
正式報名2021年8月5日10：00開始，這次報名時間有整整半個月，且不限制報名人數(shù)，強(qiáng)烈建議大家錯峰報名。
另外，當(dāng)你報名完成后，建議經(jīng)常登錄網(wǎng)站（每天1刷）查看是否通過報名審核，通過后記得繳費(fèi)。
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為：注冊營養(yǎng)師：380元/人，注冊營養(yǎng)技師：300元/人。
整個報名——審核——繳費(fèi)的周期在8月31日晚17：00截止。
③考試地點(diǎn)和形式
考試形式為機(jī)考，題型單選，共200題，每題0.5分，滿分100分，60分即算通過。
考場分別在北京、上海、廣州、成都、長春、西安、昆明、鄭州、濟(jì)南、南京、杭州、武漢、長沙、深圳、重慶、哈爾濱、沈陽、石家莊、天津、呼和浩特、太原、合肥、寧波、福州、南寧、貴陽、?？谠O(shè)置考場。毫無疑問，就近參加考試性價比最高。
往年通過率在40%上下。
④報考所需要準(zhǔn)備的材料：
一寸電子證件照：本人近期正面的白底的免冠彩色證件照，文件大小在 20KB 到 200KB 之間，上傳格式為:png, jpeg, jpg, gif，不得上傳生活照、視頻捕捉、攝像頭拍攝等照片。
身份證或護(hù)照：上傳的身份證需是正反面，清晰復(fù)印在一張 A4 紙上，再上傳 A4 紙的電子版。
學(xué)歷證明和學(xué)位證明：將兩個證書的原件掃描后上傳。
工作證明：如上文所示。
成績單（若需要）：如上文所示。
教育部學(xué)歷證書電子注冊備案表（建議提交，加快審批時間）：上學(xué)信網(wǎng)去下載。
3.我是「零基礎(chǔ)」，復(fù)習(xí)還來不來得及？
正式考試是10月17日，距離考試也就不到2個半月的時間，對于有一定基礎(chǔ)和工作經(jīng)驗(yàn)的朋友，用這個時間來熟悉知識體系還是來得及的。但如果你真的零基礎(chǔ)，建議今年就不要報名了，準(zhǔn)備明年的吧 ~
雖然考試體型是單選，但大部分其實(shí)是多選，比如這樣的…難度還是有的：
參加過考試的同學(xué)反應(yīng)，考試對知識面的考察主要是在廣度上，所以短期突擊復(fù)習(xí)，沒有實(shí)踐和學(xué)習(xí)積累，真的很難通過。
往年那么多專業(yè)人士去考，也就不到40%通過率……
4.考試有題庫嗎？
官方?jīng)]有題庫，市面上大部分的題庫，要不然是之前考完試的小伙伴真題的回憶集合，要不然就是其他各種營養(yǎng)師考試的題庫集合 。
按照往年的經(jīng)驗(yàn)，考得其實(shí)挺雜的，所以，最多只是往年題庫可能有幫助，所以，我個人不推薦大家只刷題庫，基礎(chǔ)還是要打牢的。
另外，官方給了一個在線練習(xí)考試的地址：https://demo.joytest.org/demo/t/zcyys20201220/1
大家可以去感受題型和難度，會有有機(jī)會給大家做個真題解析。
關(guān)于考試參考書和考試大綱：
紅色標(biāo)注的3本書，我建議大家一定買（總共大概200元），剩下的書更推薦電子版+二手，像1.3.7.10這些比較貴的書，最好買二手，實(shí)在買不到看2.5.6復(fù)習(xí)也是一樣的….
由于考綱和之前的沒啥區(qū)別，大家還是可以參照2017年整理的詳細(xì)版的考綱要點(diǎn)復(fù)習(xí)（已經(jīng)更新鏈接了）：
網(wǎng)盤鏈接地址:https://pan.baidu.com/s/1Tav9RsANqSL_r82ckwD6vQ 提取碼: 92gi
5.我該怎么復(fù)習(xí)？
零基礎(chǔ)的小伙伴建議先打基礎(chǔ)，明年考試的話，你的時間還比較充裕。
1.可以先看一遍人民衛(wèi)生版的《中國居民膳食指南2016》，首先對于平衡膳食，膳食模式和膳食寶塔有個概念和基礎(chǔ)。
2.如果你竟然還有興趣，那可以看人民衛(wèi)生版的《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)（第八版）》，這是營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的教科書，可以讓你對整個營養(yǎng)學(xué)和食品衛(wèi)生學(xué)的體系有個大體認(rèn)知，包括營養(yǎng)素，食物營養(yǎng)，人群營養(yǎng)，公共營養(yǎng)和臨床營養(yǎng)，還有食品衛(wèi)生的體系。
另外，你也可以配合著「營養(yǎng)學(xué)入門」的系列課程，作為基礎(chǔ)課來學(xué)，我知道已經(jīng)有好幾家機(jī)構(gòu)把「營養(yǎng)學(xué)入門 」直播作為基礎(chǔ)課來用….
營養(yǎng)學(xué)入門?www.zhihu.com/column/c_1251538773872869376
3.了解營養(yǎng)學(xué)體系后，你得了解營養(yǎng)師基本的工作內(nèi)容和流程，這個時候你需要看《公共營養(yǎng)師 操作技能（四級）》和《公共營養(yǎng)師 操作技能（三級）》兩本，其中包含了營養(yǎng)評價，體格測量，營養(yǎng)咨詢和膳食指導(dǎo)的基本內(nèi)容。
4.如果你竟然把以上三步看完了，那么恭喜你，你真的很不容易了。之后你可以再考慮買《中國營養(yǎng)科學(xué)全書》或《臨床營養(yǎng)學(xué)》來讓自己更專業(yè)些…..這塊內(nèi)容先不展開講，回頭有機(jī)會專門說。
6.考完有什么好處？
需要注意的是，注冊營養(yǎng)師只是中國營養(yǎng)學(xué)會主導(dǎo)的”水平評價證書“，認(rèn)定你具有從事營養(yǎng)專業(yè)工作能力的水平，并沒有法律效應(yīng)。
不過，由于中國營養(yǎng)學(xué)會的學(xué)術(shù)權(quán)威性，這個證書的含金量一直都是比較高的，企業(yè)對于注冊營養(yǎng)師的認(rèn)可度和認(rèn)知度也逐年提升，包括成為RD（注冊營養(yǎng)師）后還有機(jī)會去類似于國家運(yùn)動隊(duì)這種。
不過，當(dāng)你拿到證書后，官方也是要求你需要繼續(xù)參加各種類型的繼續(xù)教育，來修學(xué)分，5年內(nèi)一共是50分，不過這些都是后話。