空乘面試如何消除緊張情緒?空乘面試是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),面試者需要避免緊張的情緒,以最好的表現(xiàn)來(lái)應(yīng)對(duì),才能取得更加優(yōu)異的成績(jī),下面我們的專業(yè)指導(dǎo)老師為大家介紹空乘面試時(shí)候如何能夠消除緊張情緒?
不管面試者心情處于怎樣的狀態(tài),一旦考官叫到你進(jìn)去面試,緊張的情緒就會(huì)情不自禁地產(chǎn)生,心就好像一下子提到嗓子眼上,這時(shí)就需要有意識(shí)地進(jìn)行自我放松。
有效的做法是:
第一,禮貌的話大聲地說(shuō)。一般情況是,當(dāng)人在緊張時(shí)大聲說(shuō)上幾句話,會(huì)緩解一下緊張情緒。當(dāng)面試者走進(jìn)考試室,一進(jìn)門,就強(qiáng)迫自己向在座的考官響亮地打聲招呼:“你們好,我是××”。這就是一石雙鳥,既表示了你的禮貌,又可穩(wěn)定自己的情緒,這樣心情會(huì)輕松很多。
第二,放慢講話速度。不管是誰(shuí),一旦緊張起來(lái),說(shuō)話就會(huì)像打機(jī)關(guān)槍一樣,速度極快,而且,說(shuō)得越快,就越緊張,造成惡性循環(huán),這是要控制自己說(shuō)話的速度,讓字一個(gè)一個(gè)地從口中吐出來(lái),速度放慢了,心情也就沒(méi)有那么緊張了。
第三,每句話說(shuō)得清楚明白。緊張時(shí),容易使語(yǔ)尾含糊,給人一種有氣無(wú)力的感覺,如果你反其道而行之,加重語(yǔ)尾發(fā)音,說(shuō)得緩慢響亮,有助于消除緊張。
第四,如實(shí)說(shuō)出自己心情緊張,不妨直接對(duì)考官說(shuō):“對(duì)不起,我有點(diǎn)緊張。”考官會(huì)給你鼓勵(lì),你的緊張情緒也會(huì)逐漸消失??脊俨粫?huì)因此而扣你的分,可能會(huì)認(rèn)為你有幽默感而給你加分。
第五,面試時(shí)目光的位置要放到好的地方,眼睛對(duì)著對(duì)方額頭有利于消除緊張,兩眼盯著考官的雙眼,自然感到緊張,低著頭或東張西望,又給人一種不沉著的感覺,最好的辦法是:面對(duì)考官坐下后,臉對(duì)著考官的眼睛,但目光卻落在考官的額頭上,這樣既可以給主考官一種專心聽講的良好印象,又會(huì)使自己的緊張情緒得以緩解和消除。
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