空乘專業(yè)練習微笑的方法有哪些?


  可以這樣說,要想成為一名比較優(yōu)秀的空姐,其實需要經(jīng)過的學習和考驗有很多,所要參加的培訓也是有很多的,練習微笑就是其中的一項。那么空乘專業(yè)聯(lián)系微笑的方法有哪些?下面就來看下吧。

空乘專業(yè)練習微笑的方法有哪些?

  微笑,可以帶給人愉悅的感覺,下面就來說說如何來練習微笑。

空乘專業(yè)練習微笑的方法有哪些?

  1. 蓮花坐姿,自然呼吸。

空乘專業(yè)練習微笑的方法有哪些?

  2. 呼氣,將腹部收緊,盡量拉向脊柱。

  3. 吸氣,一邊呼吸,一邊將腹部放松,讓氣體將腹部充滿,然后讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想象一些優(yōu)美而寧靜的畫面,比如一望無邊的草原、海上日出等)

  4.呼氣,嘴角逐漸放松,進而整個面部都放松。

  5.從頭開始多做幾遍。

  推薦空乘專業(yè)院校:太原理工大學、北京理工大學、長春師范大學

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