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空乘專業(yè)體重自測(cè)標(biāo)準(zhǔn)是這樣的,你可以自己計(jì)算一下體重的標(biāo)準(zhǔn),用你的身高減去一百一十得出結(jié)果在乘以二,這個(gè)就是標(biāo)準(zhǔn)的體重了,可以超過(guò)也可以低點(diǎn),但是超過(guò)或低于不能超過(guò)10%,如果你的體重真是的超過(guò)空姐要求標(biāo)準(zhǔn)了,減肥的方法有很多,但是切記一定不能節(jié)食減肥,我們要健康減肥,比如平時(shí)游泳、打羽毛球多做一些運(yùn)動(dòng)能更好的起到減肥的作用。