血壓的測量方法及判斷標(biāo)準(zhǔn)
血壓測量有3種方式，即診室血壓、自測血壓、動態(tài)血壓。一般診室血壓水平高于自測血壓和動態(tài)血壓24小時平均水平。自測血壓水平接近動態(tài)血24小時平均水平。測量標(biāo)準(zhǔn)如下：
正常血壓值：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg
正常高值：收縮壓120-139mmHg和（或）舒張壓80-89mmHg
高血壓：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg
按照患者全年血壓控制情況，分為優(yōu)良、尚可、不良共3個等級。
（1）優(yōu)良：全年累計有9個月以上的時間血壓記錄在140/90mmHg以下
（2）尚可全年有6-9個月的時間血壓記錄在140/90mmHg以下
（3）不良：全年有不足6個月的時間血壓記錄在140/90mmHg以下
臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類/5種建立方式
（1）按治療手段建立的學(xué)科：如外科以手術(shù)治療為主，內(nèi)科以藥物治療為主；還有理療學(xué)、核醫(yī)學(xué)、放射治療學(xué)、營養(yǎng)治療學(xué)、心理治療學(xué)等。
（2）按治療對象建立的學(xué)科：如兒科、婦科等。
（3）按人體的系統(tǒng)或解刨部位建立的學(xué)科：心血管內(nèi)科、眼科、泌尿外科等。
（4）按病種建立的學(xué)科：如精神病學(xué)、腫瘤學(xué)等。
（5）按診斷手段建立的學(xué)科：如醫(yī)學(xué)檢驗學(xué)、超聲診斷等。
糖尿病患者的運動禁忌
（1）合并各種急性感染；
（2）近期出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥性高滲綜合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖癥等急性并發(fā)癥；
（3）嚴(yán)重糖尿病腎?。?/p>
（4）嚴(yán)重眼底病變；
（5）新近發(fā)生血栓；
（6）血糖未得到較好控制（血糖>14mmol/L）或血糖不穩(wěn)定；
（7）血壓>180mmHg；
（8）經(jīng)常有腦供血不足；
（9）伴有心功能不全、不穩(wěn)定型心絞痛、心律失常，且活動后加重。
信息清理的方法
（1）雙份錄入法：是通過其他人重新輸入數(shù)據(jù)來檢查錯誤的方法當(dāng)出現(xiàn)前后不符的情況時，應(yīng)重新參考源文件及調(diào)查問卷。
（2）直接審閱數(shù)據(jù)庫文件：專人目測檢查數(shù)據(jù)文件中的記錄是否存在相同的格式，是否能發(fā)現(xiàn)空白數(shù)據(jù)。
（3）計算機(jī)進(jìn)行查錯。
COPD的危險因素
COPD的危險因素：引起COPD的危險因素包括個體易感因素以及環(huán)境因素兩個方面，兩者相互影響。
（1）個體因素
某些遺傳因素可增加COPD發(fā)病的危險性。支氣管哮喘和氣道高反應(yīng)性是COPD的危險因素，氣道高反應(yīng)性可能與機(jī)體某些基因和環(huán)境因素有關(guān)。
（2）環(huán)境因素
①吸煙為COPD重要發(fā)病因素。（被動吸煙）（最重要因素）
②職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)的濃度過大或接觸時間過久，可導(dǎo)致與吸煙無關(guān)的COPD發(fā)生。
③空氣污染，化學(xué)氣體：空氣中的煙塵或二氧化硫明顯增加時， COPD急性發(fā)作顯著增多。烹調(diào)時產(chǎn)生的大量油煙和生物燃料產(chǎn)生的塵與COPD發(fā)病有關(guān)。
④感染：呼吸道感染是COPD發(fā)病和加劇的重要因素。
超重或肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)
判斷標(biāo)準(zhǔn)：目前用來判斷超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是體質(zhì)指數(shù)，它是用來計算身高比體重的指數(shù)，計算方法是體重與身高平方的比值，單位是kg/m²。
我國成人BMI<18.5kg/m²是體重過低，18.5~23.9kg/m²為體重正常，24.0~27.9kg/m²為超重，≥28.0kg/m²為肥胖。肥胖形成的原因通常是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。（中心性肥胖腰圍男性≥90cm，女性≥85cm）
戒煙的好處：可降低危險性
8小時左右：體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常；體內(nèi)的血氧水平趨向正常。
48小時左右：手和腳的血液循環(huán)得到改善；嗅覺、味覺能力明顯改善。
72小時左右：呼吸較輕松；肺活量開始增加。
1.5周~2周：肺功能改善約30%。
1~9個月內(nèi)：咳嗽、鼻塞、疲勞和呼吸困難減少；肺內(nèi)纖毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，減少污染；總的體能水平增加。
5年后：患癌癥幾率會大大降低；患心臟病危險性顯著下降。
10年后：患肺癌的幾率可下降至近于從不吸煙人群；癌前細(xì)胞被替代；其他與吸煙有關(guān)癌癥的機(jī)會減少。
戒煙維持階段，防止復(fù)吸的小竅門：
（1）將所有可能復(fù)吸的環(huán)境列出來，提前想好應(yīng)對方法；
（2）養(yǎng)成讓手閑不住的習(xí)慣，例如彈吉他、養(yǎng)魚、握健身球、繪畫等；
（3）在家和辦公室張貼“禁止吸煙”的標(biāo)示提醒自己；
（4）盡量去禁煙的場所；
（5）將戒煙的好處告訴吸煙的朋友，鼓勵他們一起戒煙；
（6）定期對自己能維持戒煙狀態(tài)給予獎勵；
（7）增加體育運動，能使身體釋放內(nèi)啡肽，改善情緒。
集中趨勢的指標(biāo)描述
（1）算數(shù)均數(shù)（平均數(shù)）：μ表示總體均數(shù)（一般未知），X表示樣體均數(shù)。
（2）中位數(shù)：指一組由小到大順序排列的觀測值中位次居中的那個觀測值。
（3）幾何均數(shù)：是描述偏態(tài)分布資料的集中趨勢的另一種重要指標(biāo)，可描述：
①等比資料，如醫(yī)學(xué)上血清抗體滴度、人口幾何增長資料等；
②對數(shù)正態(tài)分布資料，如正常成人血鉛值或某些疾病的潛伏期等。
健康調(diào)查表的選用
根據(jù)健康管理的個體需求選用合適的健康調(diào)查表/健康信息記錄表。
（1）如果個體只是要求體檢，則使用健康體檢表；
（2）如果個體同意接受以后的健康管理，則需收集行為危險因素相關(guān)的信息表；
（3）如果發(fā)現(xiàn)個體有某種慢性病，如高血壓、糖尿病等，則結(jié)合疾病管理選用疾病管理隨訪表。
