今天我們繼續(xù)講忻自良教授的課程筆記:
生命急救三分鐘(1)
作為一名中醫(yī)健康管理師,必備武功→十二經(jīng)絡快速記憶口訣:
6條手經(jīng)的口訣
右手:大中小,上中下;肺經(jīng) 心包 心經(jīng);
手經(jīng):大中小 ,下中上:大腸 三焦 小腸;
講解足經(jīng)
肝膽相照(男人);脾胃相連(女人);
腎膀胱 前陰為任;后陽為督
腿部的內(nèi)側(cè)(陰經(jīng)):
脾比肝大,脾是儲藏血的(人體血液大概為5000cc) 肝比腎大,
脾大;肝中;腎小。
足太陰脾經(jīng);足厥陰肝經(jīng);足少陰腎經(jīng)。
腿部的外側(cè)(陽經(jīng)):
胃比膽大,膽比膀胱大
胃大;膽中;膀胱小
足陽明胃經(jīng);足少陽膽經(jīng);足太陽膀胱經(jīng)
6條足經(jīng)的口訣:
雙手的大拇指相對:脾胃相連
雙手的中拇指相對:肝膽相照
雙手的小拇指相對:腎 膀胱
十二條經(jīng)絡的口訣
右手:大中小,上中下;肺經(jīng) 心包 心經(jīng);
手經(jīng):大中小 ,下中上:大腸 三焦 小腸;
雙手的大拇指相對:脾胃相連
雙手的中拇指相對:肝膽相照
雙手的小拇指相對:腎 膀胱
口訣總結(jié):
肺經(jīng)心包和心經(jīng);大腸三焦和小腸;
脾胃相連;肝膽相照;腎、膀胱。
十二條經(jīng)絡的全稱:
大中?。菏痔幏谓?jīng);手厥陰心包經(jīng);手少陰心經(jīng)
大中?。菏株柮鞔竽c經(jīng);手少陽三焦經(jīng);手太陽小腸經(jīng)
大:足太陰脾經(jīng);足陽明胃經(jīng)
中:足厥陰肝經(jīng);足太陽膽經(jīng)
?。鹤闵訇幠I經(jīng);足太陽膀胱經(jīng)
請大家看視頻,完全領(lǐng)悟十二條經(jīng)絡,并背誦下來!