貴陽市衛(wèi)??谇蛔o(hù)理是怎么進(jìn)行的?


  現(xiàn)在很多人可能都知道,現(xiàn)如今社會就業(yè)競爭是非常嚴(yán)峻的,現(xiàn)在大學(xué)生找不到工作的也大有人在,可是還是有很多專業(yè)缺少專業(yè)性人才,最近也有人問我,是怎么進(jìn)行的?老師針對這一問題,為大家整理了以下資料,供大家了解查看!

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  1.刷牙后配合使用牙線與舌苔刷。牙縫間的食物殘?jiān)ㄟ^刷牙很難清除,會導(dǎo)致有害物質(zhì)在牙縫深層的積存和腐敗??跉獾漠a(chǎn)生于此關(guān)系明顯。因此,刷牙后使用牙線可以徹底清潔牙齒。對于舌苔的衛(wèi)生要特別注意。舌苔不能過度刷洗,經(jīng)常用力刮舌苔,會損傷舌乳頭,刺激味蕾,造成舌背部麻木,味覺減退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷來清潔舌苔。普通的牙刷也會對舌苔造成損傷。

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  2.刷牙的最好時(shí)間是進(jìn)食后的半小時(shí)內(nèi)。如果有可能,盡量在三餐后立即刷牙。這樣,不僅可以使口氣清新,還可以防止食物殘?jiān)鼮檠例X表面的細(xì)菌提供營養(yǎng)。每次刷牙時(shí)間控制在2分鐘,上下刷牙方式保護(hù)牙齦,很多人采用的大力橫刷法,會牙根部造成過度磨損并刺激牙齦的退縮。刷牙時(shí)應(yīng)特別注意下前牙內(nèi)側(cè)和后牙的位置,避免形成牙石。刷牙后要用清水多次沖洗牙刷,并將刷毛上的 水分甩干,并倒置保存。

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  3.定期口腔檢查與潔牙。口腔醫(yī)生建議每半年或一年需要潔牙一次。并作全面口腔檢查。這樣可以使口腔問題消滅在萌芽狀態(tài),既簡單有效,又不會花費(fèi)很多。

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