大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間每個(gè)學(xué)校不確定。有的大學(xué),新生軍訓(xùn)時(shí)間是15天左右,還有一些大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間只有一周。軍訓(xùn)結(jié)束之后,通常會(huì)有一個(gè)集體演習(xí)。下面來看小編整理的詳細(xì)信息。
大學(xué)軍訓(xùn)多長時(shí)間
大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間大約是10至15天。有些學(xué)??赡懿辉诒拘\娪?xùn),可能去部隊(duì)或者其他地方。
軍訓(xùn)時(shí)間要根據(jù)具體的軍訓(xùn)內(nèi)容的安排,有的軍訓(xùn)內(nèi)容相對來說少,有的則非常多,這樣的話也會(huì)造成這些時(shí)間的長短不一。而且有部分學(xué)校開學(xué)時(shí)間比較晚,可能也會(huì)考慮到早晚的天氣原因,適當(dāng)?shù)膩砜s短每日的軍訓(xùn)時(shí)間,延長軍訓(xùn)的總時(shí)間。
大學(xué)軍訓(xùn)的項(xiàng)目基本的站軍姿,踢正步、跑步、踏步、還有蹲起等一些基本的軍隊(duì)間的訓(xùn)練,其實(shí)要是參加過高中軍訓(xùn)生活的學(xué)生,就是和高中的軍訓(xùn)沒有太大的區(qū)別,除了時(shí)間長一點(diǎn),剩下的基本的訓(xùn)練的項(xiàng)目都是差不多的,大學(xué)軍訓(xùn)除了外面的訓(xùn)練之外,還有一些關(guān)于內(nèi)務(wù)的要求,要求大家學(xué)會(huì)整理內(nèi)務(wù),對以后的大學(xué)生活也是很有幫助。
大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
1.軍訓(xùn)注意補(bǔ)水補(bǔ)鹽
軍訓(xùn)時(shí)身體內(nèi)水分消耗極大,所以一定要補(bǔ)充足量的水(溫水最好)。必要時(shí)可適當(dāng)喝一兩杯鹽水,保證人體機(jī)能正常的水分需求。
2.軍訓(xùn)注意防曬
防曬霜記得要在出門30分鐘前涂好哦,因?yàn)樘栒娴牟皇情_玩笑的。建議大家可以隨身帶小瓶的防曬霜,在教官喊休息的時(shí)候可以補(bǔ)涂一些。
3.軍訓(xùn)注意防病
軍訓(xùn)期間容易中暑,發(fā)現(xiàn)身體不適要立即打報(bào)告告知教官,不可硬撐,防止出現(xiàn)意外。軍訓(xùn)后不要立即喝冰飲,也不要立即洗澡,容易引起感冒。
4.軍訓(xùn)記得吃飽吃好
軍訓(xùn)期間體力消耗比平常大,一定要吃飽吃好,要補(bǔ)充能量。尤其是早餐必須吃,以免血糖低造成頭暈等不適。多吃一些肉類、蛋類,注意補(bǔ)充各種維生素。
5.軍訓(xùn)保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量
軍訓(xùn)期間應(yīng)盡量避免熬夜,最好用熱水泡一下腳后再睡覺,提高睡眠質(zhì)量。盡量抓緊午休時(shí)間休息一下,保證下午的體力能跟上軍訓(xùn)強(qiáng)度。
6.軍訓(xùn)準(zhǔn)備好鞋墊
最好準(zhǔn)備兩層兩層軟鞋墊墊在鞋子里,再穿上棉襪子,以免軍訓(xùn)時(shí)腳起泡出血。