建議攜帶床罩、床單、被罩、枕套。被子可在當?shù)刭I，不是很貴。當?shù)囟鄶?shù)家庭旅社提供被子，多數(shù)學校宿舍也提供被子，但多數(shù)學生公寓不提供被子。建議攜帶一套地鋪氈子和個人睡袋以備露宿和旅游。當?shù)囟鄶?shù)青年旅社只提供床板，賓館提供被子。可不帶驅(qū)蚊工具，當?shù)匚米雍苌佟１睔W各類公寓都有雙層窗和供熱暖氣，不必帶電熱毯。西歐多數(shù)住房沒有雙層窗和供熱暖氣，建議攜帶電熱毯。另外，在西歐住平房的機會很大，不擅爐火取暖的必依賴于電熱毯。
衣物芬蘭北部和瑞典北部和遼吉黑一般冷，要充分做好御寒準備。其他地區(qū)不需要防寒大衣，但要帶手套、耳套和帽子以備戶外活動。陸地地區(qū)夏季最高氣溫都可達30度，都需要備出夏季換洗衣物。挪威西海岸全境四季多雨，西葡全境冬季多雨。注意攜帶抗風雨具。為出席正式場合，男子要帶一套西裝，女子可帶一套清裝或旗袍。
食品建議初次出國的帶一箱方便面，以備正餐不適又無膽買零食吃。油鹽醬醋不需要多帶，可在當?shù)刂袊痰曩I到。愛吃小食品應(yīng)多帶，當?shù)亓闶澈苜F。
消耗品近視的，當?shù)匮坨R很貴，眼架或隱形眼鏡要多帶。建議包括較大度數(shù)一幅以備望遠。戴隱形眼鏡的記得帶藥水。飲酒的，北歐白酒不好買且較貴，建議戒酒。吸煙的，當?shù)責熀苜F，建議戒煙。
耐用品電壓一律220伏，轉(zhuǎn)換器必須要帶。建議攜帶筆記本電腦，當?shù)毓P記本電腦很貴。臺式電腦、打印機、掃描儀在當?shù)刭I不是很貴。建議攜帶數(shù)碼相機，當?shù)仄骄頉_洗很貴。建議攜帶超大聲鬧表。要配充電電池和充電器，外國電池相當貴。建議攜帶小號電飯堡，當?shù)夭缓觅I到。建議攜帶一本小號中華字典，以備中文字查詢。臨行還可當禮品贈給外國人。準備買自行車騎的應(yīng)帶三副鏈鎖和一把扳手，外國自行車失竊率較高，皆為小兒盜竊。其目標包括車座、轱轆、電燈等能拿走的部件。在北歐騎車必須配備前燈和后反光板，建議在中國買好。建議多帶小鎖頭，用于學校、單位、等地的個人箱包。
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