英國夏時令來了~你需要注意時差帶來的幾個變化！
3月28日，在英國的小伙伴，正式迎來了2021年夏令時的第一天！
每年英國夏令時通常從3月最后一個周日開始，持續(xù)到10月最后一個周日，之后進入冬時令。
時令的切換英國和北京的時差從8個小時變成7個小時，即按照24小時制，北京時間減7就是英國時間，如北京下午4點，就是英國上午9點。
沒有去過英國，可能很難感受夏令時和冬令時的變化，下面小MO給大家簡要的科普一下什么是夏令時和冬令時：
世界上很多中高緯度的國家，因為自己的地理條件，在夏天受到陽光直射的時間長，所以為了能夠鼓勵大家充分利用夏日的陽光，部分國家在不影響大家作息時間的基礎上，用一種名為Daylight Saving Time的制度，人為地將時間調快一個小時。
等到冬天來臨了，日光逐漸沒有那么充足了，再人為把這調快的一個小時給調回來，于是也就進入冬令時了。
作為中高緯度國家之一的英國，以2021年來講，夏令時從2021年3月28日01:00開始，到2021年10月31日的02:00結束，屆時又會重新進入冬令時。
而且其實，中國在1986年到1991年期間，也曾經實行過時令制哦~
雖然切換時令看似是一個非常傳統的“儀式”，實際上它的歷史并沒有那么源遠流長。在1996年，歐盟宣布啟動時令轉換，成員國（除了冰島以外）每年3月最后一個周日把時鐘撥快一個小時，實行夏令時；10月最后一個周日將時鐘回撥一個小時，恢復冬令時。
不過就在2021年，歐盟正式宣布廢除強制性時令轉換，將這一權利給到歐盟國。雖然英國已經脫歐了，但是傳統的英國人還是決定繼續(xù)沿用夏令時和冬令時，要去英國的小伙伴還是要習慣每年兩次的時令變化！
雖然每次切換夏令時，各個新聞媒介都會提醒大家，電子設備也會自動update時間，但是小MO還是提醒一下大家，進入夏令時，你的生活將發(fā)生以下改變：
進入夏令時，在英國的小伙伴睡眠時間將被“偷”走1個小時，大家要早點上床休息。出國的小伙伴需要提前查看好航班，如有接機，計算好時差。各位留學黨適當減少酒精和咖啡因的攝入，因為進入夏令時以后，太陽日照時間延長，有時候晚上10點可能天還沒黑，白天減少酒精和咖啡因的攝入，可以幫大家盡量早點睡覺。最近交作業(yè)的小伙伴，格外要注意一下due time！還在申請階段的小伙伴們，要注意和英國院校的聯絡時間，以及申請材料的遞交時間，不要因為時差，與自己的夢校擦肩而過哦！夏時令的到來也意味著日長夜短，溫暖的季節(jié)來臨，相信英國疫情也將會一片明朗！大家可以早早享受到英國的春光~