赴美留學，如何快速適應(yīng)美國留學生活呢？一、學習方式需轉(zhuǎn)換
人們普遍認為中國人是世界上最勤勞的人，但在學習方面，中國學生的勤奮是由應(yīng)試教育的勉勵推動的，而美國的教育是由學生們的自覺性推動的。剛到美國上課的外國留學生常常給人留下這種印像：她們不愿意說話，沉默無言，課下縮成一團。
美國的大學更重視學生們的通過自學能力，所以除了花費時間上課的時候，美國的大學生需要花更多時間在閱讀和通過自學上!但時間管理不單單是學習培訓，你還需要科學安排自已的課余活動、社會實踐活動、度假旅游、日?，嵥檫@些!樂橋文化教育的建議是你需要提早計劃，科學安排各事項的次序順序。
CSSA的全稱是ChineseStudentsandScholarsAssociation也就是我們的學生們學者聯(lián)誼會!聯(lián)誼會會幫助留學人員處理許多問題：信息交流平臺，包含租房子、二手書、交朋友等。
在海外，尤其是在美國這種我國，學好把握自覺性，積極與他人溝通交流是很重要的，有意識與他人溝通交流，多與他人交流，能提高自身融入海外生活和解決問題能力。有效的溝通能力將有助于留學人員在遇到困難或糾紛案件時解決困難，解決矛盾。
五、了解中美兩國在生活和文化上的差異除了學習方法的改變和調(diào)整，留學人員所面臨的較大考驗是怎樣融入新環(huán)境和文化沖突。如果你想要盡早融進美國，與本地人交往時，最好是多了解當?shù)孛褡鍌鹘y(tǒng)文化和一些日常忌諱。美國人雖然相對性對外開放和自由，但他們也有自己的生活和文化忌諱，如私人信息、信念這些。
六、培養(yǎng)批判思維什么是對的，哪些是不正確的？針對成人而言，它需要自己來分辨！與傳統(tǒng)新中式記憶力型文化教育不一樣，學會思考的能力是美國的教學體系。批判性思考是美國在校大學生務(wù)必掌握的技能，不但并對課業(yè)有重大協(xié)助，并且也會影響到未來的工作。
初到美國留學怎么適應(yīng)新的環(huán)境適應(yīng)美國的環(huán)境的話，需要先了解下美國留學的一些基本情況才行，比如以下這些方面你都可以嘗試：1、離開之前記得學幾句關(guān)鍵的習語。比如見面常用語與忌諱、用餐習語、聊天習慣等。
2、行李箱里不需要打包太多衣服，出國后你會發(fā)現(xiàn)根本不會穿他們。因為氣候差異，中美文化差異，美國當?shù)厝说拇┮嘛L格很可能與你有出入。帶幾件舒適日常衣物輕裝上陣，其他衣物建議還是到當?shù)刭徺I。
3、把所有箱子上都寫好名字和電郵地址(出國后手機很可能就沒信號了)
4、可以注冊一個WhatsApp賬戶，很多美國人都是用這個app，可以說是美國版微信。
5、到美國后，記得將重要的名字、地址、電話號碼存在一個云文檔里，萬一平時不小心弄丟這些信息，還能云文件找到。
6、盡快熟悉美國的貨幣系統(tǒng)。
7、出國之前可以辦一張“國際學生證”(International Student Identity Card，簡稱ISIC)，這張卡可以幫你在國外的住宿、娛樂、交通等方面節(jié)省不少錢。
8、最重要的文件就是護照!最重要的文件就是護照!最重要的文件就是護照!(重要的事情說三遍)所以千萬不要丟失護照，晚上出去玩的時候記得要把護照放好。
9、國外的的公共交通規(guī)則和出行方式最好先做個攻略。
10、閑暇時間多到處走走，發(fā)掘這個國家的方方面面，不要浪費這次出國的大好時機。
11、萬一迷路了，找個當?shù)厝藛枂?，但是手頭上最好有個地圖，方便他人指路。手機上最好下載一個比較細致權(quán)威的地圖導航軟件，迷路了也可以自行導航。
12、買個眼罩，可能失眠的時候能幫到你。
13、多嘗試一些新食物，雖然名字可能聽起來比較詭異，但是可能一旦嘗試就發(fā)現(xiàn)是真愛呢!
另外最值得注意的就是，美國不像中國那么安全，魚龍混雜，所以在美國的時候，個人安全問題是首要的，在外面不要與陌生人搭訕，不要坐陌生人的車，不要接受陌生人的食物等，做到防人之心常有就行的。最后祝你留學學有所成。初到美國留學如何適應(yīng)環(huán)境初到美國留學可從以下幾方面適應(yīng)環(huán)境：
1.克服語言障礙
雖然出國之前同學們都順利地通過了標準化考試，但是真正的語言交流能力還需要在美國留學生活和學習中慢慢適應(yīng)。剛開始留美初期的幾個月，許多留學生都會出現(xiàn)溝通交流的問題。所以，留學美國初期要有意識地加強自己的語言應(yīng)用能力，除了日常生活如購物等能幫助更好地適應(yīng)語言環(huán)境，在學校里與美國同學和教授多溝通、上課時積極參加學術(shù)研討，也可以更快地適應(yīng)美國留學的語言環(huán)境，克服語言障礙。
2. 選課買書
美國大學的課程設(shè)置體系和國內(nèi)差別較大，在留學新生入學周的輕松歡快之后，馬上就會進入擇課。美國是學分制，每個大學每個學期會要求學生修一定的學分，通常在15-30個學分之間。學生要仔細計算下自己打算選修的學分課，一個學年下來，是否能達到大學的基本要求，同時也要注意由淺及深地選課，避免第一學年的忙亂和成績不理想。對于留學生來說，要根據(jù)自己的實際能力選課，通常第一個學期的課不要選取得太多、太重。
另外，有關(guān)課程內(nèi)容的資料，要提前準備，可以參考學校各系目錄上的課程簡介，也可通過課程時間表來了解。但有些資料比較簡略，要想知道更詳細的課程內(nèi)容，就要主動到各系辦公室直接詢問開課的教授或助教。
選好課后，面臨的又一個問題就是買書。在美國，教科書較貴，動輒幾十美元。對于學生來說，可以買舊書或干脆不買，而去學校圖書館借書。美國的教材通常是可以循環(huán)利用的，就是說用過的圖書可以再交回到相應(yīng)的部門，然后給下一屆的學生用，所以不要在上面亂畫，拿到書的時候也不能在上面寫上名字。
3.課堂表現(xiàn)
中國的學生通常讀書是死記書本，課堂上不喜歡發(fā)言，所以，要特別注意課堂上要積極發(fā)表自己的看法。另外，課前準備與課后復習非常重要，還要做好課堂筆記。
4. 積極主動融入周圍環(huán)境
美國留學初期，留學生們要積極主動報名參與各種社團，按照自己的特長和興趣找到和自己有共同愛好的組織，通過活動展示自己的才華。還可以參加志愿者活動。美國有很多組織、單位、團體、公司、社區(qū)接納各種志愿者，可以找一個與自己時間和興趣相匹配的組織，每周花上幾個小時，體會義務(wù)工作之余，還可以結(jié)交朋友、了解社會，同時為自己的簡歷增加一份志愿者的經(jīng)歷。
在學校期間，初到美國的留學生要多和老師溝通。美國的老師一般比較嚴格，而且討論式的課堂令中國留學生比較難融入。所以，初到美國的留學生要放下面子，不怕犯錯誤，勇敢去嘗試。
這里只是簡略地介紹了到美國初期該如何更好地適應(yīng)美國留學生活，留學生還是要做好應(yīng)對更多困難的心理準備。如何適應(yīng)美國留學生活
適應(yīng)美國留學生活方法：
每年赴美留學人數(shù)都占據(jù)出國總?cè)藬?shù)的“半壁江山”，下面就以美國留學為例，給大家分享一下在美留學生活的注意事項和一些實用小貼士，幫助學子們順利度過在海外的求學生活。入學后，學生們首先面臨的就是日常的吃住和學習問題。
留學愿望很美好，“水土不服”要調(diào)整
不少學生在出國前對留學生活充滿了憧憬和向往，把海外生活想象的無限美好。在留學夢想實現(xiàn)后，卻發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實差別很大，自己不能適應(yīng)國外的生活，產(chǎn)生了“水土不服”的現(xiàn)象。有媒體報道，某女學生為出國留學準備了7年，但等她在海外入學七天后，便哭鬧著回國了。究其原因，竟然是到海外后根本無法適應(yīng)海外的日常飲食，每天只吃從國內(nèi)帶的泡面。泡面吃完后，仍不能接受國外的食品加上身體上的不適，被迫回國。其實，這種很多留學生在初到海外時，都會遇到的情況。一些學生在國內(nèi)時，可能會對吃西餐比較羨慕，可真的等到了國外以后，面臨著每天都要以西餐為主食時，又無法適應(yīng)了。即使是在國內(nèi)比較愛吃的麥當勞、肯德基，在吃過一段時間后也會感覺無味，開始瘋狂想念國內(nèi)美食和媽媽做的家常菜。
這里提醒大家：如果你住的是寄宿家庭，可以跟寄宿家庭的父母溝通，說出自己的想法。如果自己剛好會做一些飯菜，可以跟寄宿家庭一起來做。這樣不僅能吃到美食，而且可以增加與寄宿家庭的感情，快速融入當?shù)氐纳?。如果是在學校公寓或在外租房，也可以嘗試著自己動手做一些飯菜來，做飯用的素材和調(diào)料之類在美國唐人街或一些超市內(nèi)是非常容易買到的。如果廚藝夠好的話，還可以請國外的同學朋友來分享你的手藝，相信這樣還能幫你交到一些不錯的朋友。
學習方式要轉(zhuǎn)換 上課不沉默
中國學生在學習方面的勤奮和刻苦，可以說是得到世界公認的。中國很多學生在習慣了國內(nèi)應(yīng)試教育后，對于美國課堂上自由討論的方式無所適從。因此，美國的一些媒體對部分中國留學生做出評價：“上課沉默，下課抱團，很多學習存在問題”。中國留學生在美國課堂上如此沉默、安靜的表現(xiàn)，甚至讓一些美國大學教授非常不適應(yīng)，不知道該如何調(diào)整自己的教課方式。這里提醒廣大留學生。既然選擇了到美國讀書，就要學會改變在國內(nèi)已養(yǎng)成的上課習慣，努力調(diào)整自己去適應(yīng)國外的教育模式。美國課堂非常注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和實踐能力，所以，在課堂上積極主動地與教授和同學互動，勇于表達自己對問題的看法和見解，對快速適應(yīng)美國教育是非常有益的。另外，在學習之余，經(jīng)常參加學?；蛏鐣嵺`活動，也是有助于擴大當?shù)嘏笥讶?，快速融入海外環(huán)境的一種有效方式。
了解中美日常生活和文化的差異
對留學生們來說，除了學習方式的轉(zhuǎn)換調(diào)整外，他們面臨的最大挑戰(zhàn)是對新環(huán)境和中外文化差異的適應(yīng)。如果想盡快融入美國，多了解一些中美日常生活和文化上的差異是非常有必要的。在與當?shù)厝私煌鶗r，最好多了解當?shù)氐奈幕瘋鹘y(tǒng)和一些日常禁忌。不少留學生到美國后，往往會發(fā)現(xiàn)一個非?，F(xiàn)實的問題，在國內(nèi)英語水平也是相當不錯，雅思、托福也都拿到了驚人的高分。但當他們與美國當?shù)厝藗兘涣鲿r，會發(fā)現(xiàn)以前在書本上學到的詞匯和用語有時根本用不上。而且由于美國是一個移門國家，不少人都帶有各自國家或地區(qū)的口音或方言，交流時也會產(chǎn)生一些障礙。一些“過來人”對此支招：與當?shù)厝藴贤〞r，盡量學習當?shù)氐恼Z言表達方式。這里提醒大家：有些留學生由于缺乏對美國社會文化的了解，他們認為美國是自由的，想說什么就可以說什么，甚至還把在國內(nèi)養(yǎng)成的一些陋習帶到美國來。比如，有的學生自認為與國外同學相處了一段時間后，就非常熟悉了，所以開始肆無忌憚的開一些玩笑。殊不知，美國的“自由”是相對的，美國人雖然相對比較開放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：個人隱私，信仰等。
入鄉(xiāng)隨俗 遵守美國規(guī)則和法律
在國內(nèi)，大家對過馬路時亂闖紅燈，不遵守交通規(guī)則，公共場合大聲喧嘩或吸煙的行為習以為常。在美國，這些陋習千萬要不得。在中國，行人和汽車搶道的現(xiàn)象比較常見。而在美國，開車時要尊重行人，讓路人先過馬路，等行人順利通過時，汽車才小心翼翼的前行。另外，為了行車安全，尤其是雨天地面路滑時，開車更是要求小心。此外，還要提醒廣大留學生：在美國留學時，不但要了解中美文化和生活上的差異，還要多了解一些法律常識，以免無意中觸犯了該國的法律。
中國學生怎么才能更快適應(yīng)美國大學生活您可以這么適應(yīng)美國本科留學生活：
1.學習
這可能是最明顯的問題。沒有人每天盯著你去上課和做作業(yè)，許多大學新生都會在學習方面經(jīng)歷一些困難。對于留學生來說這個問題更為顯著，因為他們很難適應(yīng)美國課程學術(shù)方面的要求。美國大學留學的教授們對于學生有不少要求，例如參加課堂討論，為論文和項目做好充分的調(diào)研，引用消息來源等等。如果你沒做好這些事情，后果就會很嚴重。好消息是大多數(shù)學校里都會有很多資源可以來幫你。
除了在課外和教授們交流之外，你也可以去找你的導師，學校也提供英語語言的課程輔助，以及其他形式的引導。但是壞消息是你需要自己去尋找這些資源。如果你一門課的成績不好，是否要去找教授尋求幫助或者是和導師預(yù)約面談，決定權(quán)在你自己手上。如果自己不去問的話，沒有人會來主動幫助你。
2.健康
美國大學留學里樂趣多，但是壓力也很大。和你的室友們朝夕相處幾個星期，喝了太多啤酒，吃了太多披薩，以及太多次熬夜學習，這些對于健康都不利。但是在新鮮事物的影響下，你很容易就會去打破自己以前正常的生活習慣。而此時一點點的自律就會讓你的這種生活有明顯的改善。如果你知道今晚要熬夜，那么就在下午的課間小睡一會兒。
如果你覺得身體有點不舒服，那么和朋友們出去玩的時候就不要喝太多的酒了。盡量多吃一點水果和蔬菜，千萬不要少吃一頓。你應(yīng)該逼著自己每周至少去運動三次。大多數(shù)留學美國大學會讓學生免費出入體育館、游泳池、網(wǎng)球場、跑道和其他運動設(shè)施。記住從長遠來看，運動事實上會讓你擁有更充沛的精力，幫助你更有效率地學習!
3.花費
即使你在美國大學留學的學校里打零工，留學美國大學里的自由度還是很容易會讓你入不敷出。不同學校情況不同，因為不同學校的地理位置都不同。你會把大把的錢花在商場、電影院和周末游上。你可能會不喜歡學校食堂的東西，所以會去麥當勞買吃的，然后每天在課前去星巴克買一杯拿鐵，晚上和朋友們一起叫個披薩作為宵夜。在你發(fā)現(xiàn)之前，你的皮夾子已經(jīng)空了。所以有一個小竅門，那就是要充分利用學校的一切資源。大多數(shù)學校都會給學生組織免費的或者便宜的活動去參加，從電影、音樂會到體育比賽和校園節(jié)日。
不同學校的情況也不同——小型的文理學院往往可能會比紐約大學有更多的活動選擇——如果你密切關(guān)注學校的活動時間表，你就能花很少的錢進行很多的娛樂活動。學校食堂的東西都特別便宜(有一些學校采用的是預(yù)付伙食費的方法)，而且你可以在食物搭配上充分發(fā)揮自己的想象力。如果你把口感差的咖啡和熱可可混在一起，你就可以調(diào)出一杯味道很不錯的摩卡，而且價格只是星巴克的三分之一。如果你把沙拉臺里的生的蔬菜帶回寢室，你可以自己用電爐快炒出一盤家常菜。
4.朋友
即使你呆在一個有著上千同齡人的學校里，你還是常常覺得很孤單。每個人都有自己的事情要去做，所以你不能保證每天都能還像高中一樣每天和同一群人呆一整天。建立友誼對于留學生來說更困難，因為你會遇到語言差異和文化差異這樣的障礙。作為一個中國學生，你會發(fā)現(xiàn)要進入班中美國同學的朋友圈里非常難。
并不是因為他們不友好，而只是因為他們覺得和背景相似的人呆在一起會容易和舒服。同樣地，你也會更情愿只和其他中國學生呆在一起。美國人也會覺得如果他們一整群人想要和你交朋友，有點嚇人。是否和美國學生打破隔閡和交朋友都取決于你自己。你需要強迫自己走出你的舒適區(qū)，并且表現(xiàn)得友好一點!如果你足夠自信和思想開明，你可以建立一段終生的跨國友誼。
5.想家
想家這件事是難免的。而幫助自己不太難受的小訣竅就是要放慢自己的速度，讓自己輕松下來。但不要理解錯我的意思!讓自己忙碌起來還是很好的!但是有時候，你被自己馬不停蹄的日程困住，一件事情接著一件事情忙個不停。當你終于有時間停下來喘口氣時，你的整個世界卻崩塌了，你變得困頓不已，思索自己最初為什么要來美國。你并不需要做一個“完美的美國大學生”。如何更好適應(yīng)高中留學美國的生活
盡快適應(yīng)美國高中生活方法之一、要有很強的適應(yīng)能力
走出國門，一定會經(jīng)歷一段 “ 文化沖突期 ” 或者 “ 文化休克期 ” 。特別對于高中生這樣的低齡留學生，如調(diào)整得不好，學習效果可能尚不及在國內(nèi)
盡快適應(yīng)美國高中生活方法之二、性格要比較開朗，敢于表現(xiàn)自己。
一般外國特別是西方國家校園環(huán)境都比較開放，鼓勵學生敢于表現(xiàn)自己。因此過于孤僻、自我、內(nèi)向的中國學生可能不適合西方教育。
盡快適應(yīng)美國高中生活方法之三、要有良好的心理素質(zhì)。
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果參加美國高中交換生項目將面臨激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。
盡快適應(yīng)美國高中生活方法之四、要有一定的經(jīng)濟能力。
申請高中交換生要注意量入為出，在國外一年也是一筆不小的花費。因此強有力的家庭經(jīng)歷支持是必不可少的。
盡快適應(yīng)美國高中生活方法之五、一些事情要可以獨立完成。
因為學生首次離開家，離開家長的呵護，所以許多事情需要學生自己處理，沒有一定的自立能力是辦不到的。
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盡快適應(yīng)美國高中生活方法之六、好的特長可以為你加分。
即使學習成績一般，但要有一定的特長，如有體育特長，音樂或繪畫特長等，或者學生具有非常的組織及領(lǐng)導能力，美國非常欣賞這樣的學生，而且最能結(jié)識新的朋友。
如何快速融入美國留學生活？美國留學生活參加社團活動
雖然大學的學業(yè)繁重，但是抽時間參與學校舉辦的社團活動還是非常有必要的。國外大學設(shè)有多種俱樂部，活動豐富精彩，可以根據(jù)個人的專業(yè)情況和興趣愛好進行有針對性的選報。通過參加社團活動不但可以增長才能，也能通過交流，增進與教授和同學間的友誼，更重要的是有機會學習到未來職業(yè)發(fā)展所需要的知識。
美國留學生活中多和外國人交流
留學生初到異國的種種困難和不適應(yīng)都會隨著時間的推移消退，前提條件是能逐漸對異國的人、事、物、制度、風俗、語言文化從不熟悉到熟悉，從排斥到接納，捷徑就是多與人溝通，遇到困難學會求助。
人是社會性的動物，想要了解一個國家的文化習俗，快速地融入一個新的社會環(huán)境，方法就只有多和身邊的人溝通交流。
美國留學生活中勤儉打工開源節(jié)流
對于普通家庭的留學生來說，學費和生活費是不小的負擔，于是很多人想通過兼職賺取學費。不過打工雖然顯示著留學生向上的生活態(tài)度，但是一定要有節(jié)制，合理安排打工時間。
如果為了打工，每天都很疲憊，長期下來，影響了學習成績，甚至干脆放棄學業(yè)，就會背離了留學的初衷。
此外，很多初到國外的留學生由于不熟悉當?shù)厍舐毩鞒?，被用人單位欺騙的現(xiàn)象很普遍。在美國留學期間打工一定要守法，在美國留學簽證允許的范圍內(nèi)打工，這樣，當權(quán)益受到損害時，法律才能夠提供幫助和保護。
美國留學生活中主動融入社交圈
到了國外，朋友很重要，其實很多時候朋友就是動力，遇到困難的時候有朋友的幫助就會很容易克服。中國留學生總被是被別國學生誤認為不愛交際，總是聚集在自己人的小圈子。其實國外的大學會定期組織很多活動，種類繁多數(shù)不勝數(shù)，如果感興趣的，就去參加。這些活動不僅能夠豐富留學生的生活、提高語言交流水平和結(jié)實新的外國朋友，同時也有助于加深對本地文化的了解與認識。
美國留學生活熟悉風土人情
在一個國家留學，不僅是為了學習，更要入鄉(xiāng)隨俗，增長見識，因此不能總呆在學校里，而是要走出去。在美國留學的幾年里，可以利用課余時間，到各處好好的欣賞一番，游覽當?shù)氐拿麆俟袍E、品嘗當?shù)氐奶厣〕浴Ⅲw驗與國內(nèi)不同的生活方式，通過生活體驗切身了解當?shù)氐奈幕?/p>
美國留學生活參與社會實踐
在假期可以通過當?shù)毓九e辦的招聘會，申請兼職，這對培養(yǎng)自身的社會實踐能力很有幫助。通過實習，不僅可以了解自己專業(yè)的就業(yè)前景，而且也大大提升了自身的綜合素質(zhì)，為未來做更多積累。
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