韓國脫發(fā)人口達1000萬，留學生你的頭發(fā)還好嗎？

根據(jù)韓國脫發(fā)治療協(xié)會最近數(shù)據(jù)顯示，韓國脫發(fā)人口達1000萬，約占總人口的1/5。
脫發(fā)群體規(guī)模擴大的同時，還呈現(xiàn)年輕化趨勢。過去5年，韓國累計近110萬人接受脫發(fā)治療。

心理學家指出，年輕人脫發(fā)現(xiàn)象嚴重的原因是精神壓力變大及生活不規(guī)律。

原來不知道從什么時候開始，脫發(fā)已經(jīng)成為了一個全球性的問題。尤其是全世界的年輕人都不約而同被脫發(fā)苦惱著。

按照專家的說法，年輕人脫發(fā)除了有遺傳因素在，更主要的原因是精神壓力大以及生活不規(guī)律造成的。生活不規(guī)律無非就是熬夜、吃外賣等不良習慣。

按照專家的話來說，年輕人脫發(fā)除了有遺傳因素在，主要是因為精神壓力大以及生活不規(guī)律導致的。生活不規(guī)律無非就是熬夜、吃外賣等問題。

那為什么現(xiàn)在年輕人普遍精神壓力都這么大？焦慮、空虛，動不動就莫名煩躁，隨之而來的就是大把大把的掉頭發(fā)。

最近"打工人" "尾款人"等詞相繼爆紅網(wǎng)絡，在這種自嘲式的熱搜詞下面，又有多少"脫發(fā)人"存在呢？

之前看到過一個分析說，脫發(fā)也分等級。脫發(fā)級別越高，年齡越小，焦慮感會越強，相反，脫發(fā)級別越低，年齡越大，焦慮感會越弱。

也就是說在當今快節(jié)奏的社會，年輕人非常容易焦慮，焦慮就會引起脫發(fā)，越脫發(fā)就越焦慮，終而復始惡性循環(huán)。

所以如果你是焦慮型脫發(fā)，不想得到禿頭的下場，那么你需要調整好自己的心態(tài)。

我們常說成年人的世界壓力大，職場工作壓力大，但往往忽略了學生群體，他們的壓力不亞于職場人員。

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其實治愈焦慮，就意味著你應該接納自己的一切，愛自己的一切，不管是正面的自己還是負面的自己。

當你獲得了成功，你會激動會開心，這個時候你會充滿無盡的自信，那是因為你給了自己肯定，你接納了正面的那個自己。

而當你遇到失敗的時候，你會悲傷，你會痛苦，那是因為你給了自己否定，你沒有接納這個負面的自己。

我們需要學會的就是愛與包容有缺陷的自己。當負面的自己出現(xiàn)的時候，學會去接納與包容。

當你莫名的焦慮或恐懼的時候，你什么也不要去想，坦然地去接受，讓自己沉下心來，仔細去感受負面自己的到來。

漸漸的，你會發(fā)現(xiàn)自己完全已經(jīng)從情景之中抽離了出來，以一個旁觀者的姿態(tài)去看著負面的自己到底是如何施展它的魔力的。

并且，當你接受并去感受這種負面的時候，你會去發(fā)現(xiàn)自己痛苦焦慮的本源是什么，找到了本源，你似乎也就豁然開朗了。

所以因為焦慮壓力大而導致脫發(fā)的小伙伴，你需要做的是接納不那么好的自己，想做什么就去做，停滯不前只會讓你更加焦慮。

如果你是因為作息不規(guī)律導致的脫發(fā)，那么你可太幸運了！只需要從現(xiàn)在開始不熬夜、少吃垃圾食品、多運動，有很大的幾率讓頭發(fā)獲得新生。

如果你是先天遺傳性脫發(fā)，咳咳......那就.....努力掙錢去植個發(fā)吧！

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