韓國的飲食結(jié)構(gòu)


四季分明的韓國是由南向北延伸的半島國家,又因三面臨海,海產(chǎn)品也極為豐富。韓國移民的人多數(shù)愛吃海鮮,韓國的飲食結(jié)構(gòu)以谷類為主,由各種烹飪方式制作的菜肴為配菜。飲食起名的時(shí)候一般將主材料放在菜名的前面,后面加烹飪的方式,如紫菜包飯、海帶湯等。韓國飲食以其食用功能分為主食、副食和甜點(diǎn)。

韓國的飲食結(jié)構(gòu)


韓國的飲食結(jié)構(gòu)

主食:主要為飯、粥、米糕片、稀飯等。一般以米飯為主,其他根據(jù)需要適當(dāng)調(diào)節(jié)。

韓國的飲食結(jié)構(gòu)

副食:副食的第一作用是增進(jìn)米飯的口味,第二是補(bǔ)充營養(yǎng),副食的種類很多。副食主要以湯為主,有以湯汁為主可泡飯吃的湯類、湯汁與菜量相當(dāng)?shù)撵翌?、加一點(diǎn)湯汁煸炒的火鍋類,還有在火上直接煎烤的燒烤和魚肉串類、在平底鍋中略加油煎的煎餅類,在蒸鍋里反復(fù)燉成的清燉類、紅燒類,以牛肉、海鮮為材料的生膾,生菜、熟菜等蔬菜類,牛肉和豬肉煮后切片的煮肉片,還有腌在辣椒醬、黃醬、醬油里的腌菜、發(fā)酵的魚醬等等。

甜點(diǎn):吃完主食和副食后,食用的甜點(diǎn)主要有韓國傳統(tǒng)的餅糕、油果、茶食、蜜餞以及什錦水果湯等。

韓國主食白米飯。常見的菜肴有以肉、魚、豆腐、蔬菜等燉煮的火鍋;以及韓國特有的營養(yǎng)豐富的泡菜;另外用韓國式的調(diào)味佐料拌制而成的各類小菜。

韓國人愛吃辣椒,家常菜里幾乎全放入辣椒,所以韓國菜館里所用的佐料基本上是辣椒粉與大蒜,在此基礎(chǔ)上又加有多種不同風(fēng)味的調(diào)味品,因此韓國菜除了辣味以外,還有獨(dú)特的色、香、味、令人垂涎三尺。

韓國人普遍愛吃涼拌菜,涼拌菜是把蔬菜直接切好或用開水焯過后加上佐料拌成的。他的種類很多,既有一種蔬菜做的,也有把幾種蔬菜摻在一起做成的。

韓國人喜歡約朋友到郊外野餐,尤其是在春天,三五知己來到郊外山坡,席地而座,大家一齊動(dòng)手,把帶來的糯米飯放到槽子里搗成“打糕”,然后分享。此時(shí),大自然的美景與親友歡聚的快樂相交融,遠(yuǎn)比吃本身更為重要。

“韓定食”:宮廷菜傳統(tǒng)風(fēng)味、各式小菜擺滿桌面。有用小麥煎餅包裹肉類、蔬菜等八種小菜食用的“九坂板”,以及加放肉類、魚類、蔬菜、蘑菇燉煮的火鍋“神仙爐”。

“石鍋拌飯”:白米飯上蓋上黃豆芽等蔬菜、肉和雞蛋等輔料,盛在滾燙的石頭鍋內(nèi),加放適量的辣椒醬后攪拌而食。多種材料的味道相混合形成獨(dú)特的風(fēng)味,鍋底的鍋巴更是一絕。

鐵板燒:牛肉和烤牛排在鐵板烤熟,以生菜、芝麻葉等蘸辣椒醬或豆瓣醬食用。

泡菜:是韓國最具代表性的一種食品。有百余種泡菜,主要材料是蘿卜、黃瓜等各種蔬菜。鮑魚、蝦醬等也可作調(diào)味料,營養(yǎng)豐富。另外還有泡菜火鍋、高麗參雞湯、包飯?zhí)撞?、冷面、拌飯等?/p>

韓國的傳統(tǒng)酒大體分為濁酒、清酒(藥酒)、燒酒三種。其中,燒酒是高麗以后得以普及的傳統(tǒng)酒。傳統(tǒng)民俗酒主要有文杯酒、杜鵑酒、法酒、安東燒酒、梨姜酒、小菊酒、紅酒、五梅奇酒等。傳統(tǒng)茶主要有高麗人參茶、綠茶、枸杞子茶、雙和茶、生姜茶、棗茶、柚子茶等,高級(jí)野生茶則有雀舌茶。此外還有食醯、水正果等清涼茶。韓國的傳統(tǒng)茶以茶葉、袋泡茶、粉制品等多種產(chǎn)品銷售。

四季分明的韓國飲食文化?

韓國四季分明,各季有各季的食品,因此食品品種非常豐富。韓國還三面環(huán)海,寒流與暖流交匯,沿海岸有肥沃的灘涂,所以魚貝種類也很多。韓國人為了智慧地度過酷暑和寒冬,很早就開發(fā)了魚蝦醬之類發(fā)酵食品,其加工技術(shù)十分發(fā)達(dá),而且傳統(tǒng)的海味料理也發(fā)達(dá)。

在韓國自古以來禮儀食品種類繁多,如生產(chǎn)、三七日、百日、周歲、婚禮、聘禮等的賀禮食品,巫俗食品、祭禮食品、寺廟禮儀食品、

樂途游民部落五周年、2007西藏圣地婚禮、航空旅行白皮書、黃金周出游全攻略等。其中,寺廟食品忌五辛(蒜、蔥、小根蒜、韭菜等)和葷菜,用山菜、野菜、樹根、野果、樹皮、海草類、谷類制作,不加任何調(diào)料,形成自然產(chǎn)品本身固有而獨(dú)特的文化,其烹飪方法在各寺廟之間口傳至今。

祭禮食品以糕餅為主。儒家的祭禮食品同巫俗食品形式基本一致,但祭禮食品已相當(dāng)現(xiàn)世化,而巫俗食品還依然如故。如在巫俗食品中,把紅棗泥或生肉片放在蒸米面糕上,這種做法表明陰陽相諧觀念多么根深蒂固。

韓國的飲食習(xí)慣與家庭形式有密切關(guān)系。韓國人自從從事農(nóng)業(yè)就開發(fā)發(fā)酵食品,形成了獨(dú)特的飲食文化,對(duì)調(diào)味食品醬油、辣醬、大醬等尤為講究。

同時(shí),為了用于飯前酒、接待客人、祭禮自釀家酒,還常備魚蝦醬、咸菜、肉干、魚干等下酒菜,由此開發(fā)了各種食品加工技術(shù),發(fā)展了豐富的飲食文化。

韓國人對(duì)傳統(tǒng)的素食獨(dú)有情鐘,以素食為主的寺廟食品自不必說,就是泡菜、豆腐菜、山野菜等日常食品也非常發(fā)達(dá)。如今隨著經(jīng)濟(jì)條件的改善肉類消費(fèi)迅速增加,因此各種成人病大為流行,在這種情況下,素食的寺廟食品作為保健食品越來越受到人們的青睞。

韓國的食品可分為以各地名產(chǎn)為材料的宮庭食品和各具特色的鄉(xiāng)土食品。

韓國的食品基本上反映了夏季溫?zé)岫睗?、冬季寒冷而干燥的韓國氣候和各地不同的氣候和風(fēng)土,并為適應(yīng)于此有了多方面系統(tǒng)的發(fā)展,尤其蔬菜和海味及黃豆發(fā)酵食品聞名于世?,F(xiàn)在你對(duì)韓國移民有興趣了嗎?

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