在新西蘭，作為第一次為人父母的夫妻來(lái)講，生育第一個(gè)孩子總是非常辛苦的。夫妻之間往往會(huì)發(fā)生一些事情，尤其是對(duì)于懷孕前后的妻子來(lái)說(shuō)，情緒一直是不夠穩(wěn)定的。而作為丈夫來(lái)講如何照顧自己的妻子和孩子是非常重要的。但這期間難免照顧不周。不過(guò)，這些在新西蘭育兒福利面前都不叫事兒。下面我們來(lái)總結(jié)一下在新西蘭第一次生孩子遇到的事情以及涉及到的育兒福利。這樣作為即將辦理新西蘭移民的您做一個(gè)參考。
1.免費(fèi)健康檢查
根據(jù)衛(wèi)生部目前的Well Child計(jì)劃，每個(gè)孩子都有權(quán)享受八次免費(fèi)健康檢查。其中五項(xiàng)檢查是在嬰兒出生的前12個(gè)月內(nèi)完成的。這些通常由Plunket護(hù)士或您當(dāng)?shù)氐娜漆t(yī)生(GP)完成，并且是新媽媽討論自己的健康或育兒?jiǎn)栴}和問(wèn)題的機(jī)會(huì)。如果需要，您的Plunket護(hù)士或全科醫(yī)生可以將您轉(zhuǎn)介給其他專業(yè)醫(yī)療專業(yè)人員。
2. 普朗凱特
Plunket是新西蘭為5歲兒童服務(wù)的提供商。Plunket還提供一系列支持服務(wù)，如家長(zhǎng)教育和汽車(chē)座椅租賃計(jì)劃。Plunket訪問(wèn)在家庭住宅或Plunket診所進(jìn)行。
有些城市設(shè)有Plunket家庭中心，父母可以在那里尋求額外的個(gè)人支持和實(shí)際幫助。在這里，注冊(cè)護(hù)士提供有關(guān)育兒?jiǎn)栴}的支持和信息，包括母乳喂養(yǎng)，嬰兒營(yíng)養(yǎng)，睡眠，兒童行為和產(chǎn)后抑郁癥。這些服務(wù)免費(fèi)提供。
您的助產(chǎn)士或全科醫(yī)生可以將您轉(zhuǎn)介給當(dāng)?shù)氐腜lunket護(hù)士，或者在電話簿的"白頁(yè)"中查找Plunket。您也可以在線注冊(cè)Plunket，他們的網(wǎng)站上有他們提供的服務(wù)信息。Plunket制作了一本名為T(mén)hriving Under Five的免費(fèi)小冊(cè)子，其中有一個(gè)關(guān)于育兒的有用部分。這本小冊(cè)子將提供給使用Plunket注冊(cè)的新媽媽，您也可以在Plunket網(wǎng)站上找到相關(guān)信息。
3. 疲勞
疲憊是一種對(duì)所有新父母來(lái)說(shuō)都很常見(jiàn)的感覺(jué)，往往是人們最難成為父母的事情。寶寶可能需要很長(zhǎng)時(shí)間才能養(yǎng)成睡眠模式，讓您睡個(gè)好覺(jué)。與您的Plunket護(hù)士，全科醫(yī)生或當(dāng)?shù)氐腜lunket家庭中心聯(lián)系，了解如何幫助您應(yīng)對(duì)疲勞。
一些Plunket家庭中心的工作人員將照顧您的寶寶，讓您有機(jī)會(huì)休息。
與當(dāng)?shù)乜Х刃〗M的其他新媽媽聊天也可以提供幫助。即使你沒(méi)有想出讓寶寶安然入睡的方法，你也可能會(huì)覺(jué)得與其他母親交談的壓力較小，并且知道你并不孤單!
4. 社交團(tuán)體
有一個(gè)新生兒可能是一種孤立的經(jīng)歷，特別是如果你是新來(lái)的國(guó)家，沒(méi)有家人的支持。新媽媽和父親的社交團(tuán)體是一個(gè)很好的方式，可以走出家門(mén)，遇到其他父母，他們經(jīng)常會(huì)有關(guān)于他們嬰兒的類(lèi)似問(wèn)題和擔(dān)憂。
Plunket組織PIN(附近的Plunket)團(tuán)體，母親們可以在那里聚會(huì)并通過(guò)咖啡進(jìn)行非正式聊天。他們還組織年輕媽媽團(tuán)體，爸爸團(tuán)體，步行團(tuán)體，舞蹈和運(yùn)動(dòng)團(tuán)體以及游戲小組。與您的Plunket護(hù)士討論您所在地區(qū)的可用物品。
許多婦女繼續(xù)與通過(guò)產(chǎn)前課程會(huì)見(jiàn)的其他母親見(jiàn)面。有些產(chǎn)前課程是私人經(jīng)營(yíng)的，費(fèi)用很少，但是學(xué)習(xí)懷孕和分娩的好方法，以及與其他同時(shí)生育嬰兒的女性會(huì)面。請(qǐng)您的家庭醫(yī)生或助產(chǎn)士為您推薦課程。
您當(dāng)?shù)氐膱?bào)紙也是了解新媽媽舉辦社交和游戲小組活動(dòng)的好地方。還要檢查當(dāng)?shù)卮髲d和信仰場(chǎng)所的布告欄，因?yàn)樗麄兘?jīng)常在一周內(nèi)為新媽媽和幼兒舉辦不同的社交活動(dòng)。
5. 產(chǎn)后抑郁癥
少數(shù)母親可能會(huì)經(jīng)歷"PND"或產(chǎn)后窘迫或抑郁。這是一種常見(jiàn)的疾病，可影響五分之一的分娩婦女，不論其背景如何。隔離，焦慮和淚水的感覺(jué)，以及你沒(méi)有應(yīng)對(duì)的一般感覺(jué)是女性經(jīng)歷的一些癥狀。對(duì)于那些覺(jué)得自己可能會(huì)感到沮喪的女性而言，第一個(gè)"?？扛?是他們的全科醫(yī)生或Plunket護(hù)士，如果需要，可以轉(zhuǎn)介他們進(jìn)一步幫助。
作為移民，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)離家人和熟悉的支持系統(tǒng)會(huì)使處理PND變得更加困難，因此與能夠提供幫助的人交談非常重要。
PND女性沒(méi)有國(guó)家組織，但不同的領(lǐng)域?qū)⒂锌梢詭椭慕M織。再次，請(qǐng)與您的全科醫(yī)生或Plunket護(hù)士交談，他們可以為您提供正確的幫助。Plunketline和Healthline是免費(fèi)電話健康咨詢服務(wù)。注冊(cè)護(hù)士會(huì)提供建議，并可指導(dǎo)您使用您所在地區(qū)的可用服務(wù)。
最后，我把新西蘭提供有關(guān)兒童健康和育兒?jiǎn)栴}的建議的電話提供給您。每周7天，每天早上7點(diǎn)就可咨詢。電話：0800 933 922。希望即將辦理新西蘭移民的您多多了解新西蘭的育兒醫(yī)療知識(shí)。
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