瑞典學(xué)校的免費午餐吃的是什么?


很多移民到瑞典的中國家長,很大部分是為了孩子教育,對于瑞典午餐吃什么大家很有興趣。瑞典的《教育法》規(guī)定,瑞典學(xué)校每天都要為所有七到十六歲的孩子、大部分16-19歲的學(xué)生提供免費的、營養(yǎng)的校園午餐。


“免費的校園午餐”從1940年代就開始在瑞典推廣開來,在過去的十年間,經(jīng)過多方的努力,餐食品質(zhì)和廚師技藝都發(fā)展到了相對高的水平。


01 為什么要提供校園午餐?
瑞典的免費校園午餐自然是希望能為學(xué)生提供充足的營養(yǎng),以保證他們有足夠的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。

據(jù)統(tǒng)計,學(xué)生在義務(wù)教育階段差不多要吃2000頓校園午餐,這頓飯的質(zhì)量,自然是至關(guān)重要。

另外,在瑞典有一個很重要的概念——在午餐中教學(xué),即午餐也是學(xué)校教育的一部分。老師們和孩子們一起吃午餐,這就為老師們提供了一個在正式課堂之外和學(xué)生親密交流的機會。
瑞典學(xué)校的免費午餐吃的是什么?



瑞典學(xué)校的免費午餐吃的是什么?



瑞典學(xué)校的免費午餐吃的是什么?

學(xué)生在校園午餐中可以學(xué)習(xí)到食物和健康的關(guān)系、飲食行為對環(huán)境的影響,培養(yǎng)可持續(xù)的飲食習(xí)慣等等。在這個過程中,老師的親身示范可以成為學(xué)生的榜樣,同時也可以順便引導(dǎo)學(xué)生鞏固強化其他相關(guān)學(xué)科的知識。

舉個栗子:瑞典學(xué)校的午餐多以自助形式供應(yīng),學(xué)生的飯菜量、種類完全是自主的選擇,如果學(xué)生的餐盤中有飯菜剩余,老師則可以借此機會向?qū)W生傳遞“酌情選擇和避免浪費“的信息。

另外,學(xué)校也會為孩子們安排自己制作午餐的實踐機會。在這個過程中,孩子們可以對午餐從準(zhǔn)備到出爐的過程,有更加深入的了解。


02 校園午餐吃什么? 瑞典的校園午餐供應(yīng)時間一般在上午11點至下午1點之間,學(xué)校必須保證學(xué)生至少有20分鐘的時間可以坐下吃飯,還需另外考慮取餐和收盤子的時間。


每年,瑞典差不多要為在校學(xué)生們提供2.6億份餐食,一般都以自助的形式供應(yīng)——主菜通常是熱菜,比如燉土豆、意大利面、米飯等等,也會考慮素食者的需求。配菜有沙拉、面包、黃油等等,飲品則為牛奶和水。

每天的菜色都會在學(xué)校網(wǎng)站或是食堂外的黑板上公布出來。如果學(xué)生因治療需要、宗教習(xí)慣、過敏等合理原因,對膳食有特殊的要求,學(xué)校則會特別準(zhǔn)備。

校園午餐大多都使用新鮮的食材,比如用于沙拉和熱菜中的新鮮蔬菜,也可能有部分的冷凍食品,但是很少會是罐頭食品,更不會用預(yù)包裝的食物。


瑞典對校園午餐有具體的、細(xì)致的規(guī)定——學(xué)生的每頓餐食至少要有100克,且來自5個品類的水果和蔬菜、每月供應(yīng)香腸的次數(shù)不能超過3次以防止脂肪和鹽分過量、每月一次血腸或動物肝臟、素食者的餐食中豆類取代肉類、每周至少一次魚類、不供應(yīng)甜食等等。

此前被評為瑞典最佳學(xué)校餐廳的Bladins學(xué)校餐廳盡可能使用當(dāng)?shù)丶坝袡C食材,所用的肉、禽、蛋、土豆和蔬菜全部來自當(dāng)?shù)剞r(nóng)場,自助色拉也根據(jù)季節(jié)來提供不同選擇。

他們還為參加“放學(xué)計劃”的學(xué)生提供自制的烘培面包。



03 誰來為免費午餐買單?
瑞典校園午餐的花費大概是每人每年6400克朗左右,其中包括食物、人力成本和交通運輸?shù)然ㄙM,用當(dāng)?shù)囟愂諄碇Ц丁?br />
*1克朗≈0.72人民幣 (當(dāng)前匯率僅供參考)


地方政府是校園午餐的具體執(zhí)行方,根據(jù)地區(qū)的不同,校園午餐有多種具體操作方式——一些學(xué)校在校內(nèi)食堂準(zhǔn)備午餐;一些學(xué)校則是通過當(dāng)?shù)氐闹醒霃N房配送食物,這些食物可以是保溫運輸,也可以運到學(xué)校之后再進(jìn)行加熱。


04 誰來控制校園午餐的質(zhì)量?
瑞典國家食品局推出了一整套有關(guān)校園午餐的指南,從口味、安全、營養(yǎng)、可持續(xù)、體驗感、將學(xué)校教育融入午餐這六大方面,給校園餐廳提供指導(dǎo)性建議。

學(xué)校餐廳的設(shè)計、餐食的營養(yǎng)配比、容易引起過敏的成分、冷熱菜的具體溫度等各種細(xì)節(jié),這個指南中都有涉及。



國家食品局發(fā)布的校園午餐建議,瑞典語完整版本可見:https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/broschyrer/bra-maltider-i-skolan.pdf

線上校園餐食評估系統(tǒng)SkolmatSverige是由卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院、瑞典地方政府與區(qū)域協(xié)會(SALAR)以及斯德哥爾摩郡議會合作,在瑞典公共衛(wèi)生研究所的指導(dǎo)下,在瑞典農(nóng)業(yè)委員會資助下建立的網(wǎng)站,為學(xué)校和地方政府衡量校園餐食提供參考。


SkolmatSverige給出的關(guān)于校園午餐的衡量標(biāo)準(zhǔn) 圖片來源:skolmatsverige.se

對烹飪校園午餐的廚師們來說,認(rèn)真努力工作的目標(biāo)就是——讓孩子們開心地吃上新鮮、健康、美味的午餐呀!



以上就是瑞典學(xué)校的免費午餐吃的是什么?的全部內(nèi)容了,但愿對大家有所幫助。

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