2015年9月攝于日本東京御殿場(chǎng)
喜歡看《甄嬛傳》，并且看過不止一次，全集看，倒著看，插著看，挑著演員看，邊看邊百度各種東西：宮廷禮儀、清代八大姓、清代妃嬪晉升制度、妃嬪生平、皇族紐帶，麝香等等，因此，某網(wǎng)站近73億次的點(diǎn)擊率中也有我的功勞。就連《如懿傳》我也一氣呵成地幾乎快要讀完小說了。
但是說起時(shí)新話題，莫過《甄嬛傳》原版人馬制作的《羋月傳》的火爆上映，這部自出生便被打下“十年劇王”頭銜的電視劇，自然破起紀(jì)錄來也是勢(shì)如破竹。而于我，幾乎成為習(xí)慣，每天下午一點(diǎn)鐘就會(huì)去百度查看它的最新CSM50城收視率(雙雙破4，高得離譜)、東方衛(wèi)視和北京衛(wèi)視收視率差距、某網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊率、觀眾吐槽，某網(wǎng)的宣傳造勢(shì)的模式，贊助商，各種劇評(píng)，以及所謂當(dāng)下“話題比內(nèi)容重要”論調(diào)如此等等?？梢则滖娴卣f一句，我對(duì)于它了解的可謂“透透兒的”。
雖比不上對(duì)《甄嬛傳》的那般推崇，倒底也是希望它好好的，再爛都要好好的，只因?yàn)槲覍?duì)于“良心國(guó)劇、正劇”寄予了很高的期待，而自己也扮演了宮斗劇骨灰級(jí)粉絲黨的角色。從這點(diǎn)看來，我絕對(duì)是男人中的極品或者異類，因“異類”這詞已經(jīng)伴隨我十幾年的時(shí)光了，現(xiàn)在竟然不覺得它打在臉上的痛感了。真可謂奇男子也!可是我也極愛《三國(guó)》吶!!
有人說我總跑題，我要說的是，人不同，價(jià)值觀也不同，處事方式不同，你們說的“跑題”，我更愿意把它總結(jié)為“高質(zhì)量的前戲”。我喜歡鋪陳排比和引子，其氣勢(shì)自然不待言說，之后的東西才會(huì)更有力度，水到渠成。
和看電影一樣——躲在美嘉歡樂影城5號(hào)廳12排18座，和大屏幕保持45°的冷觀夾角——看電視時(shí)除了作為一名觀眾消遣娛樂外，我盡力保留一份“審視”“機(jī)警”的態(tài)度，想多從所看中多學(xué)點(diǎn)東西，多反思點(diǎn)什么。
今日，我尋了一個(gè)話題，便是題目所說“從《甄嬛傳》《羋月傳》看學(xué)生的情緒按鈕”。
作為一名任教4年的學(xué)校百科老師，自認(rèn)為可以和95%以上學(xué)生在課堂保持良好的互動(dòng)關(guān)系，在課下也能和相當(dāng)學(xué)生保持長(zhǎng)期穩(wěn)定的私人關(guān)聯(lián)。這也就意味著自己所講的東西更有可能被學(xué)生真正接受。今天說這些不過是新一期的師生相處之道的分享。
心理學(xué)中的情緒按鈕定義是：“一旦被碰觸就會(huì)引起情緒的某些心理特點(diǎn)，我們稱之為‘情緒按鈕’”。
你或許有這樣的經(jīng)歷，不知道為什么，別人的一句話或者一個(gè)行為，好像碰觸到了你的底線，所以你因此感到生氣或者不舒服。
比如：有的人怕受到委屈、有的人怕被否定、有的人害怕拒絕別人、有的人怕被冷落、有的人怕被拋棄等等。
情緒按鈕并非某些人特有，而是每個(gè)人都有情緒按鈕，只不過有的人多些，有的人少些，多的人敏感脆弱，少的人淡定強(qiáng)大。
電腦處于待機(jī)狀態(tài)下，把手指放在電源按鈕上按一下，立即被喚醒，切換到工作狀態(tài)。電源按鈕是電腦的喚醒開關(guān)，一旦觸碰，就有固定的結(jié)果發(fā)生。
情緒按鈕像是我們心理上的開關(guān)，通過這些情緒按鈕，別人就可以像控制機(jī)器人一樣控制我們，只要一觸碰情緒按鈕，我們就會(huì)有固定的情緒反應(yīng)。
情緒按鈕越多的人，越有機(jī)會(huì)被人觸碰，越敏感，越難相處，也越難擁有和諧的人際關(guān)系。他們?nèi)缤粋€(gè)機(jī)器人，身上有很多開關(guān)，別人只要觸碰，他們就開始痛苦。
具體到我們的學(xué)生。
我們的學(xué)生喜歡一個(gè)老師，或者討厭一個(gè)老師，除了第一印象外，還有之后你講課時(shí)情不自禁的流露，靠第一印象判斷一個(gè)老師的畢竟是少數(shù)，僅僅靠第一印象而換老師的更是寥寥，大多情況下，是教師在授課時(shí)的這種微流露讓學(xué)生感到或悲傷，或氣憤，或自卑等等的情緒，這不但影響了教師被學(xué)生認(rèn)同度，而且有些學(xué)生屬于壓抑自己感受的類型，這種情緒長(zhǎng)期壓抑，會(huì)使培訓(xùn)大打折扣。
下面結(jié)合《甄嬛傳》《羋月傳》的角色進(jìn)行情緒按鈕案例的梳理，畢竟《甄嬛傳》在刻畫人物心理方面還是極為出色的。
第一例：烏拉那拉·宜修皇后
身份：烏拉那拉純?cè)挠H妹妹，雍正的第二任皇后。
情緒雷區(qū)：嫡庶之論
宜修和純?cè)餐瑦凵弦粋€(gè)男人，頗通醫(yī)理的宜修靠陰謀手段殺死了自己的親姐姐，在雍正皇帝登基后“名正言順”地成為中宮皇后?？墒橇鶎m對(duì)其庶出繼任皇后這一點(diǎn)私下胡亂嚼舌根，質(zhì)疑其皇后的合法性。更有華妃者，與其分庭抗禮，公開場(chǎng)合多次羞辱皇后。
一次眾妃子在皇后的景仁宮里賞花，華妃指著皇后手中的牡丹說：“這粉色終歸是次色，是為人側(cè)室所用，登不了大雅之堂?！弊约簞t掬起一捧赤紅赤紅的芍藥得意洋洋地說道：“還是這芍藥，姿色絢麗，奪人眼目?！?/p>
礙于年氏族在朝勢(shì)力，也只能打碎牙咽到肚子里。若不是機(jī)智的甄嬛救場(chǎng)，皇后要被羞辱死了。這是一場(chǎng)華妃聰明攻擊敵方情緒按鈕，故意惹人不開心很貼切的例子。
還有一次，眾妃子看戲，在一處戲中新上位的祺貴人點(diǎn)戲，說道：“可是我就是和家里的兩個(gè)庶出的妹妹說不上話?！膘髻F人見眾人緘默不語，不知誰倒出了實(shí)情，祺貴人慌作一團(tuán)，才知道自己說錯(cuò)話，踩到了皇后的情緒雷區(qū)上面，趕忙跪下說道：“皇后恕罪，臣妾不知。”皇后艱難地挪動(dòng)嘴角只說兩個(gè)字：“無妨。”但是誰都知道皇后心里一定難受死了，鏡頭特寫皇后眼中噙淚，很勉強(qiáng)撐過局面。戲罷，安陵容見皇后，皇后一副審視的眼光給她說：“和祺貴人說話當(dāng)真是累人，可你不一樣，因?yàn)槟懵斆?。”皇后說的“聰明”不過是批評(píng)祺貴人對(duì)皇后的情緒雷區(qū)做的調(diào)查工作不到位，表揚(yáng)則是安陵容很知道什么該說，什么不該說。
每個(gè)人都有情緒雷區(qū)，如果你不想惹他就盡量不要踩他的雷區(qū)。那么如果烏拉那拉宜修是你的學(xué)生，你就不要嘴頭掛著“嫡庶”二字了。
第二例：華妃：年世蘭
身份：年羹堯大將軍的親妹妹
情緒雷區(qū)：無子嗣
在劇中，年氏雖并不是皇后，但是因其母家在朝中勢(shì)力雄厚，加之自己又高挑美艷，侍奉皇帝妥帖得宜，一直以來深得朕心。所以在后宮，以斷斷續(xù)續(xù)協(xié)理六宮之權(quán)，彈壓皇后，一時(shí)風(fēng)光無限。但是強(qiáng)勢(shì)的她亦有“情緒雷區(qū)”——無子嗣。
凡是被人提及或者未提及而是自己想起來，相關(guān)人都不會(huì)好受。
劇中有一幕，富察貴人小產(chǎn)，菀貴人立刻有喜后，確實(shí)讓華妃氣不打一處來，夜晚脾氣大發(fā)，帶領(lǐng)下人闖到端妃宮里，一頓臭罵臭打。因?yàn)樗约阂苍?jīng)有過孩子，只是未出生就死了，她只記得當(dāng)時(shí)端給她藥的是在王府時(shí)的端妃，其實(shí)這個(gè)和端妃確實(shí)沒半毛關(guān)系(后面劇情揭露了)。這天宮中先是富察小產(chǎn)，又是菀貴人有喜，似乎人人都可以有孩子，就是自己懷不了。往事滾滾朝她洶涌壓來，氣自然不打一處來。
可她對(duì)待雷區(qū)，她的情緒反應(yīng)未免也太大了。比之皇后的表面的端莊大度，她則顯得兇神惡煞。還有她羞辱富察貴人、打曹貴人的場(chǎng)面多和子嗣有關(guān)。如果她是你的學(xué)生，你可要當(dāng)心了，這樣的話，連課都別上了。不把你投訴了才怪。
第三例：《羋月傳》羋月
身份：楚國(guó)莒姬的媵妾所生公主，庶出，羋姝出嫁秦國(guó)的媵女，羋八子
情緒雷區(qū)：由被丟到宮外生了臟病的媵女所生
預(yù)告片在最開始，羋月便獨(dú)白：“從小聽得最多的便是娘親的卑賤……”。相比前面的兩個(gè)例子，劇中羋月的這個(gè)雷區(qū)其實(shí)她自己是很清楚的，小時(shí)候齊國(guó)公主羋茵在投壺游戲當(dāng)著多國(guó)公主的面凌辱羋月，并仗著自己母國(guó)的強(qiáng)大欺負(fù)其他公主，結(jié)果被假小子羋月狠狠地收拾了一頓。
不過長(zhǎng)大后，羋月不再這樣明目張膽，不再把她內(nèi)心的憤怒公開表現(xiàn)出來了。她學(xué)會(huì)了“穿越自己的情緒按鈕”，這是我們講的更加重要的點(diǎn)。
在嫁往秦國(guó)的路途中，人馬勞頓，嬌生慣養(yǎng)的羋姝身體吃不消，羋月便下車伺候她，羋姝對(duì)她說：“讓下人做這些就好了?！笨伤缹?duì)頭玳瑁上前說道：“羋月在楚宮內(nèi)做慣了粗活，這點(diǎn)不算什么的。”對(duì)此，羋月大概是聽?wèi)T了，亦或是她自己早已經(jīng)能夠穿越自己的情緒按鈕，自己只是默然不語，根本沒有跟她理論。場(chǎng)面很平靜。
到了新上線的70幾集，羋月不但自己穿越了情緒按鈕，還主動(dòng)寬宏大量給失勢(shì)的羋姝行大禮，希望真情和解。
但是羋姝一句：“我是嫡公主，你見了我要給我行大禮?！睂?duì)自己的這個(gè)“嫡庶之分”的情緒按鈕最終沒有通過，兩姐妹終究是沒有和解。并以“殺不殺之論”怏怏而散。
其實(shí)用羋姝的話來說：“其實(shí)我們一開始就是個(gè)錯(cuò)。我是嫡公主，生來就是作王后，母后的，你是媵女，終歸是要伺候我的。”
還記得小時(shí)候的一幕嗎——兩個(gè)小孩兒吹自己的胳膊的肉制作放屁的聲音并且互相行禮的溫馨場(chǎng)面。結(jié)果被威后強(qiáng)力制止，羋月和羋姝都被狠狠訓(xùn)斥，相信這一場(chǎng)景發(fā)生的一切都在兩個(gè)小孩子內(nèi)心種下了一個(gè)情緒按鈕，當(dāng)下沒有解開。因此，很多情緒按鈕，不管你知不知，愿不愿意，它在你不知情的情況下早就客客觀觀地、老老實(shí)實(shí)地種了下去。羋姝的所謂“人心會(huì)變”，深度分析不過是一個(gè)是長(zhǎng)大后處理好了這個(gè)情緒按鈕，一個(gè)被幸福包裹，忽略了存在，到真正意識(shí)到的時(shí)候，那套情緒按鈕反應(yīng)機(jī)制已經(jīng)很強(qiáng)大了。要怎樣讓一個(gè)從小被灌輸尊卑有別，嫡庶有別的人一下子接受這種地位的劇烈落差呢?思考思考。
如何讓自己的學(xué)生穿越他自己的情緒按鈕呢?
1. 穿越原理
情緒按鈕穿越的過程，實(shí)際上就是一個(gè)記憶被改寫的過程。情緒按鈕被觸碰后，人們不再逃避，面對(duì)情緒時(shí)，潛意識(shí)就獲得了一次重新評(píng)估、重新記憶的過程。當(dāng)情緒起來而危險(xiǎn)并未發(fā)生，或潛意識(shí)情緒發(fā)現(xiàn)是可以承受的，潛意識(shí)會(huì)記住這一次的經(jīng)歷，再下一次類似的場(chǎng)景出現(xiàn)時(shí)，情緒就會(huì)比前一次低些。
2. 穿越“情緒按鈕”的方法
情緒按鈕被觸碰時(shí)，內(nèi)心的情緒被喚起，如果此時(shí)，人們不逃避，不轉(zhuǎn)移
注意力，感受著內(nèi)心的情緒，同時(shí)做深呼吸，就可以逐漸穿越情緒按鈕。
具體步驟：
1)、一旦覺察到情緒按鈕被觸碰，感受著內(nèi)心的情緒，不要轉(zhuǎn)移注意力。
不要逃避內(nèi)心的痛苦，注意力集中在情緒上，一直感受著情緒，直到情緒
慢慢消退;
2)、同時(shí)做深呼吸，把氣吸到腹部，這樣胸腔下方的橫膈膜會(huì)下降，腹部
鼓起，肺部底端肺泡里的廢氣得以和氧氣充分交換。
每一次情緒按鈕被觸碰時(shí)，都做這個(gè)“穿越”的練習(xí)，情緒按鈕就會(huì)被消除一部分，假以時(shí)日，情緒按鈕就會(huì)被徹底消除。穿越之后，人的內(nèi)心由敏感變強(qiáng)大，別人再次觸碰情緒按鈕時(shí)，就不會(huì)再有原來的情緒被喚醒。
如果能學(xué)會(huì)這個(gè)，不但自己可以每天過得開心點(diǎn)，而且還可以幫助我們的學(xué)生，更好地承受老師的批評(píng)，這樣的別人的批評(píng)會(huì)更好地被他們吸收，促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)和改進(jìn)。這無疑是件非常有意義的事情。
課后作業(yè)題
找下如下人物的情緒按鈕。
第一題：安陵容( )
A. 王府時(shí)格格出身。
B. 父親僅為松陽縣令，小門小戶。
C. 無有子嗣。
D. 進(jìn)宮時(shí)品階十分低下，被人瞧不起。
第二題：
齊妃( )
A. 年老色弛。
B. 所生只是個(gè)不招人待見的公主。
C. 所生阿哥呆木不努力，皇帝太操心。
D. 琴棋書畫無一所通，不得朕心。