科研費(fèi)神費(fèi)力，相信各位早就深有體會。
所以袁隆平老先生前些年回答別人為啥不帶博士時(shí)說，“帶博士，要死不少腦細(xì)胞的。”這句話道出了不少博導(dǎo)碩導(dǎo)的辛酸。最近幾年，陸續(xù)有很多學(xué)術(shù)精英英年早逝的消息傳出，著實(shí)令人惋惜。
中國科協(xié)公布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，科技工作者的平均工作時(shí)長為8.6小時(shí)，最長工作時(shí)間每天16小時(shí)。高學(xué)歷者每日工作時(shí)間更長，睡眠缺乏情況嚴(yán)重，博士學(xué)歷的科技工作者每日平均工作時(shí)間最長，為9.29小時(shí)。
同時(shí)，博士和碩士學(xué)歷的科技工作者每周花在運(yùn)動(dòng)上的時(shí)間都不足5小時(shí)，顯著少于其他學(xué)歷群體。
全世界，中國的科研工作者是最努力和賣力的，人家企業(yè)加班是有回?cái)?shù)的，但科研工作者的加班卻是無窮無盡的，所以獻(xiàn)身式科研就應(yīng)運(yùn)而生。
有人說，對于科研，要讓一個(gè)人早點(diǎn)見MAX，就是多給他帽子，位子，課題，要讓其亡，必先使其狂，要讓其狂，必先使其忙，此為“獻(xiàn)身式科研”的必經(jīng)之路。
怎么避免“獻(xiàn)身式科研”呢？學(xué)校百科網(wǎng)小編有如下幾點(diǎn)意見：
1.堅(jiān)持佛系科研
佛系科研其實(shí)也是牛頓、愛因斯坦等大牛所遵循的研究范式。
對各種考核看得越淡，就越接近佛系科研的精神狀態(tài)。急功近利用在其他方面也許有效，用在科研上，絕對是起反作用的，當(dāng)今科研界的各種怪現(xiàn)狀，無一不是其結(jié)果。
2.堅(jiān)持飲食均衡和適度鍛煉
有了佛系科研的精神層面的指引，再輔以飲食方面的調(diào)理和體能訓(xùn)練，這樣就從身體和心理兩方面為高效科研提供了較好的保障。
3.堅(jiān)持凡事不要攀比
不要被別人帶節(jié)奏，認(rèn)清自己，走自己的路最重要。
年終考核，最考驗(yàn)自己的內(nèi)心，不要看到別人SCI一片一片的發(fā)，課題一個(gè)一個(gè)地中，自己就急切萬分。
4.堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)彈性化管理
團(tuán)隊(duì)成員特別是博士生，碩士生，很多都是沒經(jīng)歷自由戀愛就結(jié)婚的類型，如果學(xué)生以前都沒在課題組待過，了解更少，性格也都千奇百怪。
很多導(dǎo)師在團(tuán)隊(duì)管理方面就吃過不少虧，這時(shí)堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)彈性化管理就尤為重要。如何做到既教育了個(gè)人又團(tuán)結(jié)了團(tuán)隊(duì)，這難度一點(diǎn)都不比專業(yè)課題小。
5.堅(jiān)持一點(diǎn)小樂趣
相比老一輩的科研工作者，當(dāng)今的中國的科研工作者大部分其實(shí)都是樂趣缺乏者。平時(shí)除了科研，科研，還是科研，連三歲小孩看來，那都是多么的無趣和悲哀。
所以不妨培養(yǎng)一點(diǎn)自己的小樂趣，比如看看中國古典文化書籍，追追劇，彈彈琴，喝喝小酒之類，不但怡情，而且養(yǎng)性，這對于不是機(jī)器的人的健康是很重要的。
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